为什么越是禁止孩子玩手机的家庭，最后养出的网瘾少年越多？

最近在读《悉达多》，发现了一个非常重要的道理：

悉达多顿悟之前过了相当长一段时间的混沌生活。

其中有两个点特别特别耐人寻味。

第一点是他多年跟ji女混在一起。他跟她在一起，并不是因为爱情，也没想过要负责，只是为了学习男欢女爱。

第二点，他在跟女人缠绵的那段时间，也学会了赚钱和挥霍财富。

经历了荒淫涉密生活以后，悉达多从最开始的好奇，到后来的贪恋，再到空虚、孤独，直至感觉没意思而选择主动离开。

悉达多作为佛陀，在正式觉醒之前，也曾是个对世俗事物上瘾的人，何况我们这些肉眼凡胎的凡夫俗子：

我们很容易痴迷于一些让我们产生多巴胺兴奋感的东西，却忽略了重要的东西。手机是多巴胺分泌素，不光让孩子上瘾，也会让大人深陷其中。

为什么会这样呢？

1.及时反馈机制导致上瘾

手机里有五彩缤纷的世界，还有各种隐形奖励，这些让孩子痴迷，也让孩子欲罢不能。

就拿游戏来说，每完成一项任务，就会立即得到积分、升级或装备等奖励。

以及阶段性目标的设置，促使人们坚持完任务。而排名则刺激了人们的攀比心理，让人们有种必须拿第一的冲动。

这些奖励或成瘾机制设置就像一块糖，含在嘴里立马就能尝到甜头。这种反馈与现实生活中的学习或者其它任务相比，周期短、效果又特别明显，容易让人产生成就感，自然会上瘾。

2、掌控感也是关键

现实生活中，好多孩子，尤其是家教特别严格的孩子，他们连穿什么颜色衣服、吃几碗米饭这样的小事都由父母决定，更别提大事了。他们在生活中一直被操控，根本没有选择权和掌控感。

而在手机里，他们就是主角，他们可以通过不断完成任务而获得成就感、自信、自尊和掌控感。

这些感觉让他们找到自我价值。

价值感让他们更愿意去做这件事。

3.手机具有社交属性

有些孩子在现实生活中有社交困难，却能在游戏这个虚拟世界里，通过与陌生人联系或合作而获得认可或情绪价值，这种被接纳甚至崇拜的感觉，让孩子乐在其中。

4.逃避

学业压力、人际关系不畅、家庭关系不和谐等问题会让孩子感到焦虑不安，而手机则能让孩子暂时忘却烦恼，成为他们逃避现实的避风港。

5.家庭因素

如果家长没有好好陪伴孩子，让孩子感到被忽视，他们就有可能到游戏里寻求回应，长此以往，孩子可能会依赖手机中的虚拟互动。

综合以上几种因素来看，手机中上瘾机制设立、父母忽略或过高控制欲、现实生活受挫、社交需求、逃避等原因成为孩子们网瘾的重要原因。

而那些禁止孩子玩手机的家庭，因为强烈控制欲引发孩子叛逆心或间接提升孩子好奇心，让孩子在没人监督的情况下，有种释放的感觉，这时他们会肆无忌惮玩耍，最终玩耍成瘾。

想要彻底解决这个问题，最好的办法就是给孩子一定玩手机自由，但要做好时间和内容上的约定，保证用手机安全的同时，也能让孩子在玩手机过程中逐渐对手机祛魅，只要祛魅就不会成瘾。

除此外，培养健康兴趣爱好，让孩子能主动把注意力放到玩手机以外的地方，他们就不会沉迷于手机。

总之，孩子沉迷手机是由多方面原因导致的。我们做家长的要找出原因并结合正确的方法，就会让孩子学会健康玩手机，而不会过分沉迷。