2000多的护眼台灯有必要选吗？普通家庭应该买哪种护眼灯？

现在护眼台灯已经成为很多家长给孩子必买的学习用具之一。而且很多家长迷信“一分钱一分货”，专挑贵的买，买动辄两三千元的护眼台灯，眼睛都不眨一下。但是不是每个家庭都这么“土豪”，对于普通家庭来说，2000多的护眼台灯根本没有必要。因为现在护眼台灯的技术很成熟了，单论核心功能几百元的产品与高价产品没有什么区别。

所以，我们普通家庭在选护眼台灯时要认准核心功能而非其他花里胡哨的附加功能。

一、关注台灯的核心功能

1.照度和照度均匀度

台灯最核心的功能还是照明，而照明就要考虑到光线的亮度与均匀程度，这就是照度和照度均匀度。

国家针对读写类台灯出台了一些标准，其中就包括照度与均匀度。在GB/T 9473-2022中指出，AA级的台灯最低照度应达到500LUX，照度均匀度要小于3。所以家长们在选台灯时，就要认准500LUX、均匀度3这两个数据，凡是大于500、小于3的产品才具备挑选的资格，否则连看都不用看。

2.色温水平

台灯的色温可以简单理解为光呈现出的颜色，高色温发白、低色温发黄。在发白的光下学习，孩子会感觉刺眼；在发黄的灯下学习，孩子会感觉昏暗，想睡觉。所以与清晨9点左右阳光类似的暖白光是最适合读写作业的。这类光的色温值是4000K。这也是为什么国家标准建议选择4000K的台灯。

3.显色性能

对于显色性能，家长只需要知道，高显色性能的灯光下物体颜色更逼真，孩子眼睛更舒服。家长在选择台灯时，最好选显色指数Ra大于95的产品，越大越好。

4.频闪及蓝光

家长们要选无可视频闪的台灯，也就是光波动频率大于3125Hz的台灯。

同时，家长们要选无蓝光危害的台灯，也就是蓝光危害等级豁免级或者RG0的。

这里需要注意，紫光灯珠的台灯对蓝光的控制效果更好，即使色温升高或者元器件老化也不会造成蓝光风险。所以，对于蓝光危害比较在意的家长，我们建议选择应用紫光灯珠的台灯。

5.红光功能

一些高端台灯集成了红光功能，主打润眼护眼。这类功能的原理是利用670nm的深红光，刺激眼底视杆视锥细胞新 生，加 快眼部血液循环，快速降低疲劳，起到显著的近视预防以及控制效果。因此，建议家长在挑选护眼台灯时不妨多考虑这类产品。

6.材质

材质的好坏不仅关系到产品的使用安全，而且关系到产品使用寿命。市场上好的护眼台灯会用铝合金和ABS材质。前者主要应用在外壳、支架、底座保证产品的支撑稳定，后者主要应用在台灯内部元件上，保证产品的绝缘性，提高使用安全。

二、普通家庭应该买的台灯？

1.漫书雨K1

这款台灯应用高品质紫光灯珠，蓝光防护效果更强，实测蓝光危害等级RG0，且光线质量更高，Ra高达98，显色性更好。同时，台灯还集成了NIR红光，利用长波红光刺激眼底，滋养双眼，提高孩子用眼的舒适性。除此之外，这款台灯光度等级AA级，恒定4000K色温、无频闪危害，应用铝合金及ABS材质，无论是儿童使用体验还是产品使用寿命都做到最佳水平。

2.辰士达U1

同样应用了紫光灯珠和红光护眼功能。实测产品最低照度等级AA级，色温水平4000K，且显色指数大于98。台灯采用三维漫射发光技术，光线经过层层折叠过滤，变得更加柔和细腻，完全避免直视眩光等问题。同时，台灯应用五档调光技术，消费者可以根据自身实际情况随心选择最佳亮度，满足多场景的用灯需求。

3.麦 朵尔Minddou2Plus

这款台灯采用可调色温设计，最低色温3300K，最高色温5300K，适合对护眼台灯有所了解能正确认知色温与读写活动关系的消费者。除了基本功能外，这款台灯还增加了入座自动感应开灯功能，提高了使用的便捷性。