湿疹宝宝护理攻略！超全面的实战经验分享

上个月回安徽参加阳阳（我哥哥的儿子）的满月酒，看到小阳阳的小脸上不仅长了热疹还长了湿疹，看着宝宝被湿疹和热疹折磨，我这心里别提多心疼了。

让我想到了小象2个多月的时候，和阳阳一样，小脸上既有热疹还有湿疹，好在后面好了没有了。

要说夏天宝宝最常见的病，湿疹和热疹绝对榜上有名。热疹我们都知道是热出来的，但是湿疹的原因却很复杂，护理起来也比较麻烦。

（刚出生的阳阳）

尤其是在夏天，当遇到“湿”和“热”，宝宝皮肤上的血管就会充血，皮肤薄的地方就会显得更红，皮肤的痒感加重，宝宝也会非常的难过。

所以我今天就好好和美妈们说说，夏天如何区别宝宝的皮肤是湿疹还是热疹，还有该如何护理宝宝湿疹！（也欢迎有经验的妈妈们能踊跃留言，和大家一起分享对战湿疹的那些经验呀，么么哒~）

正确的认识一下“湿疹”

现在已经进入了一年之中最热的阶段了，很多宝宝的皮肤和阳阳一样出现不是有热疹就是有湿疹的情况。

说到阳阳的湿疹，还是嫂子抱着去看医生才知道的呢，因为嫂子也是第一胎，身为新手妈妈的她和我当初一样，分不清宝宝脸上的是湿疹还是痱子？

为了让各位新手妈妈避坑，现在我就来跟各位妈妈们分享一下，什么是湿疹，湿疹和热疹（痱子）的区别是什么？

热疹也就是痱子，常发生在夏季：是由于汗液较多使毛孔阻塞引起的汗腺轻度发炎，多出现在颈、胸背、肘窝、腘窝等皱襞部位；婴幼儿还易发生在头部、前额等多汗部位。

症状表现为：密集成片的红色丘疹中央有小白点，常突然出现并迅速增多，会有剧痒、灼痛等感觉。

（小象后脖颈这里的就是热疹/痱子）

而湿疹是一种炎症性皮肤病，不分季节，会反复发作。可发生在身体任何部位，但多发于婴幼儿面颊、前额、眉弓、耳后。

开始时皮肤发红，上面有针头大小的红色丘疹，对称分布、剧烈瘙痒。

（湿疹图片来源于小*书：C 美娟）

主要是受到生活环境、气候变化和外界刺激：如寒冷、干燥、炎热及各种动物皮毛、植物、化妆品、人造纤维等都可诱发湿疹。

虽然宝宝们出现皮肤问题很常见，但是很多皮疹都不是湿疹，妈妈们可以记住下面湿疹的典型症状：

干燥起皮，红肿，瘙痒，成片，开裂，皮肤变厚，宝宝经常抓挠，并且容易反复发作细看皮肤很干燥，而且出现皮屑，成片状。

简单的来说就是：湿疹是由于干燥所致，而痱子是由于闷热所致，诱发原因不同，外形也不同，虽然它看起来也是密密麻麻连成一片，但是它其实就是一粒一粒的小水泡。

总体而言，痱子是“外因”为主，湿疹是“内因”为主，所以宝妈们一定要把湿疹跟急性的热痱子区别开来，这样才能正确的护理！

湿疹不是因为湿，而是因为干

几乎每个宝宝或多或少都可能会长过些湿疹，所以宝宝长了湿疹，妈妈们一定不要惊慌。

有些宝妈听到宝宝得的是湿疹，就会跟我妈妈一样，被名字误导，以为湿疹是因为太“湿”了。

其实恰恰相反，湿疹皮肤特别怕干，要经常保持滋润才行。做好了皮肤保湿，不但可以减轻宝宝“痒”的感觉，还可以帮助皮肤更快、更好地自我修护。

下面分享下小象的干性湿疹治愈过程。

因为我也是第一次当妈妈，所以小象湿疹我也真的没啥经验，以至于宝宝爆发湿疹了才开始采取措施。

其实在湿疹初期小象的皮肤已经发生变化了，只怪自己不够细心。当时宝宝的皮肤就是红红的，我还觉得是宝宝热到了，要给小象减衣服。

可是我婆婆就说宝宝是热底子是体质原因，说什么都不能减衣服，觉得宝宝会冷到。

这里要跟各位妈妈们说一下，热疹和湿疹虽然成因不一样，但是却有个共同的特点，越热越严重，所以热疹和湿疹的护理中有个共同点就是不能热！

现在想起来真的非常懊悔，后来才知道湿疹是因为宝宝的皮肤太干了，因为我之前是买了宝宝保湿霜，但是就是受到身边的过来人的影响没怎么擦。

这些人和我说宝宝太小了，没必要擦这些东西，说擦这种东西对宝宝不好，现在想想自己真的是够无知的，如果当初我自己再坚持一下，或许小象就不会有湿疹的遭遇了。

罢了罢了，说再多后悔的话也没啥用，现在把小象的湿疹经历分享给各位新手妈妈，希望你们不要和我一样，最好不要有湿疹的经历！

早期小象湿疹的表现为：刚开始的时候皮肤发红，后面就是长丘疹，有点像鸡皮疙瘩那种，再后面就是红色的丘疹，有点脱屑。

重点是刚开始只是两边脸有，再到后面发展到耳背和脖子都是。（因为不知道是湿疹，所以不知道如何正确的护理，导致小象的湿疹越来越严重。）

（前一段时间小象玩猫后又长了一点湿疹）

知道小象的皮肤是湿疹还是回上海以后，带小象去母婴馆游泳和洗澡，负责我们的育婴师跟我说的。

她当时在小象比较严重的地方涂了一点婴宝，我问育婴师：“你给宝宝涂的是什么呀，我要不要去买一支给宝宝用？”

在我以为她会给我推销，让我买点什么东西的时候，她跟我说：“这个是婴宝，我今天给你们用一次，你不要去买给宝宝用，宝宝太小了，这个里面是有激素的，你平常注意给她保湿，多涂面霜和身体乳，不要热到，一两个礼拜差不多就能好了。”（为我的不良想法在心里悄咪咪的给育婴师道个歉~）

后面不放心，还带小象去了儿童医院看了儿科医生，医生和我说：“正确洗澡+及时涂保湿乳很重要！要学会给湿疹皮肤做好保湿！”

如果你的宝宝和小象一样只是轻度湿疹，建议不要给宝宝使用湿疹膏，只需要做好皮肤护理清洁加保湿即可！

怎么给湿疹宝宝皮肤清洁和保湿

很多宝妈对宝宝湿疹期间能不能洗澡这个问题很犯愁，宝妈们一定记住湿疹不是因为湿，而是因为干！

答案是：当然要洗，但要注意方式，对湿疹宝宝来说，推荐盆浴。

首先，妈妈们需要注意的是洗澡时水温不要太高。建议夏天 32～35 摄氏度左右，冬天 35～37 摄氏度左右就可以了，也就是要略低于你的体温。（掌握不了水温的妈妈可以买一个水温计，非常的方便哦~）

洗澡后我会用柔软的纯棉浴巾吸干小象身上的水，新手妈妈要记住一定不要用毛巾擦拭皮肤，免得刺激宝宝已经比较脆弱的皮肤屏障。

很多宝妈会问：宝宝得了湿疹还可以用沐浴露吗？

我的回答是：当然可以，但是要选对产品。

首先，必须够温和。碱性比较强的沐浴露就不要用了，它会过量带走皮肤表面的油脂，让皮肤变得更干，尽量选择弱酸性的沐浴产品。

人工色素、防腐剂对皮肤是有一定刺激作用的，最好是没有，少量的话问题不大，总之越少越好。

其次，如果沐浴露中可以添加一些保湿成分就更好了，可以在洗澡的时候就滋润宝宝的皮肤。之前我推荐的mama&kids的沐浴露就非常符合这两个特点。

说完了湿疹宝宝的清洁（如何正确洗澡），我们再来说说该怎么给宝宝皮肤保湿？

（刚洗完澡的小象）

宝宝洗完澡后皮肤上水分充足，但这些水分很快就会蒸发。所以在宝宝皮肤还水润的时候（沐浴后3分钟之内），就应该及时涂上保湿乳和面霜。

不仅洗完澡要涂，只要觉得宝宝皮肤干燥，随时都可以补涂，一天至少要 2、3 次，而且要有一定的厚度。

之前推荐的洗护中，mama&kids的身体乳就保湿效果优秀，而且用起来非常舒服。

护理湿疹宝宝，妈妈一定要坚持给宝宝涂抹保湿霜和身体乳，小象是脸上的湿疹比较多，那时候我一天给她差不多有涂8次面霜！

而且我都是勤涂厚涂，像涂奶油一样抹一层，晚上睡觉前会厚涂，有的时候半夜醒来我也会给她悄悄地在她脸上抹几下保湿。

不用担心厚涂宝宝的脸会油腻，我用的这款非常的好吸收，而且夏天开空调，房间太容易干燥了，所以不仅不会油腻，我还会时时刻刻给小象涂抹面霜保湿。

虽然小象的湿疹比较多，但是小象的湿疹不算是特别的严重，没有皮肤溃烂，所以坚持涂面霜就可以改善湿疹。

待宝宝湿疹情况好转后，可以慢慢的减量，除了涂抹干燥部位，全身都应该保湿！

不要只涂抹湿疹的部位，也不要湿疹好了以后就不涂了，湿疹非常容易复发，所以日常保湿要做好才能预防湿疹的重现！

家有湿疹宝宝的妈妈要注意

我知道一定会有家长和我一样，以为宝宝得了干性湿疹，是不是吃错啥东西导致过敏了？

在这里我要却要告诉大家：干性湿疹并不是食物过敏，就是简单的皮肤干燥，跟吃一点关系没有。

但是家长们也要注意辨别是皮肤过敏还是食物过敏，如果宝宝还出现了又拉又吐、血便等消化道的症状，那就要高度怀疑食物过敏，需要去消化科排除。

除了宝宝本身皮肤脆弱，还有其他因素也容易引起皮肤问题：

⚠ 注意食物过敏。宝宝在添加辅食时，要循序渐进，单一添加，尝试一周后再添加别的辅食。

吃奶粉的宝宝可以换换奶粉牌子，湿疹严重的可以吃水解蛋白或者防敏奶粉。

母乳宝宝则母亲要注意饮食，留意宝宝是否对某种食物过敏，妈妈食用后如果湿疹加重，那就尽量不要吃了，常见的比如牛奶、海鲜等。

少食辛辣和发的食物，例如鸡蛋，海鲜，牛羊肉等，妈妈们最好大量喝水。

⚠ 从外部环境着手。

要保持屋内环境空气干湿度合适，不能太干燥也不能太潮湿。

家里要多通风，还要避免孩子与肥皂，化妆品，皮毛，花粉，油漆等刺激性物质接触，与小动物也不要接触。

⚠ 注意宝宝卫生。

宝宝有湿疹的话会很痒，如果宝宝的手不干净，抓挠湿疹的话会引起皮肤的细菌感染。

要经常给他剪剪指甲，多带宝宝晒太阳，紫外线是最好的杀菌消炎能手。

平时也要注意保持宝宝身体的干燥，尿布衣物床品要勤换。

⚠ 不要穿的过热，尽量买全棉的衣物（宝宝的衣物一定要买A类的婴幼儿级别的才可以！），洗衣服要用婴幼儿专用洗衣液。

适当的减衣能够缓解宝宝的不适，也能锻炼宝宝的抵抗力，我也在“奶奶觉得冷”这件事情上持续斗争了一个多月。（妈妈们不要有情绪，毕竟她们的初衷也是为了宝宝好~）

⚠ 不要自做主张滥用药物。

用药时一定要遵医嘱，如果用到有激素的药不仅会让宝宝湿疹加重，还会引起更严重的皮肤病，所以妈妈们一定要注意。

当然宝宝湿疹严重时，也不要排斥使用激素药膏，毕竟这是现阶段唯一能够快速帮宝宝缓解湿疹症状的方法。

还有就是妈妈们千万不要随意听信网络宣传或者微商宣传，比如不含激素什么的，以免对宝宝造成更大伤害。

很多药膏宣传没有激素其实都是成本低廉又含有激素成分的。就连网销很火的诺必行婴宝也没经得住考验，偷加激素。

买淘宝或者是别人推荐的药膏一定要慎重！再慎重！！！

如果宝宝湿疹很严重，还是建议就医，由医生来判断是否需要应用激素类药膏

总得来说，就是建议大家不要买市面上任何所谓的湿疹特效药，唯一能治疗湿疹的特效药就是长期保湿，外加正确地使用激素。（激素类药膏要遵医嘱使用！）

所以家长在平时一定要注意科学护理，该开空调就开空调，该保湿就保湿，一切都要以孩子的舒适度为准！

最后要跟各位家长再强调一下，如果宝宝的湿疹真的很严重，还请不要寄希望于日常护理手段，需要刻不容缓的带宝宝去医院哦！

在严重期间短暂使用激素药膏能大大改善宝宝的症状而且减少副作用。（不要自己乱买药膏给宝宝涂抹！）

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