极简背奶装备—一个纯母乳喂养一年的职场妈妈安利你最精简省钱的背奶用品

2021-04-15 18:36:59 8点赞 28收藏 10评论

从128天的产假休完重新上班开始背奶,到现在我崽已经一岁多了,他没吃过一口奶粉,每一顿都是我的母乳,现在我的哺乳假也告一段落了,给大家分享下这么久以来我不断精简的背奶装备。

首先我的单位没有哺乳室,一般我都会选择把会议室反锁吸奶,如果遇到有人要用会议室,我就打游击战换个会议室。我们单位有一台冰箱,吸完奶可以放在冰箱里。下班回家单程半小时,所以我对吸奶装备的要求并不太高,所以这方面的支出并不大。

先给大家看下我一天的时间安排。

极简背奶装备—一个纯母乳喂养一年的职场妈妈安利你最精简省钱的背奶用品

可以看到我一天在单位上下午各吸奶一次,按时间安排来看看我不同时候都带些什么背奶装备吧。

一、早上出门时:



背奶包背奶包

早上出门就从冰箱拿冰块放入背奶包就可以出门了。刚开始我还天天来回背吸奶器,因为晚上回家还要吸次奶,后来我又多买了一个吸奶器,就彻底不用背吸奶器了,每天就只带小包和冰块出门。

1.背奶包

背奶包背奶包

背奶包背奶包

我没有买专门的背奶包,我的这个小包是当地计生办搞活动送的,小小一个不占地方,里面有保温层。网上类似的保温饭盒包有很多,价格要比专门的背奶包便宜的多。我通勤单程只有半小时,没必要买专门的背奶包,我用了那么久,这种足够了。不要嫌小,我里面放了4块冰,2包奶还空了很多。

保温层保温层

2.冰袋

极简背奶装备—一个纯母乳喂养一年的职场妈妈安利你最精简省钱的背奶用品

同样我也没有买蓝冰,因为大,占地方,而且说实话哺乳期结束了也没啥用。我就用的快递冷链用的冰袋,很便宜能买一大叠,加点水就变成冰块了。我平时带4块出门,其实两块应该也够了,主要放两块小包还有点空,就放了4块,如果遇到开会可以再放两块,就很灵活。我曾经外出开会3小时,回家冰也没化。

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二、准备吸奶时:

我吸奶的地点在会议室,有可能半途还要转战别的会议室,所以我的要求是携带的物品越精简越好。我在办公桌放一白一黄两个塑料袋,每次到点,就拎两个塑料袋出门,也不会丢三落四忘拿东西,来看看我的塑料袋都是怎么安排的吧。

白色塑料袋白色塑料袋

这是一个白色的塑料袋,里面是我的吸奶器装备,包括一个主机+奶瓶。

3.吸奶器

我的吸奶器是美德乐的单边,这个吸奶器也是我周围的妈妈们都在用的吸奶器。这个美德乐是朋友给的一个主机,我自己网上买了全套配件,总共一百多块钱,网上有配好的,买起来很方便,也很好用。

这个主机是再之前一个朋友给了我朋友的,到我这边已经是第三个人用了,所以美德乐还是挺抗打的,但是这款非常容易回流,我在背奶期间回流过无数次,每次都会手忙脚乱,后来发现是小白片没装好,拿掉重新装一下就再也没有回流过了。

我自己也买过一款吸奶器,是兰思诺的单边。因为朋友给的美德乐主机年代比较久远了,电池仓坏了,也就是说只能插着电源才能用。但是平时上班也会遇到外出开会,如果躲到卫生间吸奶,绝大部分卫生间是没有插座的。兰思诺这款吸奶器是因为兰思诺的羊脂膏和防溢乳垫非常好用,储奶袋也还可以,所以对这个牌子很有好感。于是在活动价的时候下手了,我当时还发了爆料(没想到现在不用活动也很便宜了)。

这款吸奶器主要是比较轻巧,携带起来比美德乐方便,确实适合外出。不过这款不是塞电池的,而是要外接一个移动电源,所以相对来讲也不是最便携的选择。

自从买了兰思诺,我的美德乐就固定放在了单位,在家吸奶就用兰思诺,我每天背奶要随身带的东西就更少啦。

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黄色塑料袋黄色塑料袋

这是一个黄色的塑料袋,里面是储奶袋、马克笔、纸巾、水杯、哺乳门牌

储奶袋+马克笔+纸巾储奶袋+马克笔+纸巾

4.储奶袋+马克笔

我是不用储奶瓶的,我嫌占地方,而且我的奶带回家会冻起来,所以用了储奶袋。

储奶袋我用过很多牌子,一开始只买兰思诺的,后面慢慢就随便买了,感觉各个牌子差距不大,哪个便宜买哪个,反正都是一次性的东西。

马克笔是基本上买储奶袋都会送的,一支能用很久很久。

5.纸巾

我会抽几张纸巾带着,防止吸奶过程中遇到特殊情况擦流到桌上的奶。

6.保温杯

保温杯保温杯

吸奶的过程中会很渴,所以每次吸奶之前倒一杯温水,用一个带盖子的保温杯装,比较好携带。

7.哺乳门牌

哺乳门牌哺乳门牌

这个门牌是孕期买集奶器送的,整个产假期间都完全没用到,后面没想到天天用,以至于现在这个纸牌牌都烂了,我还用胶带贴过一次,会议室吸奶必备,不然吸到半途老有人笃笃笃敲门。这个完全可以自己用硬卡纸做一张,完全不需要花钱买。

三、吸完奶消毒晾干:

吸完奶,把奶包放入冰箱,我一般是如果留给宝宝第二天喝就放冷藏,第二天不喝或者遇到周五我就放冷冻室。

回到座位,就要清洗奶瓶准备下午吸奶时用了,我单位放了一个养生壶,我用它来烫奶瓶。

养生壶养生壶

8.照片上这个是小熊的养生壶,我还买过美的的,这种养生壶选择很多,我刚生完小孩就买了,当时做了待产包功课,很多人推荐买小白熊的那款网红恒温水壶。我嫌贵,就买了养生壶,也能保温,还挺好用的。没想到产假休完回来上班还带过来单位用了,也算是物尽其用。

吸完奶回来座位,养生壶上点一下烧水键,再去清洗奶瓶,奶瓶洗完回来水刚好烧开可以直接烫了

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9.带盖塑料饭盒

带盖塑料饭盒带盖塑料饭盒

这种饭盒应该家家都有吧,我直接家里拿了一个来,奶瓶零配件拆掉放进去正好,用来烫开水。网上很多人推荐用那种折叠的奶瓶架来晾干奶瓶,我也不用了,烫完捞出来直接放盖子上晾干。晚上下班的时候把盖子盖上,以免饭盒落灰。

烫奶瓶烫奶瓶

晾干奶瓶晾干奶瓶

也可以用宜家普塔的饭盒,耐高温100度,便宜好用。

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四、下班回家

背奶包里装上冰块和吸出来的两包奶就可以回家啦。

五、其他

奶瓶我是一直留在单位里就是每天吸完奶用开水烫烫,但是周末会带回家用奶瓶清洗剂清洗并放蒸汽消毒锅消毒。可能有的人觉得这也太不卫生了居然不是天天消毒,但是事实上我们单位其他妈妈也就是拿开水烫一烫就继续用了,网上很多妈妈在单位放一台消毒锅的做法我觉得大可不必。同时,我也是非常不赞成给宝宝过度的清洁的,至少我这么操作我们家宝宝没有出过任何问题,就这么已经一岁啦。

所以我的背奶装备总共花了钱的只有吸奶器配件、冰块、储奶袋和养生壶,一共也没花多少钱,并不需要像网上说的一样准备大包小包,但是如果你的单位是没有冰箱的,或者是通勤时间比较久的,保冷装备就要努力提升一下啦,感谢观看!

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