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推拿后腰疼别慌！分清正常酸痛还是手法出问题

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今天把后背疼痛的部位一次性盘点清楚#徐文斌医生 #后背疼 #疼痛

#奥黛丽厚本正完骨变薄本了#还特么宣传正骨呢，真服了！别被自媒体软文带偏了节奏！说了多少次了，正骨危害太大了！能不能别再宣传营销正骨害人了，知道正骨已经给多少人带来终身痛苦吗？！另外正骨是绝对的医疗行为，更不要随便找没有资质的半路出家的二货正骨（尤其产后康复、小颜整骨、体态正骨、美式整脊、慢性颈腰痛正骨的是重灾区）。不要正骨，不要正骨，不要正骨，重要的事情说三遍！能救一个是一个吧，不听劝的别后悔就行。很多朋友和患者经常告诉我，他在某某地方被某某医生师傅用手触诊了脖子和腰，然后扭了下脖子，扭了下腰，咔咔几声就不疼了，是什么正骨整脊，很神奇，当场就灵验，整个人都好像轻松了，然后给身边的家人和朋友介绍说那个医生师傅好厉害的，可是过不了几天他又开始浑身不舒服，有的甚至比以往更疼痛，而且疼痛的地方好像转移了。对于这种人，可以说是一点的脊柱健康知识都没有的，对自己的身体完全不了解。人体为了维持自己的身体平衡，脊柱就会出现代偿功能，然后就会出现脊柱侧弯，曲度变直或者反弓，关节紊乱，错位等等。这是人体自我的保护机制，所有的原因都是因为你前面的长久的不良姿势所造就的，它不会是一天两天突然产生的，是很长的时间终于出现的。而对于所谓的触诊脊柱偏歪，不用害怕，就算是摸出来偏歪又怎样，骨头关节是跟着肌肉走的，哪怕是真的已经偏歪了，椎体关节韧带肌肉还是一个稳定的整体，靠外力强行给你扳回来是没有用的，肌肉是扳不回来的。椎体偏歪虽然是不正确的状态，但是你长年无法改变这样的状态，颈椎的畸变生长形成一种稳定的生长，不但软组织紧密生长，椎体的边缘也开始越来越适应这样的状态吻合生长，甚至椎体的整体结构都会有所改变“长歪”了，这是一个稳定缓慢的持续过程，当颈椎的结构改变到一定程度会挤压神经和椎动脉，相应的症状会越来越严重，病人开始寻求治疗，通过所谓的触诊会发现颈椎和正常形态不一样发生了改变，医生给你正骨把颈椎掰顺溜了，你的椎动脉不挤压了，你的颈椎病就好了。其实，这样的颈椎变化使颈椎产生了错误的生长，医生把颈椎掰回来可以释放对椎动脉的挤压，但是要知道这样的生长已经是常年的生长结果，各种相关组织已经形成稳定的吻合生长，你把它掰开了看似正确，但这样的正确已经不可能吻合在一起，正骨的结果会得到一时的解脱，随后，掰开的位置因为强行“正确”而错位不可能生长在一起，颈椎就在这个位置松动失稳，问题会更加复杂。椎体被外力强行复回原位，会造成韧带松弛，而韧带松弛是没有办法再次恢复的，同时没有解除痉挛的肌肉筋膜会再次牵拉椎体，回到以往的位置，会造成永久性的椎体关节不稳定。同时，在正骨整脊行业有个不成文的秘密，就是有病没病扳的咔咔响就是安慰剂。这就好比是拔苗助长，当时看着很美，其实只会越弄越坏。这也是为什么，很多患者正骨疗效不能维持的原因，而且会不断的复发，同一个位置反复的错位，情况会越来越糟糕，而医生总喜欢把原因都归到没有坚持功能锻炼才会反复错位，实则是扳法导致的韧带松弛椎体松动引起的反复错位。这里并不是否定针对颈腰椎病锻炼的重要性，而是说是否锻炼和正骨后的反复错位没有必然联系。并且恰恰相反，针对颈腰椎病的脊柱锻炼才是真正的根本，但是这需要一位非常有经验的康复师才可以。相对于放松不正常紧张收缩的肌肉筋膜，你可以用推拿，可以针灸，也可以进行脊柱康复锻炼，肌肉筋膜放松后偏歪的椎体自己就会回归原位，光是把关节扳的咔咔作响对身体是没有一点益处，一定要记住，一时的舒服会造成终身的隐患。不要正骨，不要正骨，不要正骨，重要的事情再说三遍！脊柱类疾病请不要正骨整脊，轻则韧带松弛，关节稳定性降低，重则瘫痪死亡，这种的医疗事故实在是太多了。但是正骨整脊这一类医疗技术又为什么会存在到现在呢，那是因为这类手法是用于特定的情况下，比如骨折，脱臼，如果仅是颈腰椎病请远离正骨整脊！相对于治疗这类慢性疾病，针灸，推拿，康复锻炼都是非常好的选择，因为基本没有风险性。我相信每一位颈腰椎病的患者都希望能快点解除疼痛的困扰，可是这类慢性疾病怎么可能是一次性就好的呢，难道你真的相信神医吗？其实只是自己被骗了。被骗是一种病，得治！治疗的处方就是，你必须比别人还了解自己的疾病！了解疾病的同时，首先请你保持好正确的生活形态，给自己一些耐心和时间，这些并不是很严重的疾病，都是可以治疗好的，但急于求成贪图一时快感造成终身隐患，你冒这样的风险真的值得吗？

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1. 今天把后背疼痛的部位一次性盘点清楚#徐文斌医生 #后背疼 #疼痛

2. #奥黛丽厚本正完骨变薄本了#还特么宣传正骨呢，真服了！别被自媒体软文带偏了节奏！说了多少次了，正骨危害太大了！能不能别再宣传营销正骨害人了，知道正骨已经给多少人带来终身痛苦吗？！另外正骨是绝对的医疗行为，更不要随便找没有资质的半路出家的二货正骨（尤其产后康复、小颜整骨、体态正骨、美式整脊、慢性颈腰痛正骨的是重灾区）。不要正骨，不要正骨，不要正骨，重要的事情说三遍！能救一个是一个吧，不听劝的别后悔就行。很多朋友和患者经常告诉我，他在某某地方被某某医生师傅用手触诊了脖子和腰，然后扭了下脖子，扭了下腰，咔咔几声就不疼了，是什么正骨整脊，很神奇，当场就灵验，整个人都好像轻松了，然后给身边的家人和朋友介绍说那个医生师傅好厉害的，可是过不了几天他又开始浑身不舒服，有的甚至比以往更疼痛，而且疼痛的地方好像转移了。对于这种人，可以说是一点的脊柱健康知识都没有的，对自己的身体完全不了解。人体为了维持自己的身体平衡，脊柱就会出现代偿功能，然后就会出现脊柱侧弯，曲度变直或者反弓，关节紊乱，错位等等。这是人体自我的保护机制，所有的原因都是因为你前面的长久的不良姿势所造就的，它不会是一天两天突然产生的，是很长的时间终于出现的。而对于所谓的触诊脊柱偏歪，不用害怕，就算是摸出来偏歪又怎样，骨头关节是跟着肌肉走的，哪怕是真的已经偏歪了，椎体关节韧带肌肉还是一个稳定的整体，靠外力强行给你扳回来是没有用的，肌肉是扳不回来的。椎体偏歪虽然是不正确的状态，但是你长年无法改变这样的状态，颈椎的畸变生长形成一种稳定的生长，不但软组织紧密生长，椎体的边缘也开始越来越适应这样的状态吻合生长，甚至椎体的整体结构都会有所改变“长歪”了，这是一个稳定缓慢的持续过程，当颈椎的结构改变到一定程度会挤压神经和椎动脉，相应的症状会越来越严重，病人开始寻求治疗，通过所谓的触诊会发现颈椎和正常形态不一样发生了改变，医生给你正骨把颈椎掰顺溜了，你的椎动脉不挤压了，你的颈椎病就好了。其实，这样的颈椎变化使颈椎产生了错误的生长，医生把颈椎掰回来可以释放对椎动脉的挤压，但是要知道这样的生长已经是常年的生长结果，各种相关组织已经形成稳定的吻合生长，你把它掰开了看似正确，但这样的正确已经不可能吻合在一起，正骨的结果会得到一时的解脱，随后，掰开的位置因为强行“正确”而错位不可能生长在一起，颈椎就在这个位置松动失稳，问题会更加复杂。椎体被外力强行复回原位，会造成韧带松弛，而韧带松弛是没有办法再次恢复的，同时没有解除痉挛的肌肉筋膜会再次牵拉椎体，回到以往的位置，会造成永久性的椎体关节不稳定。同时，在正骨整脊行业有个不成文的秘密，就是有病没病扳的咔咔响就是安慰剂。这就好比是拔苗助长，当时看着很美，其实只会越弄越坏。这也是为什么，很多患者正骨疗效不能维持的原因，而且会不断的复发，同一个位置反复的错位，情况会越来越糟糕，而医生总喜欢把原因都归到没有坚持功能锻炼才会反复错位，实则是扳法导致的韧带松弛椎体松动引起的反复错位。这里并不是否定针对颈腰椎病锻炼的重要性，而是说是否锻炼和正骨后的反复错位没有必然联系。并且恰恰相反，针对颈腰椎病的脊柱锻炼才是真正的根本，但是这需要一位非常有经验的康复师才可以。相对于放松不正常紧张收缩的肌肉筋膜，你可以用推拿，可以针灸，也可以进行脊柱康复锻炼，肌肉筋膜放松后偏歪的椎体自己就会回归原位，光是把关节扳的咔咔作响对身体是没有一点益处，一定要记住，一时的舒服会造成终身的隐患。不要正骨，不要正骨，不要正骨，重要的事情再说三遍！脊柱类疾病请不要正骨整脊，轻则韧带松弛，关节稳定性降低，重则瘫痪死亡，这种的医疗事故实在是太多了。但是正骨整脊这一类医疗技术又为什么会存在到现在呢，那是因为这类手法是用于特定的情况下，比如骨折，脱臼，如果仅是颈腰椎病请远离正骨整脊！相对于治疗这类慢性疾病，针灸，推拿，康复锻炼都是非常好的选择，因为基本没有风险性。我相信每一位颈腰椎病的患者都希望能快点解除疼痛的困扰，可是这类慢性疾病怎么可能是一次性就好的呢，难道你真的相信神医吗？其实只是自己被骗了。被骗是一种病，得治！治疗的处方就是，你必须比别人还了解自己的疾病！了解疾病的同时，首先请你保持好正确的生活形态，给自己一些耐心和时间，这些并不是很严重的疾病，都是可以治疗好的，但急于求成贪图一时快感造成终身隐患，你冒这样的风险真的值得吗？

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7. #男子腰疼诊所理疗后四肢瘫痪#很多人觉得颈肩腰腿疼随便按一按、理疗一下就行，却不知道颈椎、腰椎部位结构复杂，尤其是椎管、神经密集，不规范的推拿、正骨、强力拉伸，很可能直接损伤脊髓，造成不可逆的神经伤害，严重时就是瘫痪甚至危及生命。腰疼看似小毛病，原因却很多，腰椎间盘突出、椎管狭窄、椎体滑脱，甚至肿瘤、感染都可能表现为腰痛，在没做影像检查、没明确诊断前，盲目按摩正骨等于拿身体冒险。希望大家一定记住，颈腰椎不舒服别去无证小诊所盲目处理，先去正规医院检查明确病因，再由专业医生指导治疗，别让一时的省事，换来一生的遗憾。

8. 速治“颈椎病”的一个大秘密，原来在这里！想要速治颈椎病，先要找到引发颈椎病的根，那么颈椎病的真正病根究竟在哪里？我们先来看看颈椎病都有些什么症状：颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、头晕、恶心、呕吐，视物模糊、甚至心动过速。一般情况下，医院是怎么治疗的呢？首先，只要你说是颈椎病，第一步肯定是拍片子。第二步就是根据你的照片，来判断你的颈椎问题属于哪个类型的——比如高端大气上档次的神经根型颈椎病，或者低调奢华有内涵的脊椎型颈椎病，等等。最后你就会发现，原来你自以为健康成长的身体，早就因为颈椎变形而沦为残次品了。医生总是可以给你说出各种变形、错位、增生，让你秒懂你的一切颈椎问题，都是因为你长坏了，你的颈椎骨骼已经不再正常了，你和正常颈椎之间差了一个曲度。然后就到了治疗环节。如果你的颈椎还没有难看到一定要做手术的地步，医院会建议你用药物加物理治疗——药物一般有止痛剂、镇静剂和维生素等，物理治疗有运动疗法和牵引、推拿疗法。好吧，我个人的经验认为，除了推拿，上述的其他治疗方法都治标不治本，只有推拿才能从根本上解决问题。这是为什么呢？因为在中医里，颈椎问题可不是颈椎的骨头问题，而是经络问题。我们的颈椎之所以出现疼痛、僵直、麻木等，都是因为经络不通，气血走不过去。而颈椎又关联到头部，所以当气血受阻，无法畅通时，就会导致头部气血供应不足，而出现眩晕、眼花等症状。既然如此，可是为什么我们进行了肩颈推拿治疗，也并没有治好呢？那是因为主管颈椎的经络不在肩颈上，在我们的两个胳膊上。而且是在胳膊的外侧。我们的胳膊外侧有三条阳经，分别是手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经。来看下手太阳小肠经的循行路线图：经络是左右对称的。我们可以看到，经过我们颈椎部分的，就是手太阳小肠经。也就是说，当我们颈椎出现问题时，其实是小肠经的经络不通。颈椎病的真正病根儿，在小肠经！！现在医院按摩，都只是在颈椎部位或者后背膀胱经拼命地推拿，还有很多医院因为医生人手不足，就外聘人员，对他们进行短暂的技巧培训就上岗了，这些人，几乎没有什么经络知识，只知道用蛮力，因此导致很多病人在按摩之后，反而比治疗之前还要疼痛，甚至皮肤会出现瘀紫和肿胀。那不是按摩，那是肌肉的软组织挫伤。所以渐渐地，颈椎病就被大家误以为，是推拿也治不好的病。其实正确的治疗方法，应该是沿着小肠经的行走路线进行推拿。先简单捏揉一下肩颈部位的肌肉，放松一下，然后从肩中俞穴开始，每个穴位点按1分钟后，揉搓行至下一个穴位。这里要特别提醒注意的就是天宗穴。《针灸甲乙经》：“肩重，肘臂痛不可举，天宗主之”，它的主要作用就是生发阳气。这个穴位特别重要，它位于肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。请一定仔细百度这个穴位的位置，然后用拇指用力深压。如果这个穴位找到准，不管被按压人有没有严重的颈椎病，都会有明显的胀痛感，并伴有麻酥感。经络通的人，这种麻胀感可以一直通到手指，如果经络不通，麻胀感就会只停留在大臂。这个穴位至少要按压2-3分钟，再痛也要忍着。接着往下走，按摩大臂上的肩贞穴，除了在这个穴位上按压以外，最重要的是要沿着小肠经的路线，揉开大臂上的硬块。一个颈椎病患者，他的大臂外侧绝对不会是柔软的，一定会有很多结块，揉搓起来非常疼痛，这个其实就是经络不通的表现。越是疼，越是要揉。但是揉的时候不要揪着皮搓，而是感觉力道往下走，慢揉，让力道渗入到肌肉中去。否则第二天就会出现青紫色的瘀斑。因此我们在按揉的时候，就是要把力量用的深，这样表皮才不会青紫，但是里面的经络已经被揉开了。一开始没经验没关系，可以在网上找一些教按揉手法的视频看一下，重在实践中慢慢地体会。大臂按揉至少要保证20分钟，顺着经络图的穴位往小臂走。小臂肉少，揉起来没手感，所以就以按揉穴位为主，最后就到手了。按摩小肠经的时候，绝对不能忘记这个穴位，它是治疗颈椎病很重要的一个穴位。这个穴位就是后溪穴。后溪最早见于《黄帝内经·灵枢》，为手太阳小肠经的俞穴，又为八脉交会之一，通于督脉属小肠经。有舒经利窍、宁神之功。这个穴位长的很深，所以我们一般用指尖很难刺激到。必须要借助点别的工具，比如梳子的背面，或者桌子的边缘，用按压或者滚动按压的方法都很好。刺激这个穴位，对于治疗颈椎病有事半功倍之效，因为它主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证。是我们的收工动作。如果说天宗穴是打通从肩膀到手指方向的，那后溪穴就是从手指向肩膀方向打通。所以这个穴位至少要按压3-5分钟，不管怎么酸痛，都要坚持，因为只有这样，才算是把整条小肠经打通了。另外小肠和心相表里，所以小肠经不通，也会引发心脏问题，这就是为什么颈椎不好的人，会有心动过速或者心口痛等问题的原因。治疗时记得两个胳膊都要按！这个方法治疗颈椎病，效果比汤药来得还要快，只要按透了，小肠经通了，基本都是一次推好。只有个别人因为身体瘀血太严重，推过第二次。

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