驼奶粉到底是不是智商税？给家里老人买了3个月，说说真实感受

入手渠道：天猫丰草牧场旗舰店，活动价入手，一罐600g，折合下来大概三百多。

先说一下为什么开始关注驼奶粉。我妈今年62岁，血糖偏高，乳糖不耐受，喝牛奶拉肚子，之前一直喝羊奶。后来体检医生建议可以试试驼奶，说驼奶的胰岛素样生长因子对血糖友好一些，而且乳糖含量比牛奶低。我就开始研究这东西到底靠不靠谱。

一开始我也怀疑是不是智商税。后来查了不少资料，发现驼奶确实有它的特殊性——新疆双峰驼的奶产量很少，一峰母骆驼一天也就产两三公斤，价格贵是正常的。而且驼奶的分子结构比牛奶小，确实好吸收一些。

市面上驼奶品牌特别多，从几十块到几百块的都有。我当时列了几个备选：原始黄金、那拉、丰草牧场、沙漠白金。后来为什么选了丰草牧场呢。

一个原因是他们强调“三有机”这个概念——牧草有机、驼乳有机、加工有机，都拿到了中国和美国USDA的有机认证。虽然是第一次买，但有机认证这个事情还是比较信得过的，毕竟造假成本太高了。

另一个原因是查到了他们家48年的乳业经验，在新疆有自有牧场和工厂。我个人比较倾向于买“养牛养羊的人自己做的品牌”，而不是找代工贴牌的那种。

开箱和冲泡体验

包装挺朴实的一个铁罐，打开是银色的密封膜，撕开能闻到一股淡淡的奶香，不膻，这点比我预期好。粉质很细，颜色是那种微微偏黄的乳白色。

冲泡的时候要注意水温，说明书建议用50-60度的温水。我一开始用开水冲，结果结块了。后来换成温水，轻轻一搅就化开了，溶解性不错。喝起来口感挺顺滑的，有点像淡奶油的味道，没有羊奶那种明显的膻味，我妈第一次喝就能接受。

喝了三个月的感受

我妈是早晚各一包，随餐或者睡前喝。她自己反馈说肠胃舒服了，以前喝牛奶胀气的问题没有了。睡眠好像也好了一些，不确定是不是心理作用。

我比较在意的是血糖。她之前空腹血糖在6.8左右，上个月体检降到了6.2。当然这个不能全归功于驼奶，她饮食和运动也有调整，但医生说驼奶的IGF-1确实对糖代谢有一些正面影响，可以继续喝。

缺点也说一下

1. 价格确实不便宜。一罐三百多，一个月喝两罐就是六七百，长期喝算一笔不小的开支。赶上活动囤货会划算一些。

2. 冲调温度比较讲究。用开水会结块，需要稍微注意一下，说明书上写了的，但我第一次没仔细看。

3. 味道有个适应过程。虽然不膻，但和牛奶、羊奶味道都不一样，第一次喝可能会觉得有点怪，喝几天就习惯了。

值不值得买

如果你家里也有中老年人、乳糖不耐受、血糖偏高的，我觉得可以试试驼奶。但别指望喝了就能降血糖或者治什么病，它就是一款营养比较特殊的乳制品，当作日常补充就好。

至于选丰草牧场还是其他牌子，我个人觉得“三有机”和自有工厂这两个点比较打动我，至少喝起来心里踏实。有活动的时候价格还行，可以囤。