如何按需选择一款合适的护眼灯？

为了让大宝有一个好的环境，一定程度上保护他的视力，我也对选购护眼台灯研究过。

不难发现护眼台灯的价格差距实在是很大，一两百到几千的都有。

到底应该选择哪一款呢？

一、什么是护眼台灯

其实护眼台灯是商家对读写作业台灯的另一种宣传。

根据《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》规定，学生用台灯定义为：读写作业台灯。

二、护眼台灯是否有用呢？是否有必要购买呢？

对于符合国家实施《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》、《读写作业台灯性能要求》标准的读写作业台灯对近视防控和视力保护是有一定作用的，能为孩子读书用眼时提供更加舒适的光环境，有效减轻孩子的视疲劳。

而视疲劳会导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等，影响人们的学习与工作效率。

因此护眼台灯虽然不能有效预防近视，但是还是有必要购买的。

三、护眼台灯的选购要点

《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》和《读写作业台灯性能要求》对读写作业台灯卫生要求做了明确的规定。

总结如下：

应通过国家3C产品认证。
照度等级为AA级，照度等级小于等于3。
视网膜蓝光危害类别为RG0。
显色指数Ra不小于80，LED灯具的R9大于0。
夜间色温不超过4000K。
无频闪。

选购标准已经有了，那么只需要对号入座，选择一款性价比高的护眼台灯即可。

四、护眼台灯推荐

我选择的是奥克斯的护眼台灯，所以也就说说自己家使用的台灯。

（1）产品通过中国CCC产品强制性安全认证，通过欧盟CE产品强制性安全认证，通过美国FCC产品强制性安全认证。

（2）照度符合国AA级护眼标准。

照度均匀度为2.06，较国AA标准提升约0.97倍。

对均匀度大家可能不是很了解，实际做个比对大家就知道了。

可以明显看得出，奥克斯护眼台灯光照面积很大并且分布非常均匀，书本映照得很明亮清晰，而我家某品牌的台灯书本外侧光线明显暗了下来。

（3）视网膜蓝光危害类别为RG0。

（4）显色指数Ra达98，高于标准显色值，高度还原书本真实色彩，色彩鲜明。

（5）三挡色温调节，白光6000K，暖白光4500K，黄光3000K，满足孩子的读写照明、学习休闲多场景用光需求。

同时，还有智能触摸无极调光，可以根据环境自由调节亮度。

（6）无可视频闪，通过恒流稳定调光方式，在不同亮度下都可以保持稳定的输出，实时调整到稳定信道，从而降低频闪频率，有效减少了光源对视力的伤害。

除了这些硬性的功能要求之外，奥克斯护眼灯还有不少贴心的小细节。

1、高低左右都可以调节。灯杆可以100度上下调节，高低可控，从小用到大都可以。

2、灯头可以180度调节，光源方向完全可控。灯盘180度左右调节，可以实现多角度的照明需求。

3、专门的读写模式，快速切换让孩子进入学习状态。并有番茄模式45分钟提醒用眼休息，让孩子养成良好的学习习惯，贴心保护孩子的视力健康。

4、延迟关灯和感应开灯模式，让护眼台灯秒变床头灯。120秒延迟关灯，对怕黑的孩子特别友好。任意两个按键即可开灯，晚上也能轻松的打开台灯。

当然，大家可以对照需求选择自己喜欢的护眼台灯。

现在，不仅孩子读书写字的时候我会让他用护眼台灯，就连我在用电脑码字的时候，也习惯性的打开护眼台灯。

原本对着电脑很快就会又干又涩眼睛，真的感觉会舒缓很多。

所以，亲测好用。

为了孩子的视力健康，买一台护眼台灯绝对没错。

最后，需要提醒的是：学习固然重要，孩子的健康更是不能忽视。

购买护眼台灯，改善室内光环境只是保护孩子视力的一个补充。

更多的还是要让孩子养成良好的用眼习惯，这样才能确保孩子们拥有一双明亮的眼睛。 ​

我是奶爸陪成长
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