“桶装粉”到货，跑步健身准备一下？

前言

疫情基本过去，但从年初开始，将近有半年没好好跑步健身了，最近重新开始跑步，略有力不从心之感，趁着618促销期间购入了“一桶粉”。

购买时间是616，看到猫家力度还可以，前1000名送肌酸，也就不等618了直接买了。

结果到了618，狗家不送东西直接降价，到手价238（好像），算下来猫家多40+，多一罐500g肌酸，想想就不退了，正好试试有没有效果（然后就入了更大的坑……？）。

选购过程

疫情期间基本没怎么运动，等到想运动的时候打开之前的“桶装粉”发现都泛黄了，不过还好就剩了一两次的量，果断丢了准备重新买。

因为不是专业健身人士，仅购买国产品牌的蛋白粉，之前在国外买过一罐muscletech蛋白粉，结果喝了就拉肚子，后来试了试号称“适合国人的蛋白粉”感觉还行。

由于体重偏轻（疫情期间没长胖可还行），买的是更适合“增肌增重”的“健肌粉”，期间主要关注了猫家狗家旗舰店。

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之前也试过“脂肪更少、蛋白质更多（当然也越贵）”的“乳清蛋白”，但这次没买。

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外观展示

616购买，619到货，快递速度还不错（但晒单速度就很慢了 ），

包裹内有除5磅重“健肌粉”外还有赠送的500g肌酸和摇摇杯，

本次买了新口味“焦糖咖啡”味，与“巧克力”味一样，听名字就像是高热量产品，不过本来就是瘦人增肌，也就不在乎了。

生产日期在盖子上，一个月前生产，

加上还没过期的健身饮，“桶装粉”家族又壮大了。

之前买的健身饮还剩一半，本来是想把健身饮一起买了的，不过最近附近便利店搞活动，600mL的脉动7块5三瓶，单价比网购整箱还便宜，果断投入脉动怀抱。（然后发现每次跑完步要喝三瓶，还是健身饮划算……）

使用感受

封口薄膜中间有个圆洞，可用于暴力拆解——从中按下然后撕开薄膜（从两边也撕不开呀），

这回勺子没深埋在粉中，晃了两下就漏出来了，

一次80g（三平勺），5磅（2.27kg）可以食用约28次，

说明中建议溶于240mL水或牛奶中食用，我每次都用400mL水冲饮，不然感觉太浓了，

开启自动搅拌，粉很快就溶解了，

1min后变为一杯“奶茶”，

并且还有奶盖！

干了这一杯，离大肌霸又近了一步！

新出的“焦糖咖啡味”相比之前的其他口味，味道还是不错的（也许是因为新口味第一次喝，不知喝个20多次还能不能觉得好喝）。

总结

相比之下，大肌霸们肯定更钟情于国外“更专业”的蛋白粉，但到底什么才叫“更专业”，如何才能“更合适”就因人而异了。

个人感觉该款蛋白粉对易拉肚子人群比较友好（也许是因为喝久了适应了也说不准），近几年“乳清蛋白”和“健肌粉”我都食用过，偶尔间隔很长时间不喝，也有过“一桶”喝个半年的情况。

如果是入门健身，建议还是先从国产蛋白粉开始，等了解自己需要什么之后，再根据需要调整‘瓶瓶罐罐’的内容。

全文完，感谢阅读！

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