20岁大学生挤痘致肺部多发空洞引热议，50+用户真实反馈全景呈现_面部皮肤管理

1. 脸上3种常见的痘痘，一条视频教你正确处理！ #长痘 #皮肤问题 #有用的知识又增加啦 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏

2. 脸上长这种又疼，又有脓疱的痘痘，千万别硬挤，用好这两支药膏，帮你消得更快 #痘痘 #红肿痘 #炎症性痤疮 #祛痘#抖出健康知识宝藏

3. 我发现咱痘皮不是东西不够用，而是很多成分药膏用的时间不太对，所以看不到效果具体来说就是【爆发期】和【预防期】的思路用错了，甚至用反了！【爆发期】就是你脸上目前已经起了一堆痘痘1️⃣闭口爆发先涂涂阿达或者它的替代如果还有顽固的去不掉，埋的深，去正规的🏥做一下针清，技术水平越好的护士操作效果越好，能做到几乎不留痕2️⃣红肿痘爆发越抠越挤越严重！正确做法一定是遵循医嘱适度用抗生素（需要和其他药膏搭配下，一般是otc）特别严重的可能需要口服，口服属于处方如果你想炎症退的快，不留坑留印，爆发期的消炎力度真的得够，这个不是你在家用各种护肤品能搞定的爆发期之所以你看不到祛痘效果，往往是祛痘的力度不够该看医生不去，就用护肤品凑合，或者像深层闭口这个问题，好多人涂阿达涂的心都累了也没变化，该去清一下还是要去的【预防期】真正的痘皮不是只长一波痘，而是一波爆发之后还会反反复复的这个阶段才需要你耐心用各种酸去坚持涂，巩固好多朋友用错的点在哪呢就是觉得阿达是只有长痘的时候才去涂，一看很深的闭口涂了几周都没用，就放弃了，结果痘痘又反复的长，又崩溃了实际上，你爆闭口粉刺的时候，涂阿达先消灭一些浅层的，实在是深层的可以搭配清理清掉之后长期坚持用阿达或者其他更温和一些的替代，涂你反复长痘的部位，才能帮你真正减少长痘这个长期坚持用也不等于非要每天都涂你要是耐受不了隔天也行的还有痘皮朋友们，爆红肿的时候涂抗生素觉得管用然后就一直涂，觉得能预防皮肤长痘但是长期用抗生素是特别不合适的（具体可以查医生科普）夫西地或者克林霉素在你爆痘尤其是痘痘破掉后遵循医嘱用就好对敏感皮不怎么起闭口粉刺，只是容易出小红痘痘的肤质，这波痘痘平掉之后，如果你不想反复长痘，可以换护肤品里的温和抗痘精华坚持用，壬二酸水杨酸或者更温和一些的弱酸无酸控油精华搭配都可以

4. #好用才推荐[超话]# 碰到又红又肿、顶端还冒着白脓的痘痘，是不是总忍不住想把它一挤了之？你以为挤掉传说中的“痘根”就痊愈了。所谓的“痘根”，其实是毛囊内部受损和炎症的产物，暴力挤压很容易留下难以消退的痘印和痘坑。痘痘本质上是皮肤的小型叛乱，毛囊被油脂和死皮细胞堵住后，细菌就来凑热闹，引发炎症反应。有研究指出，不当挤压会让炎症深入真皮层，痘疤形成概率飙升百分之四十以上。所以咱们得聪明点，别跟皮肤硬杠。对于没破且处于红肿硬痛的痘痘，我建议可以先催熟，减少皮肤上的痛感。可以用一些“催熟”的东西，比如Mario Badescu 小粉瓶和小白瓶。这两个可以搭配起来对付不同严重程度的红肿痘痘。小粉瓶用前不要摇晃，用棉签轻轻蘸取瓶底的粉色沉淀物，精准点涂在痘痘上。里面的炉甘石成分能舒缓镇静，水杨酸则能疏通毛孔，虽然不能让痘痘隔夜就消失，但能帮助痘痘消红、“冒头”。小白瓶属于强力型的，其效果属于大火收干类型。对于更顽固严重的红肿痘痘，你就摇匀抹上，用来催熟痘痘，先爆发再消退。其实这类产品原理类似，都是靠酸类加速角质代谢，让痘痘尽快走完生命周期。正确使用水杨酸产品，能够有效缩短痘痘病程。当然，如果痘痘纹丝不动，可能得考虑它是不是囊肿级别，那最好找专业医生聊聊。对于成熟的痘痘，如果你比较有经验了，可以安全排脓。建议用一次性粉刺针，别直接用指甲抠。先用酒精对针头和痘痘及周围皮肤进行消毒。然后用针尖平行于皮肤，轻轻刺破脓头最薄处的中央。之后，用粉刺针另一端的圆圈轻轻环绕按压，让脓流出，最后再次消毒。这一步讲究轻巧，下手重了容易伤及真皮，那痘坑可就找上门了。我听过有人自己乱挤，结果弄成蜂窝组织炎，进了医院还得打抗生素，真是赔了颜值又折兵。安全排脓的关键在于控制范围和深度，尽量让脓液自然排出，避免野蛮施工。清理干净后，可以用大熊制药的痘痘贴贴上。这个痘痘贴是破了皮以后也能用的，不会很刺激。它能吸收创口多余的渗出液，为痘痘创造一个湿润洁净的愈合环境，同时有效防止你管不住手去摸。其他家的痘痘贴也可以，这款边缘很薄，贴上以后隐形度高。痘痘贴的核心是水胶体敷料，能加速愈合且减少疤痕，提升修护速度。还有红霉素软膏也能用。作为一种抗生素软膏，它适合在痘痘破后短期点涂，以防细菌感染。但它不能祛痘，偶尔用用就行。不建议长期用，容易产生耐药性。细菌适应力强，用多了它就学会免疫，下次真需要时可能就失灵了。如果你的脸上不只是脓痘痘，可以备个使痘消，这也是我常用的好东西。里面的壬二酸可以抑制肌肤表面和毛囊的细菌，痘痘粉刺都能用。点涂就行，有点刺痛感，过几分钟就好了。要是其他的对你来说不管用，试试它。壬二酸这东西挺犀利，既能抗菌又能抗炎，据说对中度痘痘有效率超六成，算是个实力派选手。对于痘痘，我想说再好的急救产品也只是“消防员”，良好的生活习惯才是肌肤的“防火墙”。日常还是要注意饮食清淡、保证充足睡眠、学会压力管理。希望大家“痘”没烦恼！比如高糖乳制品可能加剧痘痘，而缺觉会让皮质醇飙升，刺激油脂分泌。压力管理也不是空话，长期焦虑的人痘痘复发率更高。所以，产品救急，习惯救本，双管齐下才能让皮肤乖乖听话。战痘是个系统工程，耐心点，咱们总能赢。 #爱用物分享##我的种草安利#

5. #20岁男生肺被啃出10多个空洞# 面部青春痘不要挤！容易导致全身感染！看视频，这种不是普通的青春痘，而是痈，多个毛囊的急性化脓性炎症，金黄色葡萄球菌感染导致。不要自己挤，看皮肤科医生，医生会无菌切开、引流，等待切口愈合后，激光美容可以帮助祛除皮肤疤痕。INS, medicoblastos 眼科小超人老梁的微博视频

6. #20岁男生肺被啃出10多个空洞#省流＋拓展:面部三角（鼻根到两侧嘴角围成区域）的痘痘很危险，不要随便挤，可以用碘伏好好消毒之后抹一些夫西地酸乳膏消炎。皮肤表面包括这个区域有一些金黄色葡萄球菌，痘痘挤破后压力导致细菌被推进了血管，引发了败血症，进入肺就是这个男生的肺脓肿，进入脑袋就是可怕的脑膜炎！当然大家不必过于惊慌，如果控制不住非要挤一下子，好好消毒做好清洁工作，一般问题不大的。

7. 【痘痘不能大力挤！痘印痘坑才远离~】#原来痘痘不能大力挤# #国民医生说# 永远不要挤痘！尤其是危险三角区的痘痘，风险很大！不挤就对痘痘束手无策了？当然不是！一个视频教你正确处理痘痘方法！皮肤美容李远宏教授的微博视频

8. 痘痘到底是怎么形成的，为什么人会长痘？

9. 脸上总长又硬又疼的痘痘，医生教你正确处理消的快#痤疮 #痘痘 #皮肤健康 #科普

10. #原来痘痘不能大力挤##国民医生说# 青春痘真烦，怎样才能不长痘？不长痘是不可能的，永远不可能不长痘。青春痘虽然名为“青春痘”，但它一点都不“青春”。它可以长到50岁甚至更久。青春痘的很多诱因是写进基因里的。所以这就只剩下一条路了——长痘就好好治疗。首先了解一下痤疮的成因。某些高雄疾病引起的痤疮主要是由于高雄激素引起的皮脂腺分泌旺盛堵塞的毛孔，如：多囊卵巢综合征等。要治疗这类痤疮，主要针对病因治疗。如多囊卵巢综合征就可以口服二代以上短效口服避孕药抗雄。当然，多囊卵巢综合征所致的青春痘只是一小部分，更多的是寻常痤疮。寻常痤疮的病因是毛孔的过度角化，这是基因里的，爹妈决定你是否容易长痘。毛孔角化过度会导致油脂排泌异常从而长痘。而没有毛孔过度角化的人，即使皮脂稍微分泌的旺盛一点，皮肤也不会发生炎症。这也是痤疮个体差异极大的原因。因此，要治疗寻常痤疮，首先要治疗的，是毛囊过度角化，而非感染。否则根本问题没解决，只有治不完的感染。所以治疗痤疮的标配应该是：抗毛囊角化药物+对痤疮棒状杆菌敏感的抗菌药物。对于寻常痤疮，陈大夫自用的标配是：维A酸类药物+米诺环素。这里必须提醒大家的一点是：米诺环素作为四环素类的抗生素，一定要在医生的指导下应用！否则加重细菌耐药不说，还有可能产生不必要的副作用。记住啦！作者：妇产科的陈大夫介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者版权说明：本文为原创科普，未经授权，禁止任何形式的发布与商业用途。网页链接

11. 挤火疖子一时爽，感染火葬场 #火疖子 #医学科普

12. 嫁个医生老公，才知道的长痘真相！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #痤疮 #痘痘

13. 爆痘了怎么处理可以少留痘印只是个人心得，不代表医学建议，长痘严重的一定要找正规医生按指南吃药开药（系统用药:吃药涂药，不严重的外涂，最后才是用护肤品配合）写太多嚼不烂，这篇我只这几个最常见，也是大家最纠结的现象:首先如果你的痘是图1这种红肿痛状态这种“炎症进展期”最不能抠也不能挤（红肿痛就是炎症爆发的标志）而且绝大多数情况你抠或者挤其实一点用也没有除了让它外观变得更红肿，或者挤出来一点透明的“水”之外，不会带来任何好的变化但是挤过之后的副作用是你会后悔好几年的！正确的做法是，该涂药涂药，比如这种独立的红肿痘，我一般涂三天克林霉素消炎，它就不红也不痛了（用药请参考医生科普，你关注几个靠谱皮肤科大夫，搜一搜这种常见otc用法都有）痘痘发展到图2这种状态，它自己想开了，开始吐东西了就是最好的不建议提前弄破有太多朋友问我能不能消毒灭菌后用干净的工具戳个口子放出脓液……我只能说各种各样的用法我都试过了，我也看过太多案例了像昨天就有朋友问我怎么戳破了之后流了一些东西出来也正确涂药处理了，但是还是红肿，后面几天又有新的白头又出来了……如果你也有这种问题很有可能就是咱们判断错误了你以为这个痘‘成熟’了，可以戳了实际上这个痘痘分三波你在第一波戳了，结果第二波第三波又来了戳早了对这个痘痘变好其实也没多大帮助，还可能增加感染风险咱们长痘经常去看医生的，去正规🏥做过针清的，一般来说大的红肿脓包痘，大夫和护士都不会给你搞破的其实处理突发痘最好的结果就是你耐心涂药一般来说普通的痘痘从刚出来到彻底好，怎么也得一周时间（跟感冒差不多）快的话三天成熟-吐干净东西然后再花个几天时间褪红（处理得好可以不结痂，如果结痂了你别老抠它，还有人觉得结痂抠掉好的快的，错！）总的来说:你越着急痘痘的炎症后遗症会越强烈长痘的时候越是把脸抠烂各种破皮流血，未来你越会后悔对皮肤好一点，对自己好一点

14. 痤疮反复≠没救了！别再盲目刷酸、挤痘痘了！皮肤科医生教你如何正确应对，一步步教你稳住皮肤状态，跟反复长痘说再见！#痤疮 #反复长痘 #护肤干货 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

15. 脸上长痘痘要吃避孕药？快来看看医生闺蜜是怎么正确祛痘的！ #痘痘 #反复长痘 #内分泌 #痤疮 #女生必看

16. #护肤##我的美力方程式##冰哥带你去战痘# 你是不是也手痒，看到痘痘就想挤？但你知道挤错了后果有多严重吗？本期视频带你科学分辨，哪些痘痘能自己处理，哪些千万不能碰！✅ 【可以清理的痘痘】：• 有开口的粉刺：比如黑头、白头，能找到清晰的开口。• 冒出明显白头的脓疱：轻轻一挑，内容物能顺利排出。❌ 【严禁自己清理的痘痘】：• 炎症性丘疹、结节、囊肿：这类痘痘没有开口，像一个被“扎紧的气球”。如果死命去压，压力会导致内部破裂，炎症加重，真皮受损，容易留下深层的痘印和痘坑！• 特别是囊肿：如果痘痘超过1厘米，又大又深，里面的内容物多，请务必去专业的医院，让医生来处理！自己处理风险极高。冰寒的微博视频

17. 内调抗炎‼️必吃两大超级食物✅尤其是敏感肌

18. 12年油痘肌一点没留印！5天消红黑痘印经验！

19. 孩子脸上常见的疙疙瘩瘩，一条视频教你正确处理 #痤疮 #黑头 #闭口 #青春痘 #皮肤健康科普

20. 夏天脸上长的未必是痘，尤其是潜伏很久，几周甚至一个月都不退，按着痛的大疙瘩火疖子的可能性更大，火疖子目前在医学上的定义并不是‘上火’而是细菌感染它到后期会是一坨脓液（但是痘痘尤其是粉刺的里面的内核是一个油脂粒）不过和痘痘一样，这东西都不要在家自己挤，尤其是火疖子前期红肿硬块的时候你挤了也没什么用，到后期脓液了，你自己挤会更容易感染（严重的可能发烧）这个东西大家记住只要你特别着急想让他下去就去医院让医生给你处理下鱼石脂也不是针对火疖子的首选（一直不是医生推荐的尤其是破皮了以后更不能涂各种医生科普内容里首推的是莫匹罗星（百多邦

21. （慎点）白色膨出物是我痘痘贴吸出来的分泌物，谁懂那种又红又痛的大痘，终于冒白头了，终于变平滑了！不要去美容院针清，不要挤痘痘，我非常后悔年少不懂事留下了痘坑，特别是眉心额头一大片！痘印好办，痘坑无解，医美都难处理，其他手段更是没用。非炎症痘（白头黑头）扎一扎挤一挤就算了，炎症痘（结节型囊肿型）千万别。咳～我也美少女战（痘）士，面对大痘：催熟或等着→冒白黄脓后贴一晚上痘痘贴→撕掉痘痘贴后即刻处理破口创面（医用修复面膜/修复精华/修复面霜等）→尽快处理痘印（护肤/医美）死大痘当活痘医！烦！

22. 紧急瘪红痘‼️去痘根不反复、不留印⚠️跟练版

23. 【灵魂拷问：痘痘里挤出来的到底是什么？】如果痘痘长期不被清理就会氧化成黑色，白色的物质就是没有被氧化的油脂。如果挤出来的白色物质呈条形，就很可能是粉刺栓。粉刺栓中主要有皮屑、皮脂以及马拉色菌等细菌，而且多数粉刺栓中含有螨虫。如果挤出来的是白色液体，就可能是皮脂分泌物——脂肪酸。挤痘痘如果不想感染留疤，要做好清洁和消毒工作，用粉刺针、粉刺环进行操作，挤痘前后还要用碘伏或酒精对痘痘进行消毒。

24. 改掉这19个习惯！不花一分💰养成不长痘体质

25. 痘皮每日护肤三问，为什么痘痘长个没完？#祛痘# #痘痘# #护肤# 是醒醒吖的微博视频

26. 【木瓜能祛痘吗？木瓜祛痘方法有哪些】木瓜富含多种营养成分，这些成分或许与它可能具有的祛痘作用相关。木瓜含有丰富的维生素 A、维生素 C 和维生素 E，这些抗氧化维生素能够中和自由基，减少自由基对皮肤细胞的损伤，有助于维持皮肤的健康状态。维生素 A 还能促进皮肤细胞的更新，帮助去除老化角质，使肌肤更加光滑。此外，木瓜中含有一种名为木瓜蛋白酶的酶类物质，它具有分解蛋白质的作用。从理论上来说，木瓜蛋白酶可以分解皮肤表面堆积的老化角质和堵塞毛孔的蛋白质类物质，从而减少痘痘产生的几率。然而，木瓜对于祛痘的效果并非绝对。痘痘的产生是一个复杂的过程，涉及到内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染等多种因素。木瓜中的营养成分可能在一定程度上对皮肤起到改善和调节作用，但不能从根本上解决所有导致痘痘产生的问题。对于轻微痘痘问题，木瓜可能会有一定的辅助改善效果；但对于严重的痘痘肌，单纯依靠木瓜祛痘往往难以达到理想效果，还需要结合专业的皮肤科治疗。如果想用木瓜尝试祛痘，可以参考以下几种方法：木瓜敷脸：将新鲜木瓜洗净，去皮去籽，切成小块。然后放入搅拌机中打成泥状。清洁面部后，将木瓜泥均匀涂抹在脸上，避开眼睛和嘴巴周围，保持 15 - 20 分钟，之后用温水洗净。木瓜泥中的营养成分可以直接作用于皮肤，为肌肤提供养分，促进皮肤新陈代谢，长期坚持可能有助于改善痘痘肌肤。不过，由于木瓜中含有一定的糖分，敷脸后要彻底清洗干净，以免糖分残留导致细菌滋生，反而加重痘痘问题。木瓜汁饮用：取新鲜成熟的木瓜，洗净切块，放入榨汁机中，加入适量的水榨成汁。每天饮用一杯木瓜汁，不仅可以补充身体所需的营养，还可能对内分泌起到一定的调节作用。内分泌失调是导致痘痘产生的常见原因之一，通过饮用木瓜汁调节内分泌，可能间接对祛痘有帮助。但要注意，木瓜汁偏甜，过量饮用可能会导致血糖升高，尤其是糖尿病患者要谨慎饮用。木瓜面膜搭配：可以将木瓜与其他具有祛痘功效的食材搭配制作面膜。例如，将木瓜与绿豆粉搭配。先将木瓜打成泥，然后加入适量的绿豆粉，搅拌均匀。绿豆粉有清热解毒的作用，与木瓜搭配，增强了面膜的祛痘功效。将调好的面膜敷在脸上，15 - 20 分钟后洗净。这种面膜适合油性肌肤，能够帮助清洁毛孔，减少油脂分泌，从而达到祛痘的目的。

27. 被痤疮反复折磨？总在“祛痘-复发”里循环？到底能不能根治、怎样才不反复？这条视频把答案说透！#痤疮 #痤疮到底能不能根治 #祛痘 #皮肤护理 #抖出健康知识宝藏

28. 青春痘的处理方法，大家要懂！青春痘的原因➕处理，一个视频告诉大家！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#青春痘#痤疮

29. 为什么感觉红痘印总是退不掉不少痘皮其实都有过这样的经历：因为长痘实在是太焦虑，不断挤破痘痘，不断感染流脓又结痂，甚至你那个结痂都不等他长好，又抠破、流血、继续结痂可能问题一开始就是一两颗不大的红肿痘，不会影响你的美貌但是这样一折腾，可能是整片脸颊或者这个下巴的大溃烂（还可能会引起更可怕的健康问题我接下来要写的内容，可能你之前从来没看到过但却是解决红痘印最重要的部分红痘印其实不是一个词，而是从：红痘开始-再到痘印（新生形态）-最后可能会变成红印这个红印专业讲法叫做：炎症后红斑用了各种成分都退不掉，甚至打光子效果都不够好的基本就是这种了如果想要让红痘印淡化的更快，甚至不留痕迹像我图片里展示的这个一样，长完痘彻底平掉都找不到之前痘痘是在哪里发作的（这个真的很完美了关键是从【红痘】这个初始阶段就要做好每一个细节才能避免【红痘-红印】这个结果所有细节总结成一个关键词就是：不破坏不要让皮肤反复破皮（尤其是用祛痘成分太猛），不要反复抠破挤压，这个最关键如果痘痘实在成熟的慢，祛痘成分正确涂抹（少量点涂）加大量用一些消红镇定的精华做辅助长痘期就让皮肤不要一直红，然后白头更快代谢出来这个才是解决红痘印最好的方法很多人长了红肿痘就想挤，觉得挤破就能好但事实是，挤破之后二次感染，甚至引起更深层的炎症，留红斑和痘坑很多人不知道的是：你第一次把痘痘挤破，第二天流的那个脓不是好事，反而是你人为让他感染甚至化脓了

30. 所有痘皮的终极心愿，一定是长痘后不要留下痘印和痘坑！我也是从满脸爆痘的油豆皮阶段走过来的，虽然我当年解决痘痘又猛又快但是有一件事仍然后悔到现在：就是当年每次祛痘之后脸上都会像图一这样甚至很多时候：长痘时候的皮肤状态，都比祛痘之后要好祛痘之后的脸皮简单形容就是尸横遍野的战场，整个脸上好皮都不多烂烂的长痘的时候只是点状的有凸起，去完痘那是一片一片的烂脸（当年也没这么多产品可以和药膏搭配，辅助预防色沉之类的更是东西不多我当年也有过很不好的习惯，就是摸到脸上有小闭口或者小油脂粒的时候就很喜欢把他扣出来，搞得有段时间脸颊一片片印子，后面都变成了毛孔坑其实祛痘这件事，理论很简单，而且真的很严重的痘痘，你光用护肤品说实话也没啥用抗菌的消炎的角质溶解的各种药剂很成熟了不管你是超级严重的豆皮还是来例假每个月平均爆几颗痘痘护肤搭配的真正重点和终极目标其实是修护皮肤、避免祛痘这件事本身导致的各种刺激、烂脸祛痘的时候你舒缓抗炎辅助做的越好可以直接帮你从源头解决痘印的问题比留下一脸印子痘坑之后再去补救，要省钱的多

31. 我是油性皮肤，后背经常长小痘痘，是不是和洗澡方式有关？夏天这种情况更明显，该怎么改善呢？

32. 女生请立即停止×这些看似舒服但伤身的行为1.用肚子收伞：可能导致黄体破裂，尤其是姨妈的前一周，这个时候身体比较脆弱，新闻报道已经过有女生收伞进医院了，所以还是老老实实用手收伞吧！2.上厕所中途冲水：上厕所的时候不要嫌臭，就边拉边冲水。冲水的时候气流会返上来，那些沾着粑粑的微小液体也会溅到屁股上，很容易让私处感染，染上那种病3.拔腋毛：徒手拔腋毛很容易会有狐臭，有个比较靠谱的去狐臭方法，用生理盐水清洁完腋下再喷六藏堂狐臭净喷剂，从根源调节汗腺抑制臭味，喷完腋下会有凉飕飕的感觉，不发痒也不会黏糊糊的，刺鼻的孜然味立刻变淡许多，用久了不担心腋窝发黑，至少坚持两个月就能完全祛味。4.跷二郎腿：经常翘二郎腿会挤压神经，不利于血液循环，增加髋关节压力，容易导致静脉血栓。5.用手挤痘痘：手上细菌很多，直接去挤容易导致感染发炎，结果留下一脸难看的痘印痘坑。长痘可以吃益力初B族维生素，一片补齐8种维生素，坚持吃可以调节皮肤油脂分泌，改善皮肤炎症，脸出油少了，毛孔打通了，痘痘自然而然就少了，皮肤也会越来越清爽白净。6.侧躺玩手机：侧躺会压迫眼睛，时间长了视力会下降，出现短暂重影，左右眼视力偏差也会增大，而且还会长皱纹！7.手揉眼睛：这可是个坏习惯！用手揉的时候，会把手上的脏东西揉到眼睛里面，严重会导致结膜炎。每天长时间用眼的朋友，都去买瓶维然多维A维D，放在桌子上，提醒自己每天吃2粒，坚持服用眼睛确实会变亮变有神，不会动不动就发痒酸胀，晚上看东西也不会感觉模糊，而且红血丝也能有很大改善，保护眼睛真的很有必要！8.吃饱就睡：吃饱了就犯困，就想立马睡觉，但这会增加肠胃负担。肚子里的食物消化需要时间，所以建议揉揉肚子，走个15分钟再睡觉。9.大多数女孩子痛经量少都是气血不足，所以气血足了就不会太难受，一周喝2-3次桃怡可气血宝痛经真的可以变好！！补气血效果是最明显的，姨妈都按点来，量又多又久呼呼来不带疼的，把气血补上来！你就知道了！不光精气神和大姨妈好、还有气色红润的很，女人的气血是根，气血不足的人就会老的很快10.长时间戴耳机：很多宝子都喜欢戴耳机听音乐看视频，但要注意不能时间太长，音量不要太大，否则会损伤听力。11.定期清理黑头闭口，不然时间一长黑头会更多，而且毛孔也会变大。真的特别影响容貌的!!黑头推荐用牧妍清洁面膜厚涂真的非常管用！一周两次，每次敷个10分钟左右，黑头粉刺冒出来一堆!!可以把鼻头跟鼻翼清洁的超级干净，摸上去滑滑的没有颗粒感，巨爽巨干净!!而且黑头不会反反复复，皮肤也更干净12.久坐：打工人、学生党坐久了都要起来活动一下，不然容易臀肌无力，关节缺乏粘液变得干燥，引发颈椎/腰椎病和关节炎。13.痔疮要先保持饥饿，减轻脾胃负担。每晚用温水坐浴，清洁做好后再用洛神仙草阁断痔膏就坚持厚涂！连续用药十来天肉球就变小干瘪，这时候还要继续涂抹，直到摸不到肉球了，想更快上岸的话没事多提肛。14.暴汗后喝冷饮：运动后心率较快，立马喝冰水会刺激心脏，容易导致突发疾病。建议还是喝点温水，慢慢补充水分。

33. #全国医美科普日##健闻登顶计划##微博健康公开课#涂药后痘痘还是消不下去，怎么办？如果经常涂药但痘痘仍然无法消退，可能是因为所用药物不适合患者的病情，建议及时就医，医生可能会根据具体情况调整用药方案，比如增加或更换药物、调整用药剂量或频率等。采取其他治疗方法如果痘痘比较严重，或者合并有其他皮肤问题，医生可能会考虑联合其他治疗方法，比如口服抗生素、口服异维A酸、激光治疗、果酸换肤等。在治疗痘痘的同时，还需要注意日常护理，例如保持皮肤清洁、避免熬夜、避免吃辛辣刺激性食物等。如果没有注意这些方面，也可能会影响治疗效果。关于护肤你还有哪些想要了解的呢？

34. 新技术轻松填平痘坑，后悔没早点刷到！

35. 【为什么嘴巴下面老是长痘痘？】嘴巴下面老是长痘痘可能与内分泌失调有关，也可能是饮食不当导致的。患者需明确病因后，遵医嘱进行治疗。1.内分泌失调如果平时长时间熬夜、生活压力过大，可能会引起内分泌失调，出现嘴巴下面老是长痘痘的现象。建议患者平时养成良好的生活习惯，早睡早起，保持良好的心情。2.饮食不当如果平时经常吃辛辣、刺激性食物，且不爱喝水，可能会引起上火，出现嘴巴下面老是长痘痘的现象。建议在平时要多喝水，多吃蔬菜和水果，改掉不良的饮食习惯。嘴巴下面长痘痘时，一定不要用手抓挠，以免引发感染。同时也要注意面部的皮肤护理，减少对皮肤的刺激，尽量使用刺激性小的护肤品。（来源：通州区卫生健康委）

36. 祛痘和祛痘印方案真的是从七八年前开始，每年都给大家更新优化，夏天尤其因为饮食内分泌天气一连串导致的这种痘痘（尤其是下巴人中三角区痘痘）你们千万别急，咱们就按照正确的科学处理方法，不破坏皮肤的、帮他炎症加速代谢好，给他充分的照顾和保护，皮肤也会回馈你的（不留痘印、祛痘后皮肤更干净好看）

37. 皮肤老长小疙瘩、痘痘，先把家里的沐浴露换成它！夏日炎炎，气温攀升，很多人的皮肤就像被按下了 “出油键”，额头、鼻翼泛着油光，你的“痘痘”是不是又在蠢蠢欲动了？脸颊、后背时不时冒出几颗红肿的痘痘，让人烦恼不已。我们常说的“痘痘”，医学诊断术语叫痤疮，是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。人体的皮肤有皮脂腺，会分泌皮脂来滋润皮肤。正常情况下，皮脂通过毛囊口排出到皮肤表面，但当毛囊口角化异常，变得狭窄、堵塞，皮脂排出不畅，就会在毛囊内堆积。此时，皮肤表面的痤疮丙酸杆菌会趁机大量繁殖，引发炎症反应，于是痘痘就冒出来了。长痘痘的原因很多，按中医的说法，长痘痘是因为身体油性变大，油的粘性抑制了火气的排泄，从而导致体内热气堆积，进而诱发痘痘。而油性大，则是我们所说的“湿气重”。一定要控制好油脂，不然不仅是后背长痘，鼻子有黑头，脸上痘痘，严重起来还会湿疹。那么既然湿气重导致油脂多，应该如何减少体内的水湿，重现光滑美背呢？从中医角度来讲，这是体内阴阳失衡、湿热作祟的外在表现。夏季气候的显著特点是 “暑” 和 “湿”。暑为阳邪，其性炎热，容易耗气伤津，使得人体阳气浮于体表，迫使津液外泄，所以夏天人们总是汗流不止。而湿为阴邪，其性黏滞，容易阻碍气机的运行。当暑热与湿气交织在一起，形成 “湿热” 之邪，就会侵袭人体。而且，夏日里人们喜欢贪寒凉，长时间待在空调房里，或者大量食用冷饮，会使寒邪侵袭脾胃。脾胃受寒，运化水湿的能力进一步下降，更易导致湿邪内生。同时，空调房内空气干燥，会使皮肤的水分流失加快，皮肤为了保护自己，会分泌更多的油脂，形成 “外干内油” 的局面，加重出油和长痘的问题。面对夏季这些恼人的健康问题，我们该如何应对呢？其实，日常的清洁护理就起着至关重要的作用。就拿沐浴来说，它不仅仅是为了去除身上的污垢，更是呵护肌肤健康的关键环节。在夏季，选择一款合适的清洁产品显得尤为重要。由此选择中医研发的沐浴皂---清风舒护皂，这款身体皂含有霜桑叶、蛇床子、苦参、黄柏、陈艾、广藿香、鱼腥草、薄荷多种天然草本成分，为你带来温和又有效的清洁体验，全方位呵护你的肌肤健康。这款身体皂的配方，遵循 “寒温相济、标本兼顾” 的中医原则，针对现代人常见的湿热体质、皮肤敏感问题，构建起一套完整的 “清 - 调 - 护” 体系。黄柏，性寒，味苦，归肾、膀胱经，具有清热燥湿、泻火除蒸、解毒疗疮的功效。它擅长清除下焦的湿热，对于臀部、大腿根部等部位的痘痘和皮肤炎症有很好的疗效。黄柏能深入毛孔，清除淤积的湿热之邪，减少痘痘的产生。苦参，性寒，味苦，归心、肝、胃、大肠、膀胱经，具有清热燥湿、杀虫止痒的功效。它对于湿热引起的皮肤瘙痒、湿疹、痘痘等都有不错的治疗效果。苦参能够杀灭皮肤表面的细菌和真菌，防止痘痘感染恶化，同时还能减少皮肤油脂分泌，改善皮肤出油状况。蛇床子，性温，味辛、苦，归肾经，具有燥湿祛风、杀虫止痒、温肾壮阳的功效。虽然蛇床子性温，但在这款以清热燥湿为主的配方中，它能起到调和诸药的作用，同时其燥湿杀虫的功效也能辅助改善皮肤问题，尤其对于因湿热引起的皮肤瘙痒效果显著。薄荷，性凉，味辛，归肺、肝经，具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效。薄荷具有清凉的特性，加入身体皂中，能给皮肤带来清凉舒爽的感觉，缓解夏日皮肤的燥热不适。同时，它还能促进皮肤的血液循环，增强其他中药成分的渗透吸收，提高身体皂的功效。这些中药成分相互配合，共奏清热燥湿、解毒消肿、芳香化湿、祛风止痒之效，能全面改善夏日皮肤出油长痘的问题。这款皂把深奥的中医智慧变成了触手可及的日常。只需在每日沐浴时，让药材的力量顺着水流渗透肌肤，不知不觉中调和阴阳、平衡寒热。中医说 “治未病”，真正的健康不是生病后求医问药，而是把养生融入衣食住行。当你用这款皂时，洗去的不仅是体表的污垢，更是体内的湿热寒湿；感受到的不仅是皮肤的清爽，更是身心的和谐。选择中医新品九折上架，下单赠送丝瓜络一个，感兴趣的朋友欢迎微信搜索进入“南宁选择中医”官方小程序选健康好物，学养生知识，您的健康百科全书~如果不知道自己是什么体质想更好的祛痘祛湿或者想学习更多的养生知识，也欢迎大家咨询我们的9.9元破圈网诊，给您订制私人调理方案~

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131. 每日科普 | 挤一颗痘竟伤肺？警惕危险三角区的“夺命”隐患

132. 20岁男生挤痘痘挤进ICU登上热搜！如何科学祛痘？医生有这些建议

133. 脸上的痘痘不挤怎么会消呢？

134. 挤出了1颗痘痘，肺被啃出10多个洞洞！

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136. 挤痘挤出肺空洞：可怕的“危险三角区”

137. 挤痘留疤可能是挤错了

138. 爆痘急救法则——千万别用手挤

139. 葫芦岛市中心医院成功抢救一例面部蜂窝织炎伴颌下间隙感染致喉梗阻危重患者

140. 20岁男生挤痘引发病危，专家提醒：不仅是脸部，身体上的这些痘更不能挤！

141. Interconnections 脑区之间的互联 \n面部左右两侧的动脉之间以及颈外动脉和颈内动脉的分支之间存在着大量的相互连接结构，即吻合处。例如，在处理嘴唇割伤时，这就有助于指导治疗过程，比如可能需要同时对左侧和右侧的面部动脉施加压力以止血。\n头皮内分布着大量的血管，这也意味着该区域的受伤可能会导致大量出血。这不仅是因为该区域的血液供应丰富，此外，由于皮肤下的纤维结缔组织的存在，血管无法迅速收缩。\n头部和颈部血管之间高度相互连接的特性也意味着它们是感染传播的重要潜在途径。鼻侧周围的脓肿或斑点可能会导致面部静脉形成血栓（凝血）。这进而可能通过眼静脉将血栓物质传至海绵窦（颅骨蝶骨内的一个对称性静脉窦，血液从大脑、眼睛和鼻子流入此处）。如果未使用抗生素治疗，由此产生的海绵窦血栓是致命的。这种病症的治疗是 20 世纪 40 年代青霉素首次被记录使用的案例之一。 \n一张描绘面部和颈部血管和动脉的树脂模型清晰地展示了其广泛的分支网络。请注意颈部前方（甲状腺区域）以及舌头处血管的密集程度。\n#英语学习 #留学 #英文 #护理 #大脑

142. 红肿痘、闭口痘、脓疱痘怎么治？不同类型的痘痘都能挤吗？

143. 手挤痘留的坑、红凸疤咋消？皮肤科医生教你如何摆平！

144. 痤疮（青春痘）科学应对指南

145. 健康科普|不同类型痤疮（粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节囊肿）该怎么处理？

146. 以前觉得妈妈唠叨，挤痘顶多留个疤呗。现在才知道，脸上“危险三角区”的痘痘是真不能挤！ · 如果痘痘不严重：保持清洁，使用痘痘贴或外用消炎药膏，等其自行消退。 · 如果痘痘严重、有巨大脓头：请去正规医院皮肤科，由医生进行专业消毒后的无菌操作。 · 日常护理：注意面部清洁，饮食清淡，作息规律。 #后悔没早点知道#危险三角区#挤痘痘的危害#健康科普#痤疮

147. 脓疱痤疮样皮炎，这些误区要避开-皮肤病医院

148. 眼睛肿成“小包子”？警惕眼眶蜂窝织炎

149. 一个凶险的病例

20岁大学生挤痘致肺部多发空洞引热议，50+用户真实反馈全景呈现

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