白朗沟 vs 高黎贡？58位用户真实体验告诉你答案_

1. 🌲林芝巴松措里的白朗沟与新措｜怎么选？

2. 巴松措白朗沟深度游，我个人觉得白朗沟是巴松措最漂亮的一条沟，大家来巴松措，建议在巴松措住一晚，住在巴松措可以自驾进景区

3. 高黎贡｜溪径雨林秘境徒步⛰️美滇了（免费版

4. 高黎贡徒步有太多坑要踩了

5. 在高黎贡山遇到了2026年腾冲的D一场雪

6. 高黎贡毛毛球❄️冬季徒步保命指南

7. 在炮弹坑和烂泥路的尽头，是我想要的旅行味道

8. 一定要去腾冲旅游一次，熬夜总结攻略无踩雷，全推荐‼景点、住宿交通、美食写全了！！

9. 腾冲22°C避寒已回，发现很多都是骗人的

10. 高黎贡山南斋公房攻略(保山进腾冲出)

11. 原来这就是地理课本中的虎跳峡！

12. 冒雨挑战从哈巴西坡攀登哈巴雪山是种什么体验？#韶音 #韶音运动耳机 #人生第一座雪山 #户外徒步

13. 终于这次在采尔马特解锁了马特洪峰五湖徒步，观赏马特洪峰有三种方式，最多的就是齿轮火车上山，到gornergrat观景台，然后可以齿轮火车下山也可以徒步一小段再坐火车下山；另一种就是五湖徒步，从小镇坐缆车到sunnega再坐缆车到blauherd站，开始徒步，会一路经过五个湖（全程徒步4小时左右）然后回到sunnerga。这条路线游客少了一大半，但更接近马特洪峰，而且天气好的时候可以看到湖中倒影，非常推荐～第三种就是缆车上冰川天堂，适合滑雪爱好者，到了冰川天堂坐缆车的另一面就是意大利～ #微博旅行家##带着微博去旅行##瑞士##travelbetter##采尔马特# http://t.cn/RU1azsS #摄影[超话]#

14. 说真的，这辈子总得去趟虎跳峡！不同季节的虎跳峡，真的很不一样三月的虎跳峡高路冷冽通透，雪线压得很低；八月则绿意漫山，云雾缠在峡谷半腰，金沙江声浪更猛。高路全程约20km，被玉龙和哈巴夹在中间，一边雪山，一边深谷，傍晚还能看到日照金山。沿途有小金毛小卖部、茶马客栈、爽死你大阳台，喝咖啡、看云影、听全世界的背包客讲故事。如果你只想用两天时间，体验一次“被雪山和峡谷同时夹着走”的徒步，虎跳峡高路真的值得去一去！ #虎跳峡 #虎跳峡高路 #云南徒步 #云南旅行 #徒步路线推荐

15. 🏔雪山下的户外天堂｜云南哈巴村超全攻略哈巴村——一个看似平平无奇的小村落，却是户外爱好者心中的“东方霞慕尼”！🏔️ 这里集齐了雪山攀登、高原徒步、秘境湖泊，还紧邻虎跳峡、白水台、阿布吉措等宝藏地，车程仅1-2小时！今天露营叔带你细盘哈巴村的吃住行，连快递怎么寄都安排明白！建议收藏慢慢看～ 🏡 住宿推荐｜人均50起，性价比之王！ 1️⃣ 【悦来客栈】双人间100元/晚，人均50！全村唯一的纯木结构客栈，老板曾是木材匠人，细节满满房间干净宽敞，浴室热水足+暖风，体验感拉满！老板娘厨艺一绝，我们连吃一周都不腻！ 2️⃣ 【格栏坪·雪山观景营地】直面哈巴雪山的轻奢露营酒店，视野无敌！🌄 房型多样：豪华间、帐篷房、隐藏版青旅（全网搜不到！需电话咨询）青旅4人间，床垫松软、登山包专属收纳架，客厅落地窗正对雪山，雨季错过日照金山也别灰心～园林+泳池+篝火电影，氛围感直接拿捏！ 🍜 美食清单｜人均12元吃饱，230元吃席！哈巴雪山清真饭店：口味偏重，一桌菜约222元。小老六饭店：味道不错，但更推荐悦来客栈家常菜！四荤四素230元，食材新鲜口味适中。单人党福音：12元一碗米线/面，炒饭盖饭香到舔盘！格调之选·Glamping Cafe：披萨、牛排、意粉口味在线，薯条必点！坐享雪山view～ 🚚 快递避坑｜别寄顺丰！地址写酒店或哈巴村主干道中国邮政。顺丰需绕道香格里拉+转手邮政，反而更慢！亲测圆通最快，老板娘良心建议！ 🧗‍♂️ 行程 & 向导指南哈巴雪山攀登、黑海湖徒步价格透明，多对比避免被坑！（路上有小伙伴被翻倍收费😭）找向导推荐悦来客栈老板，靠谱又实在！ 💡 补充Tips 哈巴村户外资源密集，建议停留3-5天，串联周边景点。雨季备好防风防雨装备，雪山观景看运气～还有什么问题？评论区甩过来！祝大家玩得爽、爬得高，一路邂逅雪山云海！✨ 点击主页查看更多户外攻略丨关注@露营叔，解锁小众秘境 💪 #徒步#登山 #雪山 #自驾游 #露营

16. 新疆阿勒泰赏秋🍁攻略❗️ #新疆#阿勒泰 #秋天去哪儿 #禾木喀纳斯 #白哈巴

17. 不到G349，枉在世上走.........没想到西藏还有这么绝的一条国道G349嘉黎县路段，我真强烈推荐，我已沉迷其中！#旅途见山河##微博影像年##微博旅行家# 💚核心亮点：🏔️布囊沟，海拔约4000米以上，适合高原徒步，仰望金字塔状雪山群卡加乔峰、玛纳卓峰等，欣赏原始冰川与高山湖泊。🌳嘉黎独俊大峡谷，观赏大拐弯的荡气回肠，探索中国最美森林峡谷，感受江河咆哮与峡谷险峻的震撼。🍂尼屋乡，海拔约3000多米，每年4月初有桃花节，雪山与桃花相映成趣，此刻秋色绚烂。🚗如何前往与游玩：目前前往这些地区主要以自驾为主，可以将嘉黎县城作为第一站，然后前往布囊沟-嘉黎独俊大峡谷-尼屋乡。⚠️注意事项：该区域海拔较高，需注意防范高反，避免剧烈运动，注意保暖。布囊沟深度徒步，尚未大规模开发，建议在专业向导带领下进行。MEMORYIMAGE©️📷 么的自驾游那曲·独峻大峡谷

18. #微博旅行家##带着微博去旅行##城市巡游记#雨崩已回！我的建议是。。。总结了超详细雨崩徒步攻略为大家参考👀Day1：香格里拉-飞来寺第一晚住飞来寺，这里是全程海拔最高的地方，主要是适应高海拔推荐飞来寺路边的烤牦牛肉串！！超香Day2：飞来寺-尼龙-下雨崩飞来寺观景台看日出（梅里雪山），从飞来寺到达尼龙村1h车程雨崩门票55r，到达下雨崩14km，全程6-7h整个徒步过程途中有两个补给点冰可乐烤肠炒饭一应俱全，种类很多！基本是外面物价的2倍 Day3：下雨崩－神瀑9:00出发神瀑(全程11km 爬升900m左右)早餐：豆浆+油条18r这条路线比较轻松，全程1个补给点（东西看起来都很好吃）晚餐：雨崩观景餐厅人均150rDay4：下雨崩出村7:00出发，和进村走的一条路11:30到达尼龙村，出发丽江6h车程雨崩徒步结束！张碧筠Gemini的微博视频

19. 俄罗斯免签啦！去爬欧洲第一高峰厄尔布鲁士俄罗斯免签在即！除红场外，户外人必冲的欧洲之巅🏔️ 没错，欧洲最高峰不在别处，就在俄罗斯——厄尔布鲁士山，海拔5642米！相比珠峰，这里难度低、花费少，人均1w+就能圆梦“登顶欧洲”，性价比真的绝了✨ 去年刚爬完，新鲜攻略送上👇 🗓️ 行程安排（8天版）我们跟好朋友@小黑的探险人生的安排，整体安排合理，适合新手： D1-D2 抵达矿水城，住山脚，周边徒步适应海拔 D3-D4坐缆车上山，住山地酒店（CHEEPER AZAU），海拔适应训练+冰镐、冰爪、绳索使用教学（超实用！） D5 住进雪中奇境——LEAPRUS太空酒店，像在外星露营 D6-D7 冲顶日（预留2天防天气变化） D8 下撤，颁发登顶证书 🏔️ 冲顶体验 ·凌晨出发，可自选乘坐“雪猫”到4900米（约1800元/人），节省体力 ·最后600米爬升是大雪坡，需结组+路绳辅助，属于入门级技术雪山 ·体感难度略高于哈巴雪山，但做好准备都能挑战成功！ 💰 费用参考团费：18800元（不含机票/雪猫）今年好像还有伯希和联名限定冲锋衣，羡慕了！ ⚠️ 注意事项海拔适应很重要！多喝热水，防止高反山上天气多变，冲顶日预留弹性时间技术装备团里会教，但平时可提前了解基础操作 🍖 意外惊喜高加索地区是俄罗斯“美食天堂”，登山之余记得尝尝当地风味！ 📌 一些建议 ·登山季在每年6-9月，计划去可提前准备 ·若外语好也可尝试自助，但俄罗斯境内自助难度较高，建议跟团，省心且有中文向导 ·免签后预计会火，早安排早香！攀登欧洲最高峰，听上去酷，实现起来也没那么难。人生清单+1✅ 有任何问题，评论区见～ #俄罗斯免签 #厄尔布鲁士 #户外徒步 #登山 #旅游

20. 当你走进梅里北坡-你会看到-展开这里是攻略↓↓↓ 十一去了趟梅里北坡，4天信号不好，这些天大家给我的留言问题后期会逐一回复解决。先总结，路线风景很好，拍照位置众多，马帮服务规范，路线多样，有难有易。对于想要进阶高原徒步的朋友来说，是一个不错的选择。我走的是四天的线路，中间也会告诉大家其他线路的规划。首先要从香格里拉包车至徒步起点亚贡村，大概5-6个小时的路程。一般师傅会在路上的景点停下拍照，比如飞来寺。到达村子当天，村里会统一分配马帮与住宿。向导300一天，马帮400一天，一匹马限重80斤，如果重装就需要请向导。其实就差一百还不如和朋友拼个马。当晚住宿在村民家。在村子内就可以看到狮子座雪山。 D1：亚贡村（3000）→竹林营地→坡均营地（4150）徒步15公里/爬升1150米，（实际爬升会更多我手表记录为1500）天气好的话一路上多个地方可以看到雪山，风景很好。中间路过竹林营地，体力一般的朋友可以选择在这扎营，第二天在赶到坡均营地。当天到达坡均营地对面就是奶日顶卡、芒框腊卡、来日贡卡三座雪山，奶日顶卡冰川也近在咫尺 D2：坡均营地→次丁垭口（4770）→坡将营地(4200) 徒步6公里/爬升600米今天多数时间都是爬升，但山顶的风景很好，也是可以出片的一天。初次来的朋友，要注意自己的心率和血氧，心率过高就停下来休息一下。基本下午2-3点就到坡将营地了，营地对面就是狮子座雪山。 D3：坡将营地 → 滇藏垭口(5200)→坡将营地徒步7公里/爬升1000米往返路线，可以把装备放在营地轻装上阵。一路爬升到达滇藏垭口，往前走一下就是双湖。今天有些团队就不走了，直接走第四天的行程，下撤到村子。 D4：坡将营地 → 亚贡村；徒步13KM/下降1200米今天几乎是全程下坡，可以带上护膝，1-2点大概就可以到。可以提前约好车，坐车5-6小时，当天回到香格里拉。注意事项： ⭐路上有大量的烂泥路，可以没脚踝那种，所以要带上雪套和穿防水中帮徒步鞋、多带几双换洗袜子。路上看见好几个鞋子湿了，脚套塑料袋的。 ⭐保暖衣物和防雨衣物要随身携带，高原气候多变。路上见到穿的少，走的慢，身体热量上不来，冻得发抖的人。 ⭐ 厕所，虽然营地有设置厕所，但那个厕所真是让我...我走过的地方也不少，我都惊到了。女生上厕所要不结伴把风，要不就忍一忍天黑后山上解决。 #梅里北坡 #云南徒步 #徒步路线

21. 白普隆沟徒步📸上个月的藏东之行中，波密县玉许乡的白普隆沟徒步可以说是本次旅行的高光时刻。雪山、冰川、森林、草甸、湖泊，你能想到的美景这里都有。用@悟空INTRAVEL 老师的话说，尼泊尔EBC徒步的精华都浓缩在了白普隆沟这短短的来回8公里路程里。虽然我在下撤的过程中感冒发烧了，但是当我回到厦门修图的时候，我觉得这一切都值了。如何去白普隆沟徒步大家可以看我之前发的这篇网页链接博文。#带着微博去旅行##藏东最美400公里# 林芝·白玉村

22. 高黎贡山横亘于云南西部中缅边境...

23. 下午从山里下来后发烧了，现在才缓过来今天去徒步了白普隆沟(白玉牧场)，真的太难了，到了白玉村村委会登记好后，要颠15公里的非铺装路面(车程大概一小时)到徒步起点(一定要硬派越野车才能前往)，易晕车人士不建议前往(图1-3)。到了徒步起点后，由于已经颠了一路，血条已经去了1/5然后从海拔3600m的起点一路穿越原始森林、溪流和乱石滩，徒步五公里攀升到达海拔3900m的白玉牧场(来回十公里)。回来后再颠一小时回到村里，由于下撤的时候我就不甚着凉发烧了，基本一路歇逼到了酒店才缓过来但是有一说一，景色确实好看、极品，在牧场的时候向导给我们准备了简餐的路餐，看着雪山野餐真的很享受(图16)。说说费用吧，白玉牧场其实就是白玉村村民的一个夏季牧场，以前还没修路的时候要先坐村民的摩托车加单程徒步15公里才能到达牧场。现在村民们把路给修好了，只需付一人100块的卫生费和300块的向导费就够了，价格挺良心的，而且司机还不需要付钱，所以我们4个人卫生费加向导费只要600块。白玉村

24. 一年只出现两个月的蓝宝石秘境，我找到了那棵孤独的树这条河谷线全程15公里，往返大约5-6个小时，最高海拔3400米。我还是建议找个当地向导，提前下好轨迹。沿途没有补给，水和路餐必须自己带。住的话，可以选玉湖村的栖迟雪山国际青年酒店。不到五十块一个床位，床单每天消毒叠好，热水齐全。晚饭能和背包客拼餐，老板胡子哥手艺不错，菜量大得离谱，真能让人吃撑到扶墙。如果有条件，还可以挑战山脊线，听说那里的风光更绝。 #干河坝 #牛奶湖 #丽江徒步 #云南秘境 #徒步路线推荐

25. 【哈巴雪山登顶攻略🏔️】四天拿下人生第一座雪山！四天拿下人生第一座雪山！50%成功率避坑指南终于把哈巴雪山登顶全流程整理出来啦！想去挑战人生第一座雪山的宝子们直接抄作业✨ 🗓️行程安排： Day1️⃣ 丽江→哈巴村（海拔2650m） • 早上丽江集合出发，车程约4小时 • 沿途会经过虎跳峡，风景绝美记得拍照📸 • 入住哈巴村民宿，一定要早点休息！ Day2️⃣ 哈巴村→大本营（海拔4100m） • 徒步6小时左右，建议选择骑骡子🐴 • 沿途穿越原始森林和高山草甸 • 在大本营学习冰爪、冰镐使用技巧 Day3️⃣ 冲顶日！大本营→顶峰（5396m）→返回哈巴村 • 凌晨2点起床出发，戴头灯夜爬 • 6小时左右到达绝望坡，最后冲刺 • 登顶后拍照留念，切记不要逗留过久 Day4️⃣ 哈巴村→返回丽江 • 可以睡个懒觉缓解疲劳 • 中午前出发返回丽江 💡登顶率只有50%？防高反秘诀： ✅提前2天到丽江适应海拔 ✅登山前一天绝对不要洗澡洗头！ ✅每天喝2L以上温水，小口多次 ✅狂喝水直到尿液变清澈（亲测有效） ✅大本营那晚一定要睡好，可以备点助眠药 💰费用明细：报名费2480元包含： • 丽江往返交通+3晚住宿 • 登山期间所有餐食 • 1v1向导服务+进山费 • 登山技术装备使用骡子费600元（往返）：强烈建议选这个！节省体力真的能显著提高登顶率，单程300元根据体力选择～最后提醒大家：雪山天气变幻莫测，一定要听从向导指挥！冲顶时保持自己的节奏，不要盲目跟速度希望每个勇敢的人都能如愿站在雪山之巅🏔️ 记得收藏这篇干货，登顶回来你会感谢我的！ #哈巴雪山 #人生第一座雪山 #登山攻略 #户外 #徒步

26. 99%的人不知道，西藏金字塔雪山三剑客🏔️搓板碎石路一小时，看到眼前这冰川雪顶无限魅蓝的｜嘉黎布囊沟！#旅途见山河##微博影像年##微博旅行家# 📍布囊沟在哪？西藏那曲·嘉黎县阿扎镇巴达村以南导航直接搜“巴达村委会”或“八达村党群活动中心”即可抵达起点🏔️不可错过的核心景观雪山三剑客：卡加乔峰、玛纳卓峰、扎索尔鲁赞峰，三座金字塔状的雪山并肩而立，像守护神一样震撼！冰蚀湖：两个被多个海拔6000米雪山包围的高山湖泊，湖水像镜子一样倒映着雪山，航拍视角绝了！🚶徒步指南起点：巴达村过桥后，沿土路开8公里到村庄尽头方式：可徒步/也可租藏民摩托车（约250元/车）路线：往返约7-8公里，海拔上升300米，最高点4800米⚠️ 部分路段有积雪，一定注意安全！🎈最佳季节5月-10月，冬天会封山别跑空啦！MEMORYIMAGE©️📷 么的自驾游那曲·巴达村

27. 平均登顶率50%？教你拿下哈巴雪山！很多人说哈巴是“人生第一座雪山”，但很少有人告诉你，它其实劝退率很高。这次我整理了一份4天3夜全流程避坑攻略：从丽江出发 → 哈巴村 → 大本营 → 冲顶5396米 → 下撤回村。路线拆解 + 吃住安排 + 穿衣建议 + 必备装备全部都帮你梳理清楚报名：阿星户外俱乐部2480元装备：硬底高帮鞋、防水鞋套、三层穿衣法冲顶：七段路线（石板坡→碎石坡→雪坡→绝望坡→月亮湾→希望坡→山顶）注意：防高反要猛喝热水，衣服要及时穿脱，避免失温总消费：约3080元（含骡子费+团费）别光听别人说“难”，只要准备到位，哈巴绝对会是你最值得的一次登顶。收藏这份保姆级攻略，下一个站上5396米的人，说不定就是你！ #徒步 #哈巴雪山 #登山 #人生的第一座雪山 #雪山攀登

28. 格聂南线最新秋季吃住玩行路况保姆级攻略。总要走一次川西顶级的格聂南线吧，不管你是什么季节到来，这期攻略视频都能给你帮助。#旅行推荐官 #川西旅游攻略 #格聂南线 #格聂南线最新路况 #川西旅游川西自驾

29. 自驾318｛林芝-拉萨｝秘境攻略 #自驾318川藏线 #巴松措 #新措 #白朗沟 #索松村

30. 我在哈巴雪山，被向导骗了！哈巴雪山，被称为“入门级雪山”，海拔 5396 米，但绝不是“有腿就行”。行程概览：起点：徒步入口 2650–2700m（可选徒步/骑马）大本营：4200m，单程约 8km，上升 1300–1400m，常规 4–6 小时冲顶路线：凌晨 2 点出发，从大本营一路攀升 4800m 冰壁 → 5000m 金色雪坡 5100–5300m “绝望坡”，体能与心理极限考验翻过月亮湾、希望坡 → 顶峰 5396m 我自己的体验感受：沿途能看到原始森林、银河星空、翻腾云海，但高反、低温、长时间爬升也确实很虐这里没有“无痛攀登”，只有硬扛和坚持。所以别被“入门”两个字骗了，哈巴雪山值得尊重，也值得敬畏。我的向导：@哈巴雪山-阿星兄弟向导队 #哈巴雪山 #人生第一座雪山 #云南徒步 #雪山攀登 #户外登山

31. 高黎贡山徒步攻略来啦！“水到绝境是飞瀑，人到绝境是重生。”这是写在终点指路牌上的一句话。不管是徒步路，还是人生路，当你觉得走累了筋疲力尽的时候，这都是获取能量的一句话。1️⃣五道溪徒步，全程6公里，沿途都有指示牌，一路瀑布溪水，不需要重装。✅适合腾冲出发轻松一日游2️⃣荒野森林徒步，全程5公里，重点就是荒野森林厨房自助体验。✅适合腾冲出发拍照打卡一日游3️⃣毛毛球徒步，全程9公里，重点感受毛毛球森林的特别。✅适合早腾冲出发、晚住在芒市一日游4️⃣阿祖姆瀑布群徒步，全程10多公里，最高海拔将近3000米，有祖母绿颜色的水潭。✅适合腾冲出发经常户外爬山人士一日游高黎贡山有很多条徒步线路，大家可以根据身体情况来选择。⚠️雨天慎行~#微博旅行家##我的旅行日记##晒出我的年度兴趣# #年龄算什么啊永远不会太晚# 保山·高黎贡山自然保护区

32. 云南高黎贡徒步高黎贡山真的好，推荐#溯溪探险 #天然氧吧 #户外徒步 #野外户外 #原始森林

33. 川西最佳雪山观景台之一云绕雅拉路线攻略 #KAILAS凯乐石 #凯乐石羽绒服 #凯乐石阿斯本 #旅行推荐官

34. 香格里拉纳帕海浅徒步攻略｜冬日草甸、候鸟与咖啡的正确打开方式香格里拉熊猫卓玛上线 🐼冬天的纳帕海，比想象中要温柔得多。没有想象里的凛冽，反而是阳光、湖水和慢慢展开的辽阔感。下午在纳帕海的小红房咖啡馆晒太阳、喝咖啡☕️，看水鸟贴着湖面低低飞过；换上藏服随手一拍，草甸、湖水、远处的雪山自然成景，怎么拍都很松弛。🚶♀️纳帕海轻徒步路线（新手友好）这条路线非常适合第一次来纳帕海的人，节奏慢、不累，跟着当地向导走也更安心。📍 起点：小红房咖啡➡️ 穿过安静的藏式村落➡️ 林间小路抵达瀑布➡️ 千年古树停留拍照➡️ 远眺纳帕海全景观景点➡️ 原路返回走到能看到纳帕海全景的地方，高原的辽阔会一点点铺开，湖水、草甸和远处雪山连成一片，很难不被打动。🕊️冬季纳帕海都能看到哪些鸟？冬天的纳帕海，是名副其实的“候鸟驿站”。在湖面和湿地里，常见的有：黑颈鹤（冬季的“明星物种”，运气好能看到它们在草甸上慢慢踱步）斑头雁（成群出现，飞过湖面时特别震撼）赤麻鸭（橘褐色的羽毛，在湖水里非常显眼）绿头鸭、针尾鸭等各类野鸭红嘴鸥、海鸥类水鸟（常在咖啡馆附近低空掠过）不用刻意找点位，徒步途中、湖边、咖啡馆周围，随时都有“惊喜出现”。记得保持距离，用镜头远远记录就好。📸藏服旅拍 & 拍照小建议冬天光线柔和，下午 3–5 点最适合拍照藏服建议选红色、蓝色、白色，和草甸、湖水很搭不用刻意摆拍，走路、回头、整理袖口都很出片有牦牛可以简单体验骑拍，画面很“香格里拉”，10元价格也很友好🍢徒步后的治愈时刻：烤藏香猪傍晚的烤藏香猪真的太香了。肉串、排骨、五花肉在炭火上滋滋冒油，外焦里嫩，徒步回来吃上一口，身体和心情一起被暖到。💡高原 & 徒步小提醒纳帕海海拔 3000+，建议先在香格里拉适应 1 天冬季早晚温差大，防风保暖很重要尊重当地文化和自然生态，不惊扰、不投喂鸟类徒步路线可以在咖啡馆直接咨询，避免自行上山迷路阳光、湖水、水鸟，一段不费力的浅徒步，再加一顿热腾腾的烤肉——这就是我最喜欢的香格里拉冬日氛围。#旅居迪庆雪遇香格里拉##雪遇云南香格里拉##冬季到云南来旅居# 香格里拉·纳帕海小红房·白塔·观景藏式奶茶馆

35. 宾利的非凡之旅终于剪好了～好久没参加如此有品质、沉浸式体验的旅程了。这是我第一次开车去拉萨这片净土，体验感很极致也很惬意。有驾控乐趣又轻松享受，从容而松弛，车子内紧外松，在高海拔起伏的山路上游刃有余，最难忘是开着全队唯一一辆GTC敞篷，在云雾缭绕的山峰间穿行，呼吸着大山的气息，脖颈被暖风围脖轻柔包裹，车温润却有力，想不到更舒适却亲近的方式感受林芝的林海山路。进藏时开的是飞驰，一路上大雨车却很稳，大家开的又快又顺，名副其实飞驰进藏。没有赶路，没有噱头，整个旅程都很沉浸，体验制作藏香，学习藏族传统手工艺，在森林里冥想，在白朗沟徒步，每一刻都在和自然交流，最好的人生旅程本应如此，重要的是旅程本身，从容不迫，充分感受，不焦虑也不抓取。宾利非凡之旅，感受的不仅是车，更是一种广阔不凡的生活姿态。#涓子的假期##涓子说车##宾利# 涓子VJ的微博视频

36. 刚刚结束内蒙徒步之行很幸运在温暖的秋日邂逅了内蒙极致的秋色🧡 两天时间和蛋挞小同学徒步了乌兰布统和多伦的两条线路🏃🏻♀️走过沙地草原山林浅滩白桦林高山草甸牛羊遍地大山深处色彩斑斓🍂 🔸 乌兰布统路线：葫芦诺日 — 西杨坡（折返线）里程：11.5公里这是一条远离人群的原生态路线行走在无垠的草原上只有风吹过还有在山坡上悠然吃草的羊群 🔸 多伦路线：东岔巴山附近 — 红藤沟台子（环线）里程：15公里风景多样的一天穿行在山林间与斑斓的栎树林不期而遇漫山遍野是打翻的调色盘橙黄、暖橘、赭红还点缀着未褪的青绿 ✨内蒙古徒步tips1. 内蒙秋季昼夜温差大，长袖T恤+保暖抓绒/薄羽绒 + 防风冲锋外壳；我们离开时气温又降了近10度；2. 防滑的徒步鞋必备，保护脚踝并应对沙地、碎石等多种地形；3.建议下载导航工具，如“两步路”“六只脚”，很多区域没有手机信号；4.做好防晒，帽子、防晒霜和唇膏不可少；5.徒步耗能大，随身携带高热量食物，牛肉干、巧克力、坚果、能量棒等，还可以带着水果，补充维生素；根据里程备足饮用水；6.带上垃圾袋，产生的所有垃圾，记得一定全部带走～～#微博旅行家##带着微博去旅行##内蒙古旅行##小众宝藏旅行地# 锡林郭勒

37. #3人在深圳一地质公园徒步时遇难#没想到是在我大深圳发生的事情！虽然徒步是很有意义且健康的运动，但还是要小心为上啊！千万不要去那些未知且安全系数没有保障的区域，如果钟爱徒步，也要做到以下几点才行，毕竟生命只有一次：1、不要独自前往徒步2、不要进入尚未开发完成的徒步路线3、不要去无信号无应急救援设施的路段4、不要去无成型道路，充满悬崖险滩的地段

38. 错过高黎贡的春天，等于白来云南！

39. 林芝巴松措的小众秘境，白朗沟自驾徒步攻略

40. 还在纠结高黎贡山3、6、9公里数怎么选？

41. ⛰️徒步高黎贡山｜既泡温泉又徒步

42. 【春节五天】【中级】【最美山脊线】02月18-22日探秘高黎贡45公里徒步

43. 行者户外|【高黎贡】3.11—15，穿越毛毛球原始森林与玉璧古道，徒步腾冲火山，重走茶马古道与远征军之路

44. 高黎贡山，打破“冬天不适合徒步”的刻板印象

45. 林芝深秋徒步攻略！5条绝美线路邂逅人间仙境

46. 秘境高黎贡山徒步，探索物种基因库，南方丝绸古道，茶马古道，百花岭观鸟，野温泉疗愈，保山小粒咖啡品鉴3天2晚深度体验之旅

47. 通知❗️秘境高黎贡上架，独家徒步线路……🔥独家设计，全程徒步共45km🚩 · 🙋‍♂️我们将徒步探索高黎贡山原始森林，进入真正的“毛毛球原始森林”；🙋‍♂️同时缅怀中国远征军， - ⭕️参考线路 D1️⃣：保山集合我们会在晚上8点酒店大厅集合，开行前会议，大家相互认识，领队讲解行程和注意事项！ · D2️⃣：保山-双虹桥-百花岭-原始森林徒步-野温泉（7km） 🙋‍♂️今天行车约89km，约2h，原始森林徒步约7km，爬升约100米，下降约100米，约3h ps：👉泡温泉比较消耗体力，大家可以提前备一些小零食 · D3️⃣：百花岭-南斋公房-翻越高黎贡山-林家铺-腾冲（21km） 🔥🔥这也是我们行程的亮点，别人走的普通环线，我们走的是远征军反攻线路 🙋‍♂️今天徒步爬升较大，累计爬升约 1675 米，行车约50km，约1h，徒步约21km，约7h ps：👉带好登山杖和护膝，如果不想徒步可以跟车前往林家铺，进行6km五道溪徒步 · D4️⃣：腾冲-高黎贡西段-毛毛球森林徒步（9km） 🙋‍♂️今天往返行车约160km，约3.5h，徒步约9km，约4h，累计爬升约 700 米 ps：👉毛毛球森林有很多线路，我们此次选择景观最丰富的9km徒步环线 · D5️⃣：腾冲-滇西抗战纪念馆-打鹰山-保山解散（8km）今天行车约180km，约3.5h，徒步约8km，约3h ps：👉我们抵达保山的时间大约为晚上19:00点左右，建议订第二天的票返程 - 🚩推荐理由 1、独家线路，走的远征军反攻线路，既是原始森林探索之旅，又是对中国远征军的缅怀之旅 2、走进百花岭，感受傈僳族的独特风情，顺便品尝当地特色美食 3、全程轻装徒步，45km精华徒步路段，领队随身保驾护航 4、单反或无人机拍照，高清大片刷爆朋友圈！ #高黎贡 #徒步 #春节 #西游迹 #腾冲

48. 【余位2】26.0106-11/云南高黎贡｜徒步世界物种基因库，探秘隐逸之地

49. 2026年高黎贡山徒步｜90%的人选了这条路

50. 2025-2026 秘境高黎贡 | 高黎贡山毛毛球森林和顺古镇玉璧古道 5日行程

51. 脚步丈量高黎贡：80人的元旦徒步，在山野中开启2026

52. 【秘境高黎贡 5日】徒步高黎贡山腾冲国殇墓园和顺古镇玉璧古道

53. 腾冲最美徒步路线--青岩子，青岩子线的风景可以用“美到窒息”来形容！无论是蜿蜒的山路、清澈的溪流，还是壮丽的山谷，每一步都是一幅画。春天山花烂漫，夏天绿意盎然，秋天层林尽染，冬天银装素裹——四季变换赋予这条线路不同的风情。每一个转角都可能遇见意想不到的惊喜，让你完全沉浸在这片自然的怀抱中。 2.瀑布群壮观到尖叫高黎贡山最丰富的瀑布群就藏在这条线路上！大大小小的瀑布形成了壮丽的水帘画卷。站在瀑布前，听着水声轰鸣，看着水雾弥漫在空气中，仿佛置身于电影般的场景中。每一个瀑布都有自己独特的魅力，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。 3️⃣ 深入高黎贡山腹地，偶遇野生动物青岩子线是一条真正的“动植物王国”探索之路。进入高黎贡山的腹地，你会发现这里的生态系统极其丰富。幸运的话，你可能会偶遇猕猴、鸟类或其他小动物在林间穿梭。

54. 【秘境高黎贡5日】保山-百花岭-原始森林徒步-高黎贡穿越-腾冲-国殇墓园-界头油菜花海-玉璧古道-怒江大峡谷-和顺古镇徒步之旅

55. 带65+父母高黎贡徒步，到底值不值❓

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57. 逃离喧嚣去白朗沟：邂逅一场不期而遇的高原美景

58. 徒步高黎贡，一场雨林、温泉与古镇的滇西探秘之旅！

59. 高黎贡山零差评徒步路线腾冲徒步路线五花八门，若想选择一条适合单日体验的优质路线，【曲石高原路线】是绝佳之选。这条路线由专业领队全程带队，途中会同步进行科普讲解；不仅动植物资源丰富、溪流瀑布错落分布，还能邂逅海量野生蘑菇。尤其山半腰的帐篷咖啡营地，更是为整段徒步体验增添了点睛之笔。##机位标签激励计划#高黎贡山徒步路线 #高黎贡山徒步攻略 #曲石高原路线

60. 2.19-2.23春节丨云南丨轻装住宿丨高黎贡

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62. 高黎贡很美，再也不来了

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64. 【秘境高黎贡5日】保山-高黎贡山-百花岭-原始森林徒步-野温泉-毛毛球森林徒步-滇抗/界头油菜花-玉璧古道-腾冲温泉徒步游

65. ⛰️自由是山野给的｜腾冲高黎贡徒步全记录🍃

66. 踩线日记腾冲小众徒步路线高黎贡山新徒步线！人少景美，7岁到70岁都能冲，界头大唐附近的宝藏路线，被绿色世界包裹的快乐谁懂！溪流、巨石、12亿年片麻岩石崖，还有超治愈的蕨类苔藓，一路动植物扎堆，徒步难度友好～没信号的山野太适合独处！登顶被绿色环抱，下山再炫烧烤牛肉汤，这趟值哭！ #高黎贡山徒步#户外#腾冲小众路线#研学

67. 从北京自驾到云南感受抗战之十二：徒步高黎贡

68. 高黎贡山，横亘滇西，是自然与人文的双重秘境。徒步其间，原始森林遮天蔽日，溪流潺潺，鸟鸣山幽。沿茶马古道遗迹前行，青石板上马蹄印深浅不一，仿佛仍回响着千年商队的铃铛。登顶远眺，云海尽收眼底，生物多样性的奇迹在此铺展。每一步都是与自然的对话，每一次呼吸都充满负氧离子。这里不仅是风景，更是历史与生命的见证。

69. 高黎贡徒步攻略-路线选择/装备

70. 等了一个雨季，终于盼来高黎贡阿祖姆徒步线回归！踩过软乎乎的苔藓路，穿过爬满附生植物的倒伏古木，耳边是溪流叮咚，眼前是祖母绿瀑布群倾泻而下，连空气都裹着草木的清新，治愈感直接拉满！徒步终点坐船登岛，在山野间喝杯现磨咖啡，吃着本地烤肉鸡汤，吹着山风看远山，9公里难度适中，大人小孩都能冲，快来和我一起解锁高黎贡的初冬浪漫！ #高黎贡徒步 #阿祖姆线重启 #腾冲旅行＃亲子徒步 #自然治愈

71. 2.2-9 翻越高黎贡山徒步穿越原始森林，享受野温泉腾冲热带雨林徒步8日户外休闲活动

72. 在22℃的云南暖冬里，徒步高黎贡山，，是一种怎样的体验？

73. 松赞｜白朗沟徒步｜旷野仙境

74. 下一站爆款：高黎贡在云端徒步，于茶海寻梦，一场穿越时空的小资奔赴

75. 徒步新手也能征服的云南秘境·高黎贡山

76. 高黎贡山徒步攻略⛰️

77. 12h💙高黎贡徒步真实反馈！（9km版）

78. 高黎贡毛毛球森林 | 4条线怎么选？一篇就懂

79. 高黎贡5km徒步安全下车（无蚂蝗小白版）

80. 我们一起来徒步解锁超美的“白朗沟”！在巴松措湖区的东北方向，还有一处人少景美的徒步仙境——白朗沟。这一路鲜花遍野，牛羊马匹遍地，天地之间宁静悠远，因为人烟稀少，只有一些牧场在沟内，这里的时间静止如琥珀一般。巴松措的藏语意思为“绿色的水”徒步过程中，可欣赏低矮的灌木、幽深的原始森林、广阔的高山牧场、气势磅礴的瀑布、绿松石般的湖水和海拔约6316米的杰钦朗拉嘎布峰。 #西藏旅游 #林芝 #白朗沟徒步 #2025宾利汽车中国非凡之旅

81. 高黎贡50公里徒步|三大古道穿越茶马古道和中国远征军之路百花岭温泉腾冲火山徒步北纬25度的奇迹高黎贡山 99%的人都不知道的云南小众秘境徒步中国独家设计路线重走当年中国远征军之路感受历史的厚重高黎贡自然保护区野生动植物基因库温泉+火山徒步体验国庆出行📱kira0246 #旅行推荐官 #每一帧都是热爱 #自然风光 #旅游 #高黎贡山

82. 【高黎贡山|专业领队带队，开启秘境探索之专业领队带队，熟悉山野路线，安全有保障！深入原始森林，探秘瀑布峡谷，感受自然奇观~ 小众秘境打卡，避开人潮，独享山野宁静时光！小团精品出行，互动体验佳，户外爱好者集结！高黎贡山经典徒步，专业装备＋贴心服务，轻松出发！#户外徒步 #高黎贡山 #高黎贡 #腾冲 #云南小牛户外俱乐部有限责任公司

83. 高黎贡山旅游指南：徒步与观鸟

84. ⚠️ 徒步高黎贡前，没人告诉我的5件事！

85. 元旦冬季高黎贡山6km徒步分享

86. 作为西藏第一个自然风光5A级景区如果你只是去到湖心岛，那算上白去了巴松措作为一个大的景区，除了巴松措本身还有结巴村，错高村，新措，白朗沟，杂拉沟等很多地方值得一去这里有雪山，湖泊，溪流，草场，原始森林这里还是一个天然的高原氧吧巴松措，需要静下心来慢慢玩#巴松措 #新措 #白朗沟 #结巴村 #错高村

87. 标题：徒步高黎贡山，寻觅自然的秘境 🌿 正文：走进高黎贡山，仿佛踏入了另一个世界。🌿 瀑布从山间倾泻而下，水花四溅，带来丝丝凉意。💦 绿意盎然的森林里，每一步都充满了惊喜。小溪潺潺，石头静静地卧在水中，诉说着岁月的故事。🏞️ 阳光透过树叶的缝隙洒下，斑驳的光影在地面上舞动。🍃 偶尔传来几声鸟鸣，清脆悦耳，为这静谧的山林增添了几分生机。听着溪水的声音，心中的烦恼似乎都烟消云散了。😌 高黎贡山不仅有壮丽的景色，还有丰富的生物多样性。在这里，你能感受到大自然的力量与美丽。每一次呼吸都是清新的空气，每一眼都是绝美的风景。👀 如果你也热爱自然，不妨来这里走走吧！徒步高黎贡山，让心灵得到一次彻底的放松与洗涤。🌳 #徒步旅行 #高黎贡山 #自然之美#小牛户外

88. 带着父母去旅行！腾冲过暖冬！高黎贡徒步攻略

89. 春风越过北回归线，初春的高黎贡山便醒了——被漫山遍野的火红杜鹃点燃。高黎贡最美山脊线是今年比较热门的高黎贡徒步路线你将在浓密的森林植被之中行走走上山脊后可以看到错落的群峰和巍峨的山脉、一路上也会发现很多奇花异草静听森林的声音，感受大自然的治愈力 🛰shiguangyujinsha #户外徒步爬山打卡分享 #高黎贡山 #保持热爱奔赴山海 #山野自然 #爬山徒步

90. 超级小众的西藏景点———白朗沟从拉萨到白朗沟驱车400km➕ 沿途经过巴松措后开始走山路驱车过“三道门”来到山路尽头整备行囊轻装上阵徒步2km➕ 正式进入白朗沟的路奇烂无比打滑，涉水，翻越，泥坑…… （不建议轿车和新手司机前往）每逢窄路遇车便会摇下车窗送上祝福“扎西德勒” 对方总是会略带惊喜的回复“扎西德勒” 非常值得庆幸的是全程往返遇到的车辆不过两手之数这让我在白朗沟独享了她的美丽 #西藏 #林芝 #白朗沟 #pocket3

91. 我竟然在芒市参加到了高黎贡徒步采菌子！高黎贡绵延440多KM，原来在芒市也可以参加高黎贡徒步，而且风景超美！高山草甸、毛毛球森林、溪流湖泊、牛羊成群，还可以体验采菌子！随手一拍就是大片！正肥的领队会在自然里搭天幕，我们在里面吃美食喝下午茶，不要太巴适#芒市旅游攻略 #芒市一日游 #芒市苤菜坝 #高黎贡山徒步 #采菌子

92. 高黎贡毛毛球，短线可去，且优势明确

93. 【4K】我被西藏狠狠美到了！独闯林芝6天5夜，白朗沟新措徒步正式开启！

94. 云南高黎贡山户外文旅产业集团（腾冲市），俱乐部独家专营【高黎贡山之心温泉雨林徒步】，两步路户外助手独家3D高清视频，路线最终走向，位于腾冲市芒棒镇窜龙村长林寨，起点长林寨沙沟河桥入口，途经三叠水瀑布、古树核桃园、休息站·古茶园、平坡头草甸、贵米水、高黎贡山古道、长林寨球场出口终点，全程徒步5.16公里！（CP1大叠水打卡点）#高黎贡山#高黎贡山国家级自然保护区#长林寨#窜龙村#腾冲

95. 腾冲高黎贡毛毛球森林的远古巨兽霸王龙

96. 2025.11.5林芝巴松措｜秋冬的白朗沟

97. 【云南高黎贡山户外运动俱乐部】毛毛球高黎贡山12公里，顺利完成！云南高黎贡山户外徒步，必选腾冲市芒棒镇窜龙村（长林寨）·高黎贡山之心温泉雨林徒步，专职户外领队全程带队（电联或VX：一五九八七七五七二零六；微信公众号：高黎贡山户外）！#毛毛球高黎贡山徒步#高黎贡山#高黎贡山国家级自然保护区#高黎贡山之心#长林寨

98. 劝退帖！高黎贡山徒步，这几种人真的别来！

99. 在高黎贡山的阿咪莫徒步线上，没有平路，只有向上的每一步。汗水浸湿背包，呼吸伴着山风，当你咬牙翻过最后一道山脊，会看见云海在脚下翻涌，原始森林在眼前铺展，不知名的野花在路边摇曳。这不是一场简单的徒步，是与自己的较量，是对山野的致敬。那些走不动的时刻，那些想放弃的瞬间，最终都变成了站在山顶的底气。高黎贡山会记住每一个勇敢的徒步者，阿咪莫的故事，等你用脚步续写。#腾冲公旅#阿咪莫森林研学公园#徒步#治愈系 #云南小众旅游路线

白朗沟 vs 高黎贡？58位用户真实体验告诉你答案

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