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一年四季春先吃，蒜蓉芥蓝这样做超好吃！

FunKu 2024-04-10 15:45:14
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【文章摘要】 阳春四月，万物复苏，在这个充满生机的季节，也是很多蔬菜一年之中最好吃的。今天给大家介绍的一种蔬菜--芥兰！据研究，芥蓝中含有丰富的硫代葡萄糖苷，它的降解产物叫萝卜硫素，是目前为止蔬菜中唯一含有的最强有力的抗癌成分。除此之外，芥兰中含有胡萝卜素、维生素C、膳食纤... 阅读全文
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