适合上班做的早餐!
早上时间最紧张,大人上班,孩子上学,卡分卡秒,所以一种简单好做的早饭,可以节省不少时间,下面我教大家做个简单还有营养的早饭。
牛奶鸡蛋饼:
1.准备食材:葱1小段,切成小块,火腿肠1根,切成小块,越小越好。
2.调面糊:小半碗面粉,半袋牛奶,一个鸡蛋,好的葱花和火腿,在放点盐,不用放水,搅拌均匀,备用。
3.平底或电饼铛刷上油,用勺子舀入调好的面糊,量自己掌握,想要大的就多舀点,小就少舀点。摊成圆形,可以撒一点芝麻,看到软饼膨胀成金黄色,铲子翻到另一面,也成金黄色就熟了,盛出晾凉,就可食用。
豆浆:
前一晚提前泡上红豆、黄豆,早上再用泡好的豆子加上糯米一起放到豆浆机,熟了即可食用。这样的豆浆口感香浓,好喝又营养。
是不是很好做呢,这样做的鸡蛋饼+豆浆简单营养又快速,是不是很适合赶时间的你,还不赶紧学着做起来!
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