创作赢众测必中券 篇九十一:健康美味的早餐,让你一天都充满活力!
俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”,可见早餐对于一天的重要性。一顿健康的早餐不仅可以提供给我们身体所需的能量,还可以让我们在一天的开始就拥有一个良好的心情。
分享一下,在家使用半成品几分钟就可以完成的早饭。
一、鸡蛋灌饼,耗时5分钟
打蛋一分钟,煎饼4分钟。
二、鲜肉小混沌,3分钟
先烧水,烧水的时候可以去刷牙洗脸,等水开了以后,直接把冷冻的馄饨放入开水内。等水烧开后,小火等待2分钟捞出即可。
三、烤香肠 12-15分钟
起床先去直接把香肠放入空气炸锅,不需要解冻。200度左右,12-15分钟。听到叮的一声,就可以直接开吃了。
四、荷叶糯米鸡 6-7分钟
起床直接把糯米鸡丢到微波炉中火6-7分钟。就可以拿出吃了。
五、大希地的鸡排
这款鸡排值得买一直有活动,算下来3快多一片,配上一杯牛奶,一顿早饭就解决了。
六、必品阁的水饺
这款水饺不太适合水煮,太油不太好吃。后面蒸饺跟煎饺,试着沾点醋出乎意料的好吃。
总结
这着就是我家冰箱里常吃的的早餐,大家还有什么省时省力的半成品早餐,可以在评论区告诉我一声。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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