这座和上海互相“嫌弃”的岛，其实超适合周末来遛娃！

前几天办公室有人发出灵魂拷问：“莫干山的特产是什么？”冒出来的第一个答案，是民宿。再次，是上海人。

说起来，每一个算得上是江浙沪周边游的目的地，游客大头一定都是“上海宁”。热爱开发周边游的上海人，后花园一只手都数不过来。但上海的真・后花园——崇明岛，却被上海市民“嗤之以鼻”。甚至还有人说：踏上崇明岛，就要被开除上海户籍。

话虽如此，但遇上不能出沪的时候，上海市民们还是会口嫌体直地去崇明岛度个小假，看看周末的堵车盛况就知道了。

其实，崇明岛不只是上海的崇明，也是江苏的崇明，更是世界的崇明。

作为一个冲积岛屿，崇明岛并不是自古以来就存在的。唐朝还处在婴儿时期的它，只是两个沙洲，被称为东沙、西沙，相隔70余里。经过了千把年的冲积作用，两个沙洲附近出现了几十个沙洲，最终连在一起，成为了崇明岛。

1958年，崇明岛才正式划给上海，所以和上海不“亲”好像也情有可原。现在崇明岛最北端有一小块区域，仍是属于江苏的，包括南通市的启隆镇和海永镇。

所以在崇明岛上收到一条“南通欢迎你”的短信，也是常规操作。

在崇明，有“崇启海”一家亲的说法。但如果有人问怎么看一江之隔的上海本市，崇明人只会不置可否地说一声：“崇明是国际的！”

截图自著名上海博主G僧东视频上海人登上崇明岛，上海户籍便不会被开除

作为中国第三大岛屿（面积仅次于海南岛和台湾岛）、“长江门户、东海瀛洲”，崇明岛是不折不扣的天然氧吧，遛娃友好👶、宠物友好🐶、露营友好⛺️，特别适合周末来放松。

曾几何时，去崇明岛还需要坐船。长江大桥开通之后，自驾去崇明岛就很方便啦。下面这份「崇明岛攻略」请收好～

来崇明的森林/湿地公园吸氧

踏上了崇明岛，看海吹风就是第一要紧事，首当其冲的免费景点就是丁坝。

丁坝其实是与海岸正交或斜交伸入海中的整治建筑物。

崇明岛有好几个丁坝，去的人最多的是一号和二号，相隔五百米，二号丁坝在堡镇港附近。

踏上丁坝，仿佛能走到海的尽头，这里是看崇明岛日落最美的地方。可以往前走，但不能走的太深。

不过崇明岛真正的景点，其实是各大森林/湿地公园，毕竟整个崇明岛都属于国家地质公园，生态那是一等一的好。

东平国家森林公园

🎫 70rmb（网上提前买是60rmb）

🕰 9am-5:30pm

东平国家森林公园是崇明最出圈的景点之一，在崇明岛的中北部，公园很大，分为南北园，最好在入园时就租自行车。

图片@大力羊

许多上海市民喜欢来南园溜娃，因为这里有童话王国，项目都非常适合亲子，比如小火车、卡丁车、碰碰车、海盗船……当然这些都是需要另收费的。

图片@唐风宋雨

想要体验房车的朋友，这里也有营地可以过夜，普通周末的价格是688含早。

南园里还有一个世纪馆，策的数字艺术主题展很有科技感。

图片@佩佩

今年的上海花博会也在东平国家森林公园，主要在北园。虽然现在已经结束，但花博会变成了花博文化园，各大花园都被保留了下来。像桂花园、枫园，在秋天依然别有一番景致。

图片@秋天黄叶

每年的11月下旬到12月上旬，许多上海人的朋友圈都会被东平国家森林公园的红水杉刷屏，从无人机的上帝视角俯瞰很是壮观。

图片@KAN

东滩湿地公园

🎫 平日45rmb/周末及节假日72rmb（儿童/学生/老人半价）

🕰 8:30am-5pm

和东平国家森林公园一样，建议进园就在门口租好自行车。

东滩湿地公园位于崇明岛的最东端，可玩性没有那么强，纯粹就是来看看湿地风光、动物，感受一下布满滩涂、一望无际的芦苇的。这里最适合候鸟迁徙的秋冬季节来，站在观鸟台上，可以远观群鸟。

在东滩湿地公园旁，还有一个「东滩鸟类国家级自然保护区」，更是鸟类爱好者的天堂，今年7月才正式开放。

图片@胡阿毛

这是一个免费的景点，需要提前在公众号预约，每天4场，每场15人，全程有工作人员带着，乘坐的电瓶车也是免费的，中间还有一场关于鸟类迁徙的3D电影可以看，总参观时长差不多有两小时。

西沙国家湿地公园

🎫 免费

🕰 8:30am-4:30pm

图片@大力羊

同样是湿地公园，西沙位于崇明岛的西南端，比东滩更值得去。

虽然是免费的景区，但规划得非常合理。一条木栈道弯弯曲曲地绵延进郁郁葱葱的树林深处，两旁都是不同形态的湿地，还能看到城市里看不见的稀有鸟类。

公园里有一个水上森林，狭长的栈道错综复杂地穿梭在水杉林中，像是进入迷雾森林。

图片@Alvin

还有一个非常大的芦苇荡区，芦苇比人还高，风吹过就会有沙沙的声响，和城市的喧嚣完全不一样，能让心平静下来。

这里还是感受钓螃蟹野趣的好地方，螃蟹的品种很多，超级适合带娃来，不过记得要自带垂钓装备噢。

图片@Serena的旅行箱

西沙明珠湖公园

🎫 25rmb

🕰 8:30am-4:30pm（周末到5pm）

明珠湖公园就在西沙湿地公园旁，相隔3公里，大致景色都是相似的，不过中心多了个四面环林的明珠湖，很是惬意。

最好玩的项目是水陆两栖吉普车，能直接从湖边开到湖里，感受瞬间“湿身”。车会在湖上开一圈，成人票价30块，小朋友20块。除此之外，还有划船、快艇、滑索等等。

动图截自@知足

明珠湖公园每天还有两场“大雁放飞”，早是十点半，午后是两点，肉眼看群鸟起飞还是很壮观的。

明珠湖鱼类标本馆也值得一看，门口有条超大的青鱼。适合带小朋友来寓教于乐。

总的来说：东平国家森林公园≥西沙明珠湖公园>西沙国家湿地公园>东滩湿地公园

崇明岛上还有一个彩蛋：找娃娃头雪糕。可以导航到“科幻森林精灵岛”，远远就可以看到鱼塘边的巨型娃娃头雕塑。

图片@安公主酱妈妈

在崇明岛实现“露营自由”

这两年，我身边的朋友纷纷爱上了精致露营这件事。体验过隔离，自然就生出了几分对野外环境的向往。

图片@循走的两轮

在遍布高楼大厦的繁华大上海，想找真正又野又私密的空旷露营地很难，最佳位置就是周边的崇明岛。

整个崇明岛可以免费露营的地方非常多，各大公园里到处都是美丽的小树林。而且都还没发展成成熟的露营基地，基本无人管制，有些甚至可以生明火，地上就有许多天然的干柴。

公园之外，比如崇明岛的幸福村，也可以傍河扎营。白天遛狗子、玩皮划艇，甚至在小河里抓螃蟹。到了傍晚还可以烧烤，如果是像我这般的懒人，在野外吃自热火锅也是觉得极香的。

图片@Doris的白日梦

多一句嘴，正是因为没有人管，所以露营下水更要注意安全噢，并且离开的时候一定要把垃圾带走，守护好崇明的环境！

崇明岛美食，不只有崇明糕

说起崇明岛的美食，最出圈的当然是崇明糕，长三角地区的朋友知道的会多一些。

图片@刘高高刘

崇明糕最早是岛上农民过年向灶神祈福的贡品，来祈求小岛来年风调雨顺。现在，崇明糕不仅是非物质文化遗产，更是家家户户过年的必备年货。

图片@巴比伦的小人家

个头很大的崇明糕以糯米打底，加上糖、剁碎的赤豆、红枣，蜜饯、瓜子等食材，甜度适中，糯而不粘，吃起来满口都是清香。

和崇明糕异曲同工的，是崇明圆子。都由糯米粉制成，有股天然的米香味，吃起来糯唧唧，馅料有豆沙、芝麻、红枣、萝卜，还有各种肉馅：荠菜肉、青菜肉、纯鲜肉……

图片@CM是我们

崇明还有本地人才知道的“崇明四白”，分别是白米虾、白扁豆、老白酒、白山羊，重点来说说这白山羊。秋天正是吃羊肉的最好季节，崇明岛上丰富的水源养育了可口的嫩草，更“孕育”出了肉质极好的白山羊。

有家「东江羊肉馆」特别值得打卡，里面的羊系菜非常丰富。

除了红烧羊肉这道招牌菜，还有羊血豆腐汤、红烧羊杂、白汤羊肉、白烧羊蹄、白切羊肉、炒羊肝……在这里绝对实现吃羊自由，基本盲点不踩雷。

图片@小小

秋天另外一道不容错过的菜，是崇明老毛蟹。蟹的两只大螯上生满了细密的绒毛，个头虽然小，但壳很薄，肉质细密有香气。

当然了，食在崇明岛的常规打开方式，还得是原汁原味的农家菜。岛上的农家菜馆很多。

崇明岛周围的水域里，刀鱼最多。鱼肉能脱离细骨，极其鲜嫩，清蒸红烧都是绝绝子。

特色白斩鸡是南方人的共同回忆。简简单单的白煮鸡，不加任何调味，随吃随斩，皮黄肉白，蘸上特调的酱油，永远都吃不厌。

还有凉拌的金瓜丝、豆腐衣包子、红烧肉闷蛋、甜芦粟……农家菜不重调料，吃的就是个原汁原味。

图片左@熊猫糕，右@水草的迷

如果是两天一夜的崇明岛遛娃之行，基本选一个公园逛一天，在岛上骑骑车、散散步、吃吃农家菜，就可以安排得很妥当。

最后来说一下岛上的住宿和交通。酒店推荐「崇明凯悦」，这是一家宠物友好的酒店（要提供狗证或疫苗本），宠物房需要提前约，只有25间。

酒店里的亲子配套很完善，除了有各种儿童玩乐的设施，小朋友们还可以和羊驼、羊、香猪、兔子、鸵鸟、沙皮狗等动物“亲密接触”，甚至还有儿童友好的马场。

只要住在这边，崇明岛的带娃体验就差不了！

💡

/交通tips/

崇明岛虽然可以用公共交通到达（地铁6号线到五洲大道站再换申崇六线b线/轮渡），但是并不建议，岛上景点相隔较远，不管是公交还是打车都非常不方便。

还是建议自驾前往，走长江大桥即可，往返过路费100rmb。