老中医推荐的方子：护肝太猛了！眼睛干涩、肩颈疼痛的都来试试！

自从步入职场，我的日常似乎与办公室难舍难分，日夜颠倒感觉身体不堪重负，记忆力还有工作效率都大幅度下降！长时间对着电脑，眼睛干涩、肩颈疼痛。真的倍感煎熬！

为了改善，我尝试了各种办法来调养，但是效果都不尽人意。直到朋友给我推荐了一个茶方，我的困境才有了转机！今天把这个茶方也分享给各位，每天坚持打卡喝。一个月之后就会有明显的变化：

方子：决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、桂花

作用：滋补肝肾，疏肝解郁，缓解压力。养护肝脏

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这款茶饮究竟适合什么样的人每天坚持喝呢？具体看看以下几点你有没有中招：

1.皮肤：总是暗沉发黄，频繁长痘，尤其是下巴、脸颊两侧、额头的位置；而且皮肤特别容易出油，脸上闭口密密麻麻的

2.情绪：经常感觉情绪不稳定，容易急躁

3.日常生活：熬夜比较多，睡觉的时候总是睡不安稳（入睡困难、失眠多梦等等）

4.生活习惯：经常需要喝酒应酬，或者是自己平时比较喜欢喝酒的，第二天醒来之后也要给自己泡一杯，可以帮助排出体内的毒素

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冲饮方法也很简单，每天取一个茶包放入300毫升左右的热水中焖泡3-5分钟即可饮用，茶包可以反复冲泡，直到没有味道。

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为什么建议大家选择配比好的代泡茶饮呢？

首先，剂量方面--自己调配出来的茶方，如果没有经过专业医师的指导，很容易出现虚不受补或喝了没什么用的问题，搭配好的代泡茶饮都是根据“君臣佐使”的中医药原理进行了严谨的配比，每天喝1-2包，刚好满足我们每个人的滋补需求

其次，质量方面--很多市面上的茶方药材真假难辨，尤其是葛根、牛蒡根这种平时接触的比较少的东西，如果自己选择，很容易分辨不了。悦心草堂的菊葛泽颜茶都是经过严格的原材料选取，做了原材料的切割工艺，完全没有废料、碎渣等等，好的原材料肉眼可以看到。同时，没有做过任何的熏硫处理，可以放心去喝

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现在每天下午我基本上都会泡一杯，坚持了大半年了，感觉自己相比较之前不仅更有精气神了，而且工作效率也提高了不少。每天分出来的精力也更多了！