电动牙刷的好处和危害汇总：告诫四大套路陷阱!

如今电动牙刷的普及率日渐升高，但作为一名牙医，我也看到了很多人因为使用不专业的电动牙刷而遭受牙龈流血、牙酸牙疼等伤牙的问题。这种情况的出现归根究底还是因为大家对电动牙刷了解较少，常常盲目跟风购买不专业产品而导致。那今天我就来为大家科普一下电动牙刷的好处和危害，帮助大家从多个角度了解电动牙刷，希望能够让大家避免不必要的伤害。

上图是我详细测评过的电动牙刷。

一、使用优质电动牙刷的六大好处！

了解电动牙刷的好处和危害十分重要，这将更有利于发挥电动牙刷在口腔护理方面的作用。那么电动牙刷的好处和危害都有哪些呢？我们先从电动牙刷的好处开始讲起。国人的口腔健康率真的非常低，还不到1%（见下图）。传统的手动牙刷很难应对复杂的口腔环境，经常会刷不干净牙齿，而电动牙刷清洁力强，可以更好地帮助我们护理口腔，所以牙医都很推荐国人使用电动牙刷。

电动牙刷能带给大家的好处非常多，例如以下六点：

好处1：清洁力强悍，能预防改善口腔问题

电动牙刷清洁力十分强悍，远远胜过手动牙刷，尤其是牙病高发区，如牙龈沟、牙背、蛀牙洞、智齿等位置都是手动牙刷死角盲区，电动牙刷却可以清洁到位，全面清洁口腔内的牙菌斑和食物残渣，保持口腔的干净卫生，帮助大家预防和改善口腔问题。

好处2：洁牙力度精准

电动牙刷振动频率稳定均匀，可准确把控刷牙力度，而手动牙刷需要使用者自己来控制刷牙的力度和角度，难以控制，常常会出现力小刷不净、力大伤牙等问题。

好处3：非常省时省力

电动牙刷只要两三分钟左右的时间就能完成整口牙齿的清洁，清洁效果还很好，而手动牙刷想要刷净牙齿却需要十几分钟的时间，清洁效率比较低。

好处4：可以美白牙齿

电动牙刷清洁能力强，能将牙齿外层沉积的顽固污渍，如茶渍、咖啡渍、烟渍等渐渐清洁干净，减缓牙结石的形成速度，帮助大家美白牙齿，而手动牙刷在这方面几乎无能为力。

好处5：有按摩牙龈的功效

电动牙刷还可以起到按摩牙龈的效果，非常适合正畸的朋友使用，可以缓解牙龈组织因长时间佩戴牙套而施加给牙龈组织的压力，促进牙龈软组织内部的血液循环和新陈代谢，从而预防黑三角问题。

好处6：让口气变得更清新

电动牙刷的清洁范围比较广，没有清洁死角，有效防止食物残渣与牙菌斑在口腔中发酵，避免异味产生，维持口气的清新。

二、警惕电动牙刷的三大危害！

电动牙刷的好处和危害是什么？我们上面详细说明了优质电动牙刷的好处，那它的危害是什么呢？答案也很简单明了，那就是如果使用了不专业的电动牙刷，就会存在伤牙危害，因此大家一定要警惕！要知道国人口腔健康度大都很低，90%的成人都是牙病患者，但因为牙病早中期并没有什么痛痒感，很多人就误以为自己口腔健康，在选购电动牙刷时不会考虑自己真实的口腔状态，而是盲目选购网红大牌，这就很容易买到不专业的产品，带来伤牙的危害。

不专业的电动牙刷的危害主要表现为以下几点：

危害1、不专业电动牙刷的刷毛比较尖锐粗糙、震频也忽高忽低，使用起来很可能划伤牙龈、磨损牙齿，进而导致牙齿酸痛、牙龈频繁出血等问题。

危害2、国人普遍都存在口腔问题，如果大家在这样的口腔状态下使用了劣质的电动牙刷，牙病很可能会加速发展。

危害3、使用不专业电动牙刷还会有隐蔽的慢性伤牙问题，这种伤害一般需要很长的时间才能被使用者察觉，但发现时往往已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等严重的问题。

三、电动牙刷商家的四大套路陷阱，不要上当！

电动牙刷的好处和危害大家都清楚了，优质的电动牙刷可以给我们带来好处，而不专业电动牙刷却会带来危害，想要远离劣质电动牙刷的危害，我们就需要先搞清楚它为什么会存在这些危害。大家请看下面这张权威口腔论坛发布的电动牙刷伤牙原因分布图，经过分析我发现选购不当才是产品产生伤牙危害的主要原因。而选购不当其实也不全是大家的锅，毕竟现在电动牙刷商家的套路太多了，大家一不留神就很容易中招。下面我来为大家揭秘电动牙刷商家常见的套路陷阱，希望大家多加小心，不要上当。

1、刷榜刷单

很多品牌会利用广告、网红带货等方式来进行刷榜刷单，让电动牙刷的数据显得更好看，借此吸引消费者购买使用，但这类产品的实际表现往往不如数据表现得那么好，产品质量普遍很差，问题很多，使用起来容易出现伤牙问题。

2、耗材陷阱

一些商家会用低价来吸引消费者，为了在保持产品低价的同时还能有所获利，商家会过度压缩电动牙刷的生产成本，选择空心杯马达、未经磨圆处理的刷毛等元件来制作电动牙刷，产品伤牙率非常高。还有一些电动牙刷是主机价格便宜，但替换装刷头的价格却很贵，有些网红大牌每年光是买替换装刷头就要花两三百元，非常坑。

3、靠明星代言、网红带货吸引消费者

这几年中，电动牙刷行业内涌现了很多网红品牌、跨界大牌，它们很多是最近两年才入行的，没有足够的口腔护理经验，也缺乏专业技术沉淀，商家只是靠着网红带货、明星代言等方式来吸引消费者，产品伤牙率极高，使用很容易出现牙龈出血、牙疼等问题。

4、购买资质证书

很多电动牙刷品牌自身缺乏专业技术沉淀，生产出来的产品伤牙率非常高，为了让产品看上去更专业一些，很多商家就会花钱购买所谓的资质、证书来包装产品，这些名号看似权威，实际上只要花钱就能买到，因此大家对这类头衔很多的电动牙刷务必要保持谨慎！

除了这些套路，商家还会通过各种营销方式将自己的劣质电动牙刷宣传为护牙护龈的产品，如果大家轻信商家的这些宣传，就很容易踩雷。为了让大家分清真假宣传，买到真正清洁能力强还不伤牙的产品，我借用了专业机构发布的电动牙刷清洁力与舒适度实测数据为大家分析。

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的唯一获得欧盟美国等多国认证的品牌！已推出第三代升级新品，开创性研发八大性能与不伤牙黑科技，清洁力拔尖且降低 89%伤害，罕见获得欧盟认证!动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，历经6年人上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒！

同时独家打造了八大“高性能与不伤牙”黑科技，如核定震频技术、创新牙龈高频阵列按摩技术、DPP 微频动态补偿技术等，针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，确保6年以上各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量火爆常常卖断货。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好，其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，品质不错，清洁力还行。另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人。

售后方面飞利浦不支持试用，刷头费用一年需要200左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

四、八个秘诀帮你分辨电动牙刷的好坏！

电动牙刷的好处和危害是什么上文已讲明，而产品是否会伤牙，如何选购电动牙刷是关键。那大家要如何规避不专业的产品呢？为了让大家保证能购买到专业优质的电动牙刷，我根据个人专业认知和多年购买使用电动牙刷的经验，给大家总结了下面这八大选购秘诀，可以帮大家分清电动牙刷的好坏。

秘诀1、选择专业实力强的电动牙刷

专业的电动牙刷品牌背后的调校与优化工作非常耗时耗力，这个过程中涉及到的参数多达百项，例如震扫角度、人群兼容性匹配度、动力强度范围等，电动牙刷可以完美适配国人当下的口腔状况大数据，伤牙率较不专业的网红大牌低了三倍不止！

秘诀2、震扫角度适当比较好

建议大家选择震扫角度在3-9之间的产品，如果震扫角度太大，使用起来对牙龈牙齿的刺激都会比较强，更容易伤牙，但震扫角度太小也不好，电动牙刷的清洁力难以保障。

秘诀3、续航时间在一个月以上

建议大家使用续航时间在1个月以上的电动牙刷，如果电动牙刷的电池质量很差，续航时间过短，使用的时候就比较麻烦，需要经常充电，而且频繁地给电动牙刷充放电还会让电池加速老化，减少电动牙刷的使用寿命。

秘诀4、选售后服务良心的品牌

大家最好选择支持七天试用的电动牙刷品牌，自己试过产品再决定是否留下，大幅度降低试错成本。此外大家还要注意刷头的替换成本，毕竟刷头一年就需要更换4次，如果替换装刷头的价格太贵，后续的开销也会增高。

秘诀5、不购买低价产品

低价产品为了获得盈利空间，不断地压缩生产成本，做工用料都很差，刷毛磨圆率不达标，采用廉价的空心杯马达，震频稳定性差，这样的低价电动牙刷清洁能力弱，还会造成伤牙危害，如牙出血、牙敏感等。

秘诀6、优先选择磁悬浮马达

电动牙刷的电机主要有空心杯马达、磁悬浮马达这两种类型，其中磁悬浮马达更建议大家选择，它具备更强悍的性能，运行也很稳定，刷牙体验感好。而空心杯马达振动频率忽高忽低，工作的噪音也比较大，伤牙风险高，并不推荐大家使用。

秘诀7、电动牙刷的兼容性要足够高

建议大家使用清洁档位多、刷头类型丰富、震频跨度宽的高兼容性电动牙刷。就以档位数量为例，最少要超过4个，只有电动牙刷的档位足够丰富，才能游刃有余地应对不同人的口腔护理需求。

秘诀8、刷头的品质要好

磨圆率、植毛率、刷头大小等诸多因素都对刷头品质产生影响，例如磨圆率就很重要，刷毛磨圆率低证明刷毛的顶端更加粗糙尖锐，使用起来就很容易伤牙，建议大家使用刷毛磨圆率在80%以上的电动牙刷。

关于“电动牙刷的好处和危害”的分享到这里就结束了，最后还是要提醒大家，选购产品的时候要多加留心，不要盲目跟风网红品牌、跨界大牌，认准真正具备护牙护龈技术实力的专业品牌，这样才能避开不专业电动牙刷的伤牙危害，买到一款高效清洁又不会伤害口腔的优质产品，改善口腔环境，预防和改善牙病！