儿童牛奶怎么选？选择儿童牛奶一定要看注意这三点！各品牌大对比，一目了然！

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你知道吗？实际上，宝宝过了一岁以后，就可以开始尝试纯牛奶了。相比配方奶粉，纯牛奶中含有更多的钙和蛋白质，不仅可以提供给孩子充足的能量，还可以更好的助力儿童成长。同时，纯牛奶的价格也更实惠，口感上也更好喝。

像我家俩宝从2岁就开始喝纯牛奶了，这么多年下来，喝过的牛奶不计其数，每次买奶都要用小车往回拉，就像超市在进货一样！其实，真的只是买来自己喝而已。

作为“吞奶”大户，小新熬夜盘点了一下那些年给娃儿喝过的纯牛奶，总结出这三点，给宝宝选择纯牛奶时一定要注意的事，学会了可以帮你省不少钱：

1.一定要看配料表，配料表越简单越好，最好选择只有生牛乳的纯牛奶。配料表越长，代表添加剂越多，如果还添加了糖或者甜味剂，不仅会影响宝宝的食欲，还增加了儿童肥胖和龋齿的风险。

2.孩子喝牛奶最重要的就是钙和蛋白质的摄入量，所以一款牛奶无论它宣传的多么天花乱坠，这两项也是一定要特别关注的！

每100毫升的纯牛奶中，蛋白质含量≥3g➕钙含量≥100mg才是及格线。

另外，如果想孩子长的高，蛋白质至少要在3.5g左右，脂肪含量不低于3g。

3.牛奶中的碳水主要就是乳糖，乳糖含量越高它的口感就越甜，这个成分不可避免。乳糖不耐受的宝宝可以选择舒化奶或者是A2β酪蛋白纯牛奶。

如果不差钱还是尽量选择巴氏杀菌乳，因为巴氏杀菌的方式可以更完整的保留牛奶中的营养成分。

好的牛奶配料只有生牛乳，关于​那些好喝又纯净的牛奶可以参考往期好文⏬

​这期推荐的纯牛奶品牌较多，但全部都是剔除了成分中含有其他添加的调制乳，所以可以放心大胆的给孩子安排！

首先是价格，买东西商品的价格一定是我首先要考虑的因素之一。这里的价格仅供参考，因为商超价格实在太贵了，还是站内价格更香，更实在！遇到好价听我的，别犹豫闭眼入！稳赚不亏！

其次，伊利舒化奶添加了乳糖酶更适合乳糖不耐受的宝宝。澳牧儿童成长牛奶中因添加了白砂糖，所以家长们需要酌情考虑。

营养成分对比，首先是蛋白质和钙含量。伊利金典和百菲酪水牛奶的蛋白质含量最高，分别是每百毫升4.0g和3.8g。新农和西域春的蛋白质含量最低，每百毫升只有2.9g。钙含量百菲酪水牛奶和新农完胜，其他品牌大家都差不多，区别不是很大。⏬

说实话新疆奶真心好喝，口感浓郁特别棒，奶很纯奶皮子也厚。但就是蛋白质含量低，也是个硬伤，不知道为啥这是新疆牛奶的通病了。

其次是脂肪含量对比，脂肪含量高的味道和口感就更好，好的脂肪还可以促进儿童大脑发育。

通过对比可以看出，特仑苏的脂肪含量最高，其次是金典、光明优加和认养一头牛。

最后，在综合了价格、口感、配料、以及营养成分等多方面的因素，目前经常会买的主要是这四款：金典、特仑苏、光明优加和认养一头牛。



​给娃选奶真是个技术活，希望这次的分享能帮助到各位宝爸宝妈，码字不易，可供参考！



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