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王小帅3月22日的三餐记录

2019-03-23 20:30:00 4点赞 7收藏 2评论

早餐

时间:7:10AM

地点:家里

内容:西多士

王小帅3月22日的三餐记录

西多士,煎到两面焦黄。

王小帅3月22日的三餐记录

一碗美味的牛奶,补充营养和钙质。

王小帅3月22日的三餐记录

煎好的西多士。

王小帅3月22日的三餐记录

切成三角形,好吃的不得了。

午餐

时间:11:35AM

地点:家里

内容:肉片独面筋、扣肉

王小帅3月22日的三餐记录

吃到一半才想起来拍照的,因为实在太好吃了。

王小帅3月22日的三餐记录

五花肉片独面筋,超爱面筋的口感,包括点缀的胡萝卜都很美味。

王小帅3月22日的三餐记录

主食是煎到焦黄酥脆的花卷,好吃到停不了口

晚餐

时间:8:10

地点:家里

内容:炒面

王小帅3月22日的三餐记录

晚上带儿子去上课,回家就很晚了。LD已经准备好了晚餐。晚餐比较简单,今天吃炒面。

王小帅3月22日的三餐记录

有肉有菜有蛋,儿子也很喜欢炒面。

王小帅3月22日的三餐记录

对于没有肉会死星人来说,炒面里的肉丝完全不足以撑起一顿晚餐,所以又追加了烧鸡。

无肉不欢党表示今天的午餐是亮点。好吧,这几天大家的评论我都看到了。我在反思自己吃的是不是太不健康了。当然我还会一如既往的吃自己喜欢的食物,希望你们也能一直关注。

王小帅3月22日的三餐记录

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2评论

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  • 最新
  • 太油了,不是炒就是煎 [皱眉]

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    嗯,吃自己喜欢的呗,食物没什么健康不健康一说。我基本上不吃零食,所以三餐多吃一点问题不大。每天要控制总摄入量,不要只盯着三顿饭。一包炸薯片,一块提拉米苏,一瓶可乐,几块曲奇,热量远超煎炸吃掉的这点油。

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