松弛感

大千世界，人海茫茫，大家好，我是胡我我，我又来了，今天和大家分享一下我的图书——《松弛感》。

一个人最好的状态是活出松弛感～松弛感不是放弃努力的躺平，而是内向安顿自己，外在精进自己，是在尽力之后对追求的随遇而安，无所畏惧活出自在心安。今天给大家推荐一本畅销书作家小野的全新力作《松弛感》，它向我们传授保持松弛感的终极秘诀！这本书会治愈易燃易爆易焦虑的你，给你不慌不忙的力量。我总结了书里一些让我醒醐灌顶的观点一走出误区：松弛不是躺平，而是努力后的释然松弛感不是无所事事的悠闲，而是尽力之后对追求的随遇而安，是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本性。放弃完美：完美主义一定程度上是一种自虐过于追求完美而让自己承受过度的压力，只会让自己筋疲力尽。请记住，承认现实是获得幸福的钥匙。