apple watch

要知道在此之前我是完全不带手表的一个人，我也买过不少可以满足我虚荣心的手表。

但是买回来后就放着落灰了，是真想不起来带一点，觉得麻烦又没实际作用性。

本质上来说就是一个装饰品，但是吧又不像手链啥的可以带着一起洗澡，手表得摘，每天摘来戴去的真的太麻烦了，所以我没有一点戴手表的习惯。

但是苹果的这个手表实用性真的太强了，硬生生让我养成了不怕麻烦戴手表的习惯。

你们也知道当代年轻人就是各种生活作息不健康，但是又怕死。

所以我最喜欢的就是它监测心率的功能，甚至把它调到了我的桌面上，能一目了然的看到自己的实时心率，以及一整天的心率波动。

最高心率是多少，什么时间，静息心率以及常规走路时的心率。

第二就是它能记录你一天消耗的热量，这个功能太实用了。

我觉得它除了记录，也有一定的督促功能。

除了你主动的运动，打开运动模式以外，他也会记录你日常生活中的常规消耗。

所以只要我戴着手表，我会主观愿意多动。

比如之前去什么一两公里的地方，我滴滴一叫。但只要我带着手表，时间来得及的情况下我基本都会选择步行过去。在家里也会尽量少坐电梯，多走楼梯。

因为它能把我消耗的热量记录下来，晚上睡觉前看一眼会有那种成就感，就觉得自己没有“白走”。