我家重庆的小区已经关禁闭了，每两天才让出一次门，买菜都没时间。
鞋底香蕉几乎没有磨损，兄弟你这跑步有犯规嫌疑啊，脚底踩香蕉，这谁追得上啊
没戴口罩跑，1月210最近7天81公里，一直以来月均就120上下，这个增量真的说明闷得发霉了，隔天去大学城跑跑，估计也是死城一样
今天打开keep顿时感觉神清气爽
跑了，街上没人
跑步机实在难受 天气好 还是想路跑
家里不是有跑步机嘛
戴口罩跑6分配速，心率150，不错。
整天在家没病都要闷出病来，我也是一大早出来跑步的！！
没有口罩存货，只能拿汗巾罩住嘴鼻
那一年，我也经常骑滴水湖 都被两港大道给拉爆
想当初为了准备比赛每周骑一次滴滴湖……
这个时候，我修炼了十几年的宅终于派上用场了，只盼着能再多休几天，没人骂我整天窝在家了
嗯嗯 家附近的跑步线路 没有人流
大妈这个平台的优点 就是你可以兴趣所致 想写什么都可以 如果不是想发展成生活家什么的话
跑步路线上没人流的话 可以选择不带
上海基本都隔离着 郊区还是非常安全的 这条线路跑步基本不会遇到一个人
是啊 我也有点感冒 出去跑一跑 精神状态好了很多
是的呢，最近一直口罩跑步 当阻氧训练
大兄弟过来人啊 哈哈
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我家重庆的小区已经关禁闭了，每两天才让出一次门，买菜都没时间。![[皱眉]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/03-[皱眉].png)
鞋底香蕉几乎没有磨损，兄弟你这跑步有犯规嫌疑啊，脚底踩香蕉，这谁追得上啊![[邪恶]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/05-[邪恶].png)
![[邪恶]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/05-[邪恶].png)
![[邪恶]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/05-[邪恶].png)
没戴口罩跑，1月210最近7天81公里，一直以来月均就120上下，这个增量真的说明闷得发霉了，隔天去大学城跑跑，估计也是死城一样
今天打开keep顿时感觉神清气爽![[高兴]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/02-[高兴].png)
![[高兴]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/02-[高兴].png)
![[高兴]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/02-[高兴].png)
跑了，街上没人
跑步机实在难受 天气好 还是想路跑
家里不是有跑步机嘛
戴口罩跑6分配速，心率150，不错。
整天在家没病都要闷出病来，我也是一大早出来跑步的！！
没有口罩存货，只能拿汗巾罩住嘴鼻![[喜极而泣]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/12-[喜极而泣].png)
那一年，我也经常骑滴水湖 都被两港大道给拉爆
想当初为了准备比赛每周骑一次滴滴湖……
这个时候，我修炼了十几年的宅终于派上用场了，只盼着能再多休几天，没人骂我整天窝在家了
嗯嗯 家附近的跑步线路 没有人流
大妈这个平台的优点 就是你可以兴趣所致 想写什么都可以 如果不是想发展成生活家什么的话![[喜极而泣]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/12-[喜极而泣].png)
跑步路线上没人流的话 可以选择不带
上海基本都隔离着 郊区还是非常安全的 这条线路跑步基本不会遇到一个人
是啊 我也有点感冒 出去跑一跑 精神状态好了很多
是的呢，最近一直口罩跑步 当阻氧训练
大兄弟过来人啊 哈哈
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