2026年的第36届大连马拉松即将开赛，这不仅是一场中国田协A类认证的老牌赛事，更是一次风景与挑战并存的奔跑之旅。赛道将大连的海滨风光与百年都市风情巧妙融合，全程沥青路面视野开阔，但后半程的连续坡道对跑者的体能和意志力提出了更高要求。
智能速览
赛事定于2026年4月26日7:30鸣枪开跑，总规模达30000人。
全马与半马起点均设在东港商务区港浦路。
赛道将串联东港、中山广场、跨海大桥等城市核心地标。
整体为起伏型赛道，累计爬升约150到200米。
后半程解放路设有连续缓坡与“绝望坡”，挑战性较强。
精华内容
这条赛道并非一马平川，它以其独特的滨海风光和经典的都市景观吸引着跑者，同时用连续的起伏考验着每一位参赛者的极限。
赛事核心信息
第36届大连马拉松定于2026年4月26日星期日早晨7:30正式开跑。赛事设马拉松（42.195公里）和半程马拉松（21.0975公里）两个项目，规模分别为16000人和14000人。
全程马拉松的起点与终点均设在东港商务区港浦路与珠荷街交汇处，形成一条环线。半程马拉松的起点与全马相同，终点则位于会展路与会展东路交汇处。
风景如画赛道
赛道设计充分展现了大连“山海相连”的城市特色，为跑者带来“左手大海，右手城市”的独特奔跑体验。路线沿途将经过现代化的东港商务区、充满历史感的中山广场欧式建筑群，并跑上壮观的新海湾跨海大桥。
全程铺设沥青路面，路面平坦宽阔，视野极佳，让跑者在挑战自我的同时，也能尽享海景与城市景观交织的视觉盛宴。
潜在挑战剖析
尽管风景优美，但赛道难度不容小觑。整条赛道属于起伏型，累计爬升高度大约在150到200米之间。赛道前半段相对平缓，但进入中后段，特别是途经解放路时，挑战随之而来。
跑者将面临连续的缓坡、折返路与坡道叠加的复杂路况，其中一段被跑者称为“绝望坡”。这意味着后半程对体能分配和意志力将是巨大考验，需要选手提前做好策略规划。
经典赛事特质
作为一项拥有36年历史的老牌赛事，大连马拉松在国内跑圈享有盛誉，并已获得中国田径协会A类赛事认证。它不仅是一场比赛，更是一场城市文化的展示。
其经典的滨海赛道设计，将自然风光与城市人文完美结合，使其成为一条兼具高颜值与高难度的特色赛道，吸引着无数跑者前来体验和挑战。
2026大连马拉松为跑者提供了一场兼具视觉盛宴与体能考验的独特体验。无论是追求个人最好成绩，还是希望在海风中感受城市脉搏，这条赛道都值得认真准备和期待。如何在后半程坡道中保持节奏，将成为完赛的关键。
