坚持很酷：盘点那些陪伴我流汗的健身装备

秋天不减肥；冬天肉成堆。

一年四季，似乎总是离不开减肥、运动的话题。正所谓“差生文具多”，闲暇时粗略盘点了一下，发现自己竟然断断续续买过不少和健身相关的运动装备。这些装备，不管是极富踩屎感的运动鞋，还是可以在有绳和无绳之间自由切换的跳绳，又或者是可以作为普通瑜伽垫使用，也可以在跳绳时起到缓冲作用的垫子，这些东西都见证了自己曾经流过的汗水，也是陪伴我建设打卡的好伙伴。

下面，简单和大家介绍一下吧。

【1】跳起来，就会瘦---迪卡侬计数跳绳

大名鼎鼎的迪卡侬，真是极具性价比的选择。这款常规款跳绳，看起来平平无奇，用起来确实简陋中带着一丝结实和舒适，总之就是靠得住。

很多跳绳大神，前前后后跳断过许多根同款迪卡侬基础款的跳绳，惭愧的是，我跳了几回，只给跳绳造成了一点皮外伤。





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【2】难看但好穿---迪卡侬运动内衣

尽管没有泼天的cup，但是出于对它最起码的尊重，跳绳最初就选择了这款迪卡侬的基础款运动内衣。荧光绿的搭配，绿到不能穿浅色T恤，每每穿它，总是忍不住嫌弃它的丑。但是，运动起来之后，这款丑丑的运动内衣就开始“发威”，穿上了它，胸被很好地固定在内衣里，牢固、舒适。

如果大家像我一样，cup始终，运动量也不大，选择迪卡侬的运动内衣，还是非常经济的。

【3】摸着厚、挑着软---跳绳专用垫子

和上面的产品不同， 这款垫子是李宁的专用跳绳垫。买之前特意选择了厚度喜人的，拿到手之后发现垫子的厚度还是超出了自己的想象！

既然说是跳绳专用的垫子，自己撞着胆子在室内跳了一次（别批评我，只是试跳！），穿上boost，再加上李宁垫子的加持，跳起来真的算是静音。这个垫子还有一个专门的收纳袋，每次去室外跳完绳，都能很轻松的卷起来，所以说，虽然这个垫子很厚，实际上并不太占用空间。

如果大家有长期跳绳的准备，那么十分推荐这款垫子。





【4】轻轻松松，放轻松---筋膜枪

虽然不怎么看李佳琦的直播，但是也在一众同事的多番种草下，知道了这款麦瑞克口红筋膜枪。小小的尺寸，大大的用途，不管是运动后的拉伸放松，还是日常工作后的肩颈按摩，这款小小的筋膜枪都能出色的完成任务。而且，针对不同部位和不同的放松需求，这款筋膜枪还配备了各不相同的按摩配件。比如，黑色大球可以通用，子弹头更适合重点部位，比如肩颈的按压。



这款筋膜枪，买成价格是315元，比李佳琦或者官方售价低了几十元，毕竟购买渠道也是不一样的。



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生命在于运动。身边那些以年为单位，坚持进行健身的人，不管是气色方面，还是健康程度方面，都比长久不运动的人要好一些。日本已经排水了，“三阳开泰”的情况也越来越多，坚持健身，坚持每天流汗打卡，对个人和家庭来说，都是性价比很高的好习惯。

希望未来自己也能继续坚持运动！

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