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睡眠小帮手，你值得拥有。

淘气的小苹果 2024-02-05 11:13:12
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【文章摘要】 从上高中时开始睡不着，今年25岁了。近十年入睡困难，一般需要一个小时左右，每天大概能睡五六个小时，但过段时间就会出现一次彻夜难眠的情况，并持续三四天或者更长时间。担心吃药后会失去自主睡觉功能，所以除了开始的前两年去看过后再没去过。发生在我身上有两种情况：一是想... 阅读全文
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