快快收藏 | 露营怎么吃？露营可以这么吃！好吃又容易准备

我是偶尔交点智商税的楼东一株桃，每周分享实用和好玩的生活好物。

一、前 言

　　没有去过露营的人，他们幻想着有趣而充实的露营之旅；去过露营的人们，都在期待着下一次野趣和欢聚的到来。驱车前往近郊营地，搭建帐篷、铺开野餐布，几个好友随意聊天，再发几张美美的朋友圈。即使什么都不做，也能感受到生活的小确幸。

　　而在露营食物的选择上，筹备者经常犯难—— 如何兼顾美味又无负担的美食准备工作呢？这篇清单就为您理清思路，轻松准备好吃又上镜的露营美食！GO！

露营美食清单

　　　我把露营常见的餐点分为五大类：冷餐、食材、厨具、方便食品以及摆拍道具。

二、冷 餐 类

冷餐类

1、主食

　　在主食的选择上，尽量选择好看、美味且不容易变质的食物为好。比如汉堡包、三明治、寿司、饭团等，秉持“种类多、份量少”的原则。▼

主食

★ 桃桃的独门小妙招：

　　① 沙拉酱单独分装，千万不要事先淋上色拉，可以避免口感不佳；

　　② 三明治选厚土司/英式松饼，薄片面包长时间接触酱汁/水分会变得软烂，影响口感；

　　③ 番茄不要事先切开，汉堡包/三明治里的番茄可以现切现用，以免水分泡软面包胚，影响口感。

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2、甜品

　　露营的甜品选择上是比较自由的，如果是房车或者有车载小冰箱的话，就可以带上有奶油的小甜品，比如雪媚娘、瑞士卷等等，考虑到路途上的颠簸，类似盒子蛋糕、cupcake、和各种小饼干还有果冻就是比较好携带的种类，甜品首推。▼

　　铁罐蛋糕 ：

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　　组合蛋糕：

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　　如果是巧手的值友自制蛋糕的话呢，可以带冰冻奶油，到了现场之后吃之前再喷奶油，口感会更好。

　　多美鲜奶油：

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3、饮品

　　露营饮料的范围还是很广的，基本上只要是瓶装的或是能用纯净水泡的都可以。

　　可口可乐：

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　　汇源果汁：

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　　BLENDY浓缩咖啡液：

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★ 桃桃的独门小妙招：

　　① 善用「冰冻矿泉水」—— 打包的时候利用冰冻矿泉水当冰砖，为食物和食材保鲜，融化后也可以喝，一举两得！

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　　② 冷泡茶最好是提前一晚上泡好，第二天到营地时饮用风味更佳。

　　茶颜悦色蜜桃乌龙茶：

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　　茶里稀有茉莉花茶：

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4、零食&水果

　　夏天露营的零食在选择上以“酸甜爽口、不易融化”为选择标准，比如话梅、果冻之类的就更好一些，除了可以当零食，还可以路上含颗话梅防晕车，而像巧克力之类比较容易融化的零食就不在选择之列。

　　小梅屋梅饼：

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　　至于水果，夏季的应季水果都不错，建议提前切好放在密封盒里，便携又干净。

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三、食 材 类

　　在营地做饭肯定没有厨房方便，所以烧烤与火锅是露营美食的绝佳之选。

　　食材参考：各种肉串（牛肉、羊肉、猪肉）、火腿肠、掌中宝、明虾、培根、鸡翅、午餐肉、各种蔬菜（玉米、娃娃菜、青椒、土豆、金针菇、白菜）、年糕、芝士片等。▼

　　王家渡午餐肉：

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　　白福吉芝士片：

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★ 桃桃的独门小妙招：

　　烧烤的材料可以说是荤素搭配挺齐全的了，可以带1~2盒冷冻米饭备用。如果冷餐的主食觉得不够，在烧烤的玉米和肉食里匀一点出来，就可以做一个快手炒饭。

　　※ 各种油、盐、酱、粉、香料都要记得带上哦！

四、厨 具

厨具类

1、锅具

　　以小家庭为单位出游的话，我更推荐卡式炉+锅具的组合，人再多也是同理，以小家庭为单位递增厨具。

　　直径20cm左右的平底锅是我个人很喜欢的一款厨具，锅体高度有3~4cm左右，煎炒煮炖都很趁手，以一盘菜来说一次可以煮2~3个人的量。▼

　　便携热水壶和汤锅，懒得带太多东西的话可以二选一。毕竟吃饭时候最好还是有口喝的，如果是烧烤的话，肯定是配冰啤酒和饮料，火锅就要用到汤锅。对手冲咖啡有执念的朋友，最好还是带上一把便携热水壶，可以用来做咖啡，享受精致烧烤之旅。

2、炉具

　　卡式炉是必不可少的，切记一定要带足气罐，还有一定要带挡风板。

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　　气罐：

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3、烧烤

　　烧烤用具里，烤架、烤盘、炭火、锡纸、竹签、油刷是比较容易想到的，切记要带一点肠胃药。无论是新手还是老手，烧烤都是最容易上手也是比较容易意外翻车的一项露营节目，尤其是夏天。▼

4、餐具

　　一次性碗筷就十分适合懒得再把餐具扛回家洗的小伙伴们，什么一次性碗、筷、盆、杯子都可以安排上。当然别忘了文明露营，走的时候用垃圾袋全都装走，玩过不留痕。▼

五、方 便 食 品

　　如果不想带着锅碗瓢盆去露营，方便食品也是一种不错的选择。冲泡米饭、速食料理包、自热火锅等，省时省事。

　　海底捞自热火锅：

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　　速食土豆泥：

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六、氛 围 组

　　出门去露营，当然少不了要发朋友圈呀！想要拍出“有腔调”的露营美食照片，一定要用上这些小心机道具，随便布置一下，满满的氛围感就有了。▼

七、总结

　　总的来说，露营想要准备好吃又容易出片的食物并不是太困难的事情，按以上三大类来分配人员分头准备就行，至于摆拍道具嘛那就是个人的小心机啦，自己准备自己的就好。▼

　　我是楼东一株桃，希望今天的经验和清单分享能对你有所帮助，记得看热闹至于点点小★哦。

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