沙糖桔吃多了有什么危害
沙糖桔中的营养成分含量比较丰富,富含维生素C、钙、纤维质等等营养成分,可以起到化痰止咳以及保护血管的作用。但是沙糖桔吃多了也会有一些危害,比如会出现消化不良、皮肤变黄以及上火的现象。
1、消化不良:沙糖桔是一种比较常见的水果,里面含有比较多的膳食纤维素,过量服用之后会导致非常蠕动功能增强,从而出现腹部疼痛以及腹泻的现象,从而使消化功能受到影响。
2、皮肤变黄:沙糖桔当中会含有胡萝卜素,胡萝卜素进入体内之后,在短时间内并不能够分解,如果肝脏无法分解之后会储存在皮肤以及血液当中,使皮肤出现黄染的现象,甚至还会导致尿液变黄。
3、上火:沙糖桔当中会含有糖分,技术过多或过热后会导致脾胃湿热,从而引起咽喉疼痛以及红肿的现象,甚至还会出现舌红苔黄等上火现象。
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