我的下饭综艺清单｜神秘悬疑题材，胆小慎入！

在综艺的世界里，总有一些“禁忌风味”的存在，主打一个心跳加速、汗毛直立！今天就来给大家安利 6 部神秘悬疑题材综艺，禁忌感拉满，胆小真的要慎入哦~

1. 《来自星星的事》：故事大会，惊悚拉满

由庹宗康主持，每周邀请嘉宾或神秘人，分享亲身经历的超自然事件。节目里还会穿插模模糊糊的监控画面，后期更拓展到未破解悬案、都市传说的分享。每周的“吓奖”环节超有意思，嘉宾轮流讲故事，现场观众评出最吓人的那个，代入感直接拉满！

2. 《逃跑吧，好兄弟》：实景探险，刺激加倍

作为《来自星星的事》的衍生综艺，它主打外景拍摄。节目组会去到各大知名凶宅、案发地点，让嘉宾完成各种游戏和挑战。想入坑的可以先试试 S2019 E0809 和 S2019 E0815 这两期，刺激感绝了！

3. 《深夜怪谈会》（韩综）：实景演绎，氛围感拿捏

小韩的这档综艺目前已播到第五季，最新一期在 11 月 9 号。节目组收录观众投稿或民间故事，比如老村子的纪念习俗、水传说、高速公路神秘事件等，再找专业演员实景还原，音效、灯光的代入感超强，看的时候真的会有点怕怕的~ 从 2023 年第三季开始，还加入了海外采风组，去小日子、泰兰德等地搜集神奇故事，看点更丰富了。

4. 《通灵之战》（俄罗斯综艺）：选秀挑战，高能不断

这档俄罗斯综艺很经典，通过海选选出 13 位能力者，每集设置不同挑战，甚至包括破解真实案件。比如有一期，俄罗斯一位高材生的案件迟迟没有进展，其父母求助节目组，有选手完整讲出案发经过，节目播出后引发不少讨论。综艺有 20 多季，推荐从第 15 季（朱莉王季）、第 14 季、第 20 季看起，精彩度拉满。

5. 《通灵之王》（港综）

咱们香港也有类似综艺，挑战形式新颖，据说口碑很不错，喜欢港综的可以冲！

6. 《有线怪谈》（港综）：古早大胆，尺度炸裂

作为香港古早综艺，它主打大尺度神奇故事 + 实地探访，比如《不思议手记》系列，摄制组前往泰兰德、东南亚、小日子等地探究神秘事件，不少情节因为尺度问题不能播，胆子大的可以去考古看看~

最后提醒大家，以上综艺都带有剧本成分，大家看个热闹就行~ 要是你还喜欢其他类型的综艺，也可以去探索探索，有好看的咱们互相推荐呀！