日本最懂生活的男人教你走出自己的小世界，做一颗幸福的种子

这是宸妈2022年发布的第84篇原创内容

全文共计1158字‬，大约需要2-4分钟时间阅读

所谓幸福，既不能用钱买到

也无法顺手偶得，更不会某一日突然从天而降。

亲手播撒自己选中的种子，浇水、施肥，

只有用心呵护才能绽放出名为“幸福”的花朵。——松浦弥太郎

幸福，是人人都想要获得的。

幸福的种子

在这个匆忙又繁杂的现代社会，每个人对于幸福的渴求比任何时候都更甚，可是幸福在哪里？
被称为“日本最懂生活的男人”松浦弥太郎的鸡汤文，我时不时的会煲上一碗。他的生活哲学，总是能够让人在日常一成不变的生活中，寻找到那点可以支撑我们会心一笑的小确幸，让人瞬间满电。

松浦弥太郎 Matsuura Yataro著名出版人，多本畅销书作者，特立独行的思想家，生活美学的先行者。他开设了日本个性古书店 “Cow Books”,担任老牌生活杂志《生活手帖》总编辑。

《幸福的小种子》封面

《幸福的小种子》是松浦弥太郎近年的新书，把心灵比作花园，把人生比作种花，处处透出禅意，我很喜欢。

目录

这本小书，共分为五个章节，用了数十篇小文讲述了他的生活哲学，幸福的种子在你，在我，在他的手里，只要人人都有意识，主动积极的播撒出去，幸福自然而然的就在我们的身边越来越多。

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作为一个喜欢鲜花的人，我喜欢他打造心灵花园的鲜花哲学，他说送人礼物最好的是鲜花。的确，这个忙碌的世界，好友见面送上一束鲜花，哪怕只是你在见面的路上随手摘的一把野花，也格外有心，正因为这样的有心，让人心底格外温暖，这样的温暖，就是幸福的来源。

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他说我们首先要成为更好的自己。他是个有自己的底线和坚持的人，坚持把全家一起吃晚饭作为家庭仪式感，这样的家庭仪式感让家庭成员聚在一起，一家人就是要一起吃饭呀，饭桌上轻松的聊天就是家庭关系最好的维系方式。家，是我们幸福的底气。

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他说幸福需要每日灌溉，时常施肥。从培养自己的自我独特性开始，打造更优秀的新习惯，做一个坦率的人，不讨厌任何人，活在当下，享受当下，每天每时让自己保持幸福的敏感度。

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他还说，我们每个人都有自己设计幸福的能力。不论是愿望还说希望，立即行动起来，向别人主动学习，做一个积极的、喜悦的人，去设计自己的幸福花园。

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他还强调要想打造幸福花园，要用脑和用心，主动去寻找需要别人帮助的事，并且积极的帮助别人，彼此成全，真正的下功夫去修炼自己的幸福力。

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“聆听时做个孩子，说话时像个大人”，我喜欢这样的生活态度，像孩子一样专注而纯粹的去聆听，像大人一样思考后说话，这样的生活哲学是智慧的，更是简单幸福的。

人是社会化的动物，我们需要在社会化场所中去温暖自己，所以幸福在哪里？

在你、在我、在他的手心里。

从你的小世界里走出去，去和外界建立联系，去做一颗幸福的种子吧！

我是宸妈，2021年读书247本、一周至少读4本书的读书人。关注青少年教养和自我终身学习，分享我的读书、教育和心理知识。喜欢我的原创文字欢迎关注、点赞、转发和评论！转载请联系本人，谢谢！

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