秃头自测指南！干货分享如何长头发！

想知道自己是不是要秃了？先做个自测，手指并拢适当抓一把头发，如果掉多过三根那你就要小心了，但如果多过五根就要引起重视！

作为一名曾经的秃头少女在头发这条路上也算是攒了不少经验，当然也踩了不少雷，好在呢，现在有了一些小成效，今天给大家分享踩坑和好物！

首先呢，号称防脱洗发水的产品，真的用了不少，结果大家应该想得到的，没啥用，该掉还是掉，尤其是有些防脱洗发水用了之后，头皮干的呀，头发硬的呀，点名批评德国某牌子……

其次，用了米诺，真的好麻烦，尤其是家里有猫，每次都得躲起来用，而且还担心气味对它不好！最重要的是头皮真的好痒好痒啊，不知道是不是过敏了，狂脱期也是特别尴尬，受了好多罪……

再来呢，就是生发精油，反正也是没啥用，每次用的时候还手忙脚乱的……

最后就是吃，真的吃了好多据说是对头发好的食物，黑豆、黑芝麻、黑米、花生、红枣、核桃、枸杞……对头发呢暂时看不出效果，倒是胖了！！！

最后还是朋友给我推荐的NF黄金胶囊，据说国内外好多专家都在推荐，我一开始是不太相信可以靠这个来长头发的，后来呢，是看到它里面的每一个成分都有针对的问题的根源，并且是有临床试验所证的，还是联合利华旗下的牌子，就下单了。

大概是我吃完了一瓶之后，朋友突然说你好像长头发了，一看发际线确实有小绒毛，赶紧又下单3瓶，看产品介绍说3-6月，那就先吃4个月呗！

现在掉头发少了，发量厚了一倍！扎头绳原来是4圈，现在2圈就结结实实的，妈妈再也不用担心我脱发了！

NF黄金胶囊，还是天然植萃配方，不含任何药物，总之吃了放心！尤其是里面的南非醉茄，最近真的风好大，能够减少环境压力的影响，锯棕榈可以减少DHT，海洋胶原蛋白肽给咱们头发补充胶原蛋白，特别好！

每天吃四颗，方便也好坚持，咱就是说，年轻人，秃头的和即将秃头的，绝对不要错过！