双11购后晒，吃出健康的黑荞麦面条

肥胖已成为现代生活的重要健康杀手，而控制肥胖，控制各种疾病的根源就是控制自己的食物，吃的健康成为了我们重要的话题现代研究发现，食物的摄入基本要以粗粮为主，对我们的心血管还是血糖血压都是有显著帮助的，而吃粗粮成为现代中老年人必须面对的食物选择

购买这款黑荞麦面条吃起来口感也不错呢，一小袋200克，刚好可以吃两餐黑荞麦面条，可以当平时的主食，也可当点心！面条久煮不糊糊，颜色呈灰褐色。

放适量水在锅里水烧开以后下入黑荞麦面条开中火煮5到8分钟。依据客人口味，喜欢吃软烂一点的，可以煮十分钟，期间稍微搅拌，防止粘锅，把煮好的面条捞出，加入适量的油醋汁，焯熟的青菜，虾仁等，以后就可以享受低脂低热量的健康食物了

黑荞麦面也可以做汤面，我们家平时喜欢吃西红柿打卤面，西红柿相较于其他蔬菜含铁量高，平时多吃一点对我们的身体好，正常做西红柿炒鸡蛋，多放一点水，煮开以后把水煮过的黑荞麦面条捞出，加入西红柿鸡蛋卤汁就就可以享黑荞麦面！也可以做汤面，我们家平时喜欢吃西红柿打卤面，西红柿相较于其他蔬菜含铁量高，平时多吃一点对我们的身体好，正常做西红柿炒鸡蛋，多放一点水，煮开以后把水煮过的黑荞麦面条捞出，加入西红柿鸡蛋卤汁就就可以享受营养低脂的西红柿打卤面

黑荞麦面条采用纯黑荞麦制作，没有额外的添加，吃起来更加的健康。这款黑荞麦小袋包包装随吃随取营养美味是日常家庭享受健康食物之选