2023年有什么值得推荐的护眼手机吗？

如果想全面了解各个主流品牌的系列定位，可以直接看我整理的这张图。查看原图然后保存下来，在电脑上放大查看，可以说是非常详细了。

接下来，针对题主比较在意护眼这个因素，我来推荐几款比较适合题主的手机。

在意护眼并且手机需求不是很高的话，可以优先考虑LCD屏。LCD的硬件级DC调光，真正能做到无频闪。

目前能满足日常拍照与中轻度游戏需求的，比如红米note12t pro，天玑8200-ultra，主摄是1/2'' 的摄像头。日常使用基本没问题。（价位1500到2000左右，护眼低端机，能满足手机要求不高的普适性手机需求）

一、红米Note 12T Pro

优势：红米这款上市于2023年5月的手机，性价比很不错。相较于上一代的钉子户Note11T Pro，这次12T Pro的升级颇有些挤牙膏的味道了，把芯片从天玑8100提升到了天玑8200-Ultra，但主摄从1/1.72''的三星GW1降到了1/2''的OV64B了。不过对于不到2000元价位的手机来说，倒也问题不大。运行内存也用上了LPDDR5（仅次于LPDDR5X）。闪存用上了UFS3.1（仅次于UFS4.0）。附加功能无论是nfc还是红外，也都支持。

不足：不支持OIS光学防抖。主摄素质在走下坡路。

建议：这个价位的性能手机一般不支持OIS光学防抖，不介意可以入手，拥有不错的综合性价比。虽然相较于Note11T Pro，这款23年5月份出的12T Pro确实没有太多亮点，或许还是因为Note11T Pro着实太优秀了。不过考虑到11T Pro现在很多地区已经趋近于无货并且未来也不会再生产等因素，所以还是更推荐直接入手12T Pro，不管怎么说，芯片的升级还是实实在在的。除了芯片和主摄的区别之外，其他方面几乎完全一样。

但鉴于题主特意提出预算4k以下，所以1500的价格买个手机还是难以满足题主需求。

这个时候，价格2500以上的手机里，基本找不到LCD屏了。那么护眼的OLED屏，成为必选项。

护眼这块，我个人认为荣耀90系列做的还是比较给力的。业界首发超过3000Hz高频PWM调光的手机。但是标准版不太行，用到芯片是骁龙7Gen1，一款还不如骁龙888的烫手手机。

所以如果比较看重护眼，那么我的建议倾向于荣耀90 Pro或Magic5系列。

有一说一，荣耀90 Pro我没上手体验过，所以不太好说实际护眼到底如何。但是Magic5系列我体验过一周左右的时间，发现对眼睛确实比同样是2160Hz的K60 Pro明显更加舒服。至少同样是高强度玩王者荣耀，Magic5玩好之后，眼睛感觉还很OK。而K60 Pro如果是长时间玩完，眼睛不仅很疲劳，并且红眼血丝现象明显。

所以高频PWM调光这个事，虽然参数一样，但是实际对眼睛的影响还是有区别的。

二、荣耀90 Pro

优点：

1. 护眼效果佳：3840Hz超超高频PWM调光，理论上暗光下玩手机也能极大限度的减少频闪对眼睛的伤害。

   
   

2. 拍照效果强：2亿超高像素的三星HP3，拥有1/1.4''大底。同时Pro版还拥有2.5倍光学变焦的人像长焦镜头。前置有双摄，有效提升自拍效果。

   
   

3. 性能不错：骁龙8+Gen1降频版，虽然芯片在这个价位算中规中矩，但应付多数场景都是够用的。

   
   

4. 违背祖宗决定的快充：上一代的数字系列，乃至Magic高端机系列，全是66W快充。这一代90Pro破天荒的上了90W快充，算是个喜大普奔的升级。

不足：

1. 不支持红外。（无万能遥控器功能）

2. 标准版是性能和能效双下游的骁龙7Gen1，实际效果还不如荣耀80的骁龙778G。相当于芯片走了下坡路。
   

建议：荣耀90 Pro除了拍照方面有提升之外，快充也进行了破天荒的升级。同时首发超过3000Hz的行业内最强高频调光，护眼效果较好。对于不需要红外功能的朋友而言，荣耀90Pro非常值得选购。很适合看重拍照&中轻度游戏玩家。对于追求极限性能的则不是很合适。如果是日常使用、拍照、玩王者荣耀等，则非常推荐。

三、荣耀Magic5 Pro

参数方面来说，至臻版和Pro版基本没什么区别，主要是外观设计上，至臻版看起来更加的有型和奢华。价格也更贵一些。所以此处主要笔墨在Magic5 Pro，重点参数如下。

优点：

1. 性能三件套全都是市面上最顶尖的骁龙8 Gen2芯片、LPDDR5X内存、UFS4.0闪存，性能非常强悍；

2. 1/1.12英寸的大底广角、鹰眼抓拍、主摄长焦支持OIS光学防抖，整体影像功能非常强悍；

3. 拥有5450mAh的青海湖超强续航电池；

4. 支持2160Hz的超高频PWM调光，原色屏素质ΔE约0.27；

5. 独有的射频增强芯片，可以拥有更好的信号体验。

不足：66W快充速度稍显不足。拍照能力相比同档次高端机，有所欠缺。

选购建议：拍照综合素质虽然不如OV顶尖高端机，但白天拍照效果和运动抓拍效果都很不错。整体素质非常出众，强续航、强信号，在当前市场上，是属于非常值得入手的一款高端机。