2020年了，跑鞋穿什么好

一、前言

2020年本是奥运之年，各家运动品牌为了备战奥运都拿出了自己的看家技术，因此跑鞋市场也是异常火热。奈何疫情打破了如意算盘，运动品牌的销售出现了严重危机，因此各种跳水价也层出不穷。趁着有折扣，我也给大家推荐一些比较好的鞋子，针对不同阶段的跑者。

二、跑鞋推荐

精英级

第一双就是国产骄傲的竞速160x.科技上这双鞋的中底采用尼龙泡棉，回弹率超80%，鞋底采用高分子聚合物，耐磨性增强，中底嵌入y型碳板以起到推动作用，鞋面主题是mono纱，透气性良好。从从颜值上，红色首发配色颇具流线型和速度感，还推出了厦门，武汉等城市限定，可以说很有纪念意义了，也是特步的一个颜值巅峰。定价上来说，899的定价相比于别家碳板竞速鞋相当有竞争力，更加贴合大众跑者。虽然定位精英级，但是如果大众跑者想尝试新科技也是完全可以的，就算对于入门者它的推进力也十分友好，不会伤到脚踝。（重量200gus9）

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第二款是索家的啡鹏，这双可以对标大名鼎鼎的vaporfly next.同样采用pebax发泡技术，但是回弹率可达88%.中底嵌入全掌碳板,且刚性很强，不能掰动，推进力可想而知。鞋面采用单层网布，但是包裹性可能不是很好。这双鞋还是需要一定基础才能驾驭，不推荐入门跑者使用。

（重量219gus9）

Saucony索康尼2020碳板跑鞋ENDORPHINPRO啡鹏男女跑鞋1699元采用全掌碳纤维加强板，实现快速驱动理念，结合新研制的中底科技PWRrun，较普通EVA轻约40%，能量回馈高达约88%，超临界流体发泡技术，大幅提升耐久性，轻量化设计鞋面，具有3D贴合的舒适感，天猫精选去购买

进阶型

首推性价比之王fk.作为破二计划系列的一元，他似乎并没有太高的关注，这并不妨碍他的优秀。全掌react泡棉加上刚性碳板造就了强大的能量回馈系统，不知不觉配速破4.鞋面也是我穿过里的最通透的，夏天的神鞋,编制鞋面包裹性没话说，流线型鞋身和大logo出街也毫无压力。美中不足是橡胶覆盖位置不尴不尬，以及鞋子偏重。（250gus9.5）

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sl20作为adidas上半年的竞速跑鞋的一元也是相当有竞争力的。全掌lightstrike中底属于硬弹脚感，但是反馈十分迅速，再加上中足支撑片兼具推进力，以及220g us9的鞋重非常适合节奏跑和间歇。

入门级

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我推荐的是特步的竞训300。它是上层etpu爆米花结构下层eva结构，中足还有支撑结构，能给入门跑鞋足够保护，价格也十分亲民