我最喜欢的6款缓震跑鞋

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缓震跑鞋，可谓是众多跑鞋类型中受众最多、对跑者也最为友好的款型了，毕竟大部分跑者（也包括楼主）开始跑步的目的就是“控制体重、保持健康”。

缓震跑鞋，顾名思义，其产品设计突出特点就是主打缓震功能，力求以植入高科技产品材料的自身物理属性来提高跑鞋的缓震效果（主要是在跑鞋的中底层实现），来应对体重偏大的跑者在奔跑过程中对身体（主要是膝关节、踝关节和腿部肌肉）产生的负担，从而更好的保护跑者。

因为缓震跑鞋的受众面相对其他类别的跑鞋更广，从市场销售的数据来看，几乎占据了跑鞋终端零售市场份额的一半以上，故各大品牌几乎都是倾尽全力投放人力、物力、财力去做对应的产品研发，力求在市场上获得亮眼的表现。

今天就给大家推荐几款经久不衰的畅销缓震跑鞋，拯救膝盖，跑出健康！

一、ASICS Gel-Nimbus 系列跑鞋

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作为ASICS品牌旗下*级缓震系列的标志性产品，迭代到现在已经23年了，始终是市场上的畅销产品。在2015年前后该系列无论是市场还是口碑都达到巅峰水平，绝大部分抱着“跑步减肥”为目的开始跑步的跑友的第一双跑鞋往往都是它。

这款跑鞋最大的特点就是GEL胶的投放，刷新了跑者对“缓震”的体验，最早期，GEL胶被视为ASICS的黑科技，但是最近几年伴随跑鞋轻量化的趋势，其较大的密度也被人诟病；而在跑鞋设计上，ASICS也在慢慢降低其用量，转而采用更为轻量的中底材料（主要是FlyteFoam材料）。

二、Saucony TRIUMPH 系列跑鞋

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这款跑鞋是被誉为“跑鞋界的劳斯莱斯”品牌——Saucony旗下的*级缓震跑鞋，迭代到现在也是达到了18年，在北美消费市场上缓震跑鞋领域占有率非常高。

其最大的设计亮点是中底采用PWRRUN+科技，这是索康尼目前最高端的中底材料，特点是轻质且缓震效果明显；另外结合FORMFIT科技（特点是让整双鞋看起来简洁清爽），让跑者感受到“踏云般的轻柔”。这双鞋最新款产品的亮相是和厦门马拉松珠联璧合，也是在跑圈引起了极大的关注。

特别值得一提的是，Saucony品牌在中国市场两进两出遭遇滑铁卢之后，已经于2019年和国产品牌特步合作。经过最近一年多的观察，其产品无论是在设计上或者市场推广上都有明显的风格更新，值得重点关注。

三、New Balance Fresh Foam 1080 系列跑鞋

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这款鞋是New Balance公司旗下最*级缓震款跑鞋，目前已经迭代到了V11。在很多消费者心中，同为“国际四大跑鞋”品牌之一的NB在对比其他三个品牌的时候，总给人一种时尚感大于专业性的感觉。包括这双鞋亦是如此，第一眼看上去的时候往往都不会想到它是一款*级缓震跑鞋，但是穿起来脚感非常舒服。

该款鞋主要采用Fresh Foam X缓震中底，通过密度不同的几何结构实现给脚步不同受力点位给予对应力道的支持，从而达到整体缓震的效果；鞋面采用的是HYPOKNIT动态针织设计，包裹性强，时尚耐看。

四、 ADIDAS ULTRABOOST 系列跑鞋

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ADIDAS 品牌旗下的*级缓震跑鞋，迭代到现在也是21年了。这款鞋在对标上一代跑鞋上，可谓是创新颇多，官方给它的定义是“旨在改写跑鞋历史”，由此可见，对它可谓是给予厚望。

在科技设计上，除了采用了AD的立身之本——BOOST中底技术之外，还有adidas LEP技术（提供前掌动力）、Primeblue面料（打造时尚鞋面）、马牌橡胶大底（保证大底耐磨性和防滑性）等等科技，算是AD旗下技术“集大成者”。

五、Mizuno PROPHECY 系列跑鞋

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Mizuno百年品牌历史上最好的缓震产品，非它莫属。它是非常典型的物理缓震跑鞋代表作。有区别于别家*级缓震跑鞋，Mizuno PROPHECY主要采用的是利用中底的波浪形构造，通过把冲击力平均分散而达到缓震效果。

核心科技采用的当然是WAVE波浪片设计，这种自1997年就采用在专业跑鞋上的技术，对这款鞋帮助非常大，不仅仅是分散冲击力，还能稳定重心、抵抗横向偏移。搭配AIRmesh透气网面科技等，提升了跑鞋的颜值，增加了跑者的时尚体验。

六、李宁 云 跑鞋

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李宁作为国产运动品牌的代表，在跑鞋领域是很有积累的。比如说缓震技术，就有云系列、李宁弧系列、空气弧系列等，而在产品设计上，各自均有延伸和迭代，不一而足。

于个人而言，比较喜欢云系列，迭代到现在已经6年了。这款云6代跑鞋中底采用李宁云科技和LIGHT FORM科技加持，双重缓震回弹；而对于国内跑者来说，李宁跑鞋的鞋楦几乎完美匹配中国人的脚型，也是其在市场上取得了不错业绩表现的重要原因。