本土教练与外籍教练谁更适合CBA？新疆换帅引全网激辩_篮球

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19. 前NBA球员崔永熙在CBA体测中的五点投篮中交出25投16中的成绩，他随后接受采访：我发挥有点失常，我从NBA回到这里不太适应这里的三分线，我比较习惯投NBA那种较远的三分球，我会在以后的训练慢慢把自己的投篮范围和运球节奏调回CBA的感觉

20. 山西男篮官宣迪亚洛回归，虽然超雄哥情绪不稳定，但论个人能力和运动天赋堪称上赛季的CBA第一外援。他今夏高薪加盟西甲球队，如今山西付出巨大代价将其从西甲重新签回，其志不在小。希望这笔签约能让CBA竞争更加激烈，山西能够一举撼动北上广三队疯狂引援所形成的纸面上的CBA四强争冠格局。虽然山西男篮此番重新签回迪亚洛耗费颇巨，但必须指出的是，这并不违反CBA规定。CBA的工资帽只是约束球队给球员的基本薪资（软帽，超出缴纳调节费），并设有奖金上限（硬帽，赛季发放的总奖金不能超出）。至于转会费标准，CBA则不做限制。无论是俱乐部推动本土球员转会，还是协调海外联赛和自己中意的外籍球员解约，都靠俱乐部之间友好协商，这笔费用即便是天价，也不违反CBA规定。此番山西男篮签约迪亚洛支付了两笔钱（先买断他和西甲俱乐部的合同，然后再用CBA标准合同将迪亚洛重新签约），但CBA能够审查的只有第二笔钱，即，迪亚洛和山西男篮之间的新合同。

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24. 诚然，今晚用联防把韩国男篮末节防得只得10分，一方面确实是中国男篮防守强度在线，另一方面也是韩国男篮领先32分之后压进攻时间、不追求快速得分。郭士强指导强调铁血防守、进攻缺乏体系的风格遭遇前所未有的溃败。郭指导的外围逼抢铁桶阵防守是或许在CBA还有用武之地，但一个不容忽视的前提是CBA有外援单打能力兜底，虽然郭导的球队往往会在上半场挖坑，但随着对手体能下滑，郭导的球队往往能凭借铁血防守在末节缩小分差乃至逆转，昔日郭导执教辽篮时就素有“末节惹不起”的美誉。但在FIBA体系下容错率太低，追分空间太小，只会防守不擅进攻，开局进攻就挖坑这套只会死路一条。今夏亚洲杯夺得亚军时我已多次强调，即便赢球也不宜过度拔高郭指导的执教水准，如今男篮世预赛输给韩国同样不应过分贬低郭导。郭导的执教风格、个人性格、球队管理特点都非常鲜明，做人做事都格外认真，这种教练在CBA都有兜底效应，有他在，球队成绩和更衣室管理都不会很差。但有一说一，郭导的性格、执教风格也都是双刃剑，他执教过的球队往往上限不会特别高，因为过分强调纪律，球队进攻往往不流畅乃至滞涩，球员没有创造力，我如今的观点和2009年以及2024年郭指导接任中国男篮主帅时没有任何变化，那就是郭指导严谨认真的性格更适合当国家队助教。#中国男篮对阵韩国两连败#

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26. 帕梅拉 - 10分钟慢慢燃腹｜中等/新手友好 + 盆底肌激活不忙乱、不流汗，但感受强烈燃烧！ ♥︎ 关键是配合呼吸：呼气时用力收紧，激活下腹部和盆底肌，找到深层核心发力的感觉。这个视频的重点不是折磨自己！而是专注地、慢慢地激活你的核心肌群（特别是深层部分）。这个训练适合谁？ ▸ 非常适合中等水平和刚入门的新手！ ▸ 对高手来说，也是很好的热身/激活环节：先激活核心，再去挑战高难度！ ▸ 特点：缓慢、专注的核心激活 | 盆底肌激活 | 配合呼吸（呼气收紧腹部） ▸ 锻炼部位：下腹部、上腹部、侧腹部 ▸ 男生也100%适合练！核心和盆底肌对所有人都很重要。新手必看动作要点 (保证安全有效)： 1. 保护你的腰！确保下背部始终贴紧垫子。抬腿放腿时，只放到下背还能贴住垫子的程度，别让腰弓起来！ 2. 头可以放松：如果觉得脖子累，可以把头放在垫子上。但即使头放松了，也要记得骨盆微微向后卷（收肚子方向），同时下腹部要用力收紧。 3. 意念集中在腹部！这训练最关键的是“意念控制肌肉”！要用腹肌的力量抬起腿，不是靠大腿发力。做动作时，心里想着你的腹部肌肉在收缩。 ▸ 免责声明：在跟练我的健身视频时，您需要采取一些预防措施，让专业人士给您关于锻炼形式的建议。帕梅拉·莱孚将不会对您因本视频而遭受的任何伤害负责。 #帕梅拉 #新手友好腹肌训练 #产后减肥 #居家锻炼 #马甲线

27. 悬浮碳板是噱头还是黑科技？顶足弓问题还有吗？飞影PB6到底适合谁？#PB再加速#飞影PB6#悬浮碳板#先跑再说

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31. 中国乒乓球协会关于举行洛杉矶奥运周期国家乒乓球队教练员竞聘的通知为进一步加强国家乒乓球队教练员队伍建设，更好地完成2028年洛杉矶奥运周期各项备战参赛任务，中国乒协拟通过公开竞聘方式，组建新一届国家乒乓球队教练组，现就有关事项通知如下：一、时间和地点时间：2025年12月29至31日(具体时间安排另行通知)地点：国家体育总局训练局乒乓球馆5楼会议室二、参会人员(一)竞聘评审委员会人员；(二)国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理中心党委相关人员；(三)报名成功并通过资格审查的竞聘申请人；(四)中国乒乓球协会相关工作人员。三、竞聘工作安排及要求(一)拟参与竞聘人员需详细阅读附件：《洛杉矶奥运周期国家乒乓球队教练员竞聘工作方案》，按照要求进行竞聘报名并提交相关证明材料；(二)经审核，符合资格的竞聘申请人请认真准备，按时参加竞聘陈述和答辩；(三)所有获得竞聘资格并参与竞聘陈述与答辩的申请人，将被纳入国家乒乓球队教练员后备人才库。四、报名方式(一)拟参与竞聘人员扫描下方二维码，通过中国乒乓球协会会员服务中心网页或微信小程序完成注册与报名(二)竞聘报名时间为12月20日12:00至12月26日12:00；(三)报名成功且审核通过后，具体竞聘安排将通过报名时所留联系方式通知相关竞聘申请人。

32. 中国乒协启动洛杉矶奥运周期国家队教练员竞聘工作中国乒乓球协会官网于12月20日正式发布《中国乒乓球协会关于举行洛杉矶奥运周期国家乒乓球队教练员竞聘的通知》，正式启动新周期国家队教练员公开竞聘工作。本次竞聘工作于2025年12月29日至31日在国家体育总局训练局乒乓球馆举行。在岗位设置上，本次竞聘紧密围绕洛杉矶奥运会的实战需求与队伍长远建设进行科学规划。除总教练岗位外，增设副总教练岗位，并对各教练岗位的职责与能力标准提出了更为清晰和更高的要求，突出强调先进的训练理念、卓越的临场指挥能力、技术创新意识以及培养青年后备力量的综合素养。据悉，中国乒协成立专项工作小组，研究制定《洛杉矶奥运周期国家乒乓球队教练员竞聘工作方案》，严格按照程序报经上级组织审批后执行。竞聘工作将通过公开报名、资格审核、竞聘陈述和答辩、评审委员会无记名投票以及最终结果公示等环节，产生总教练1人、副总教练1人、国家队男女队主教练各1人、国家青年队男女队主教练各1人、国家队教练员12人、国家青年队教练员10人。评审委员会由中国乒协有关负责人、乒乓球项目专家、乒乓球项目科研人员代表、优秀运动员代表共同组成。国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理中心党委派人对本次竞聘工作进行监督，确保竞聘工作严肃性、合规性与权威性。中国乒协表示，期待通过此次公开竞聘，进一步优化国家乒乓球队教练员队伍结构，选拔出能够引领国家队再创奥运辉煌的优秀教练队伍，同时也为全国乒乓球教练人才提供一个展示与交流的高规格平台，共同巩固中国乒乓球的人才根基。

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35. 杨瀚森被拍到哭了的画面，在和助理教练杰特（前CBA名宿）交流着。小杨表示情绪激动，一方面是因为打得不好，另一方面是场边有几个球迷在喊加油，永远支持你，给一下整走心了。问题不大，记住今天的场景，记住那个大胖小子凯斯勒，下次争取做得更好！只关于篮球的微博视频

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37. 谁还有多余兵线！

38. 图1和图2是萨林杰上赛季常规赛常出现的情况，他当时真的职业态度堪忧，脱离球队、态度散漫、放飞体重，尽管北控非常需要他，但他看上去并不想为当时的主教练效力。当格兰上任北控代理主帅后，这个情况有所缓解，他在一些场次里打出了该有的表现。能不能激活萨林杰，对于广东队来说是个重要的课题。#cba#

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