宝宝枕头大有学问!正确挑选健康舒睡~

2021-06-24 11:30:00 0点赞 1收藏 0评论

枕头对于宝宝的睡眠有着很大的影响,同时,也对生长发育起着重要的作用。先来科普一下,宝宝枕头如何使用:

首先,不要过早使用枕头。多数研究表明,新生儿阶段由于颈椎生理弯曲还未发育完全,不需要使用枕头;3-4个月则可以开始使用枕头。如若宝宝睡眠质量一直保持的很好,也可以再延后使用枕头。随着年龄的递增,身体发育状况不同,还需要将枕头调整至适当高度。

宝宝枕头大有学问!正确挑选健康舒睡~

除此之外,选择枕头还需要考量以下6种因素,一起来看看吧!

1、看材质。宝宝贴身的衣物、家纺都应该选择纯棉面料。棉纤维是天然纤维,接触肌肤无刺激,也不会产生刺激性气味。同时,纯棉面料吸湿、耐热性佳,更加亲肤。夏天也可以选择冰丝枕,宝宝午睡时也能保持头部的干爽。

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2、看内芯。可选择天然颗粒填充内芯,以及记忆棉材质、乳胶材质枕头,回弹性高,适应各种睡姿,避免宝宝睡觉经常翻身、乱动时出现不舒适的情况,不打扰安睡~

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3、看高度。宝宝在不同时期,脊椎发育特检不同,月龄越小的宝宝,适宜的枕头高度越低。除了在不同年龄阶段选择所对应的枕头,也可选择可自己拆卸、填充枕片的款式。

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4、软硬度适中。蓬松度好的枕头可以给头部提供较好的支撑,若是枕头太软,则不能很好地支撑宝宝头部,还会增加窒息的风险;反而枕头太硬,宝宝颈部肌肉会产生疲劳感。

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5、吸湿性、透气性能。宝宝使用枕头时,会有口水流出、溢奶情况出现,从而导致细菌的滋生,头部本身出汗也较多,选择吸湿透气性好的枕头,保持枕面干爽,可助宝宝睡眠更好。且定期清洗、晾晒十分重要。

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6、尺寸合宜。市面上常见的枕头尺寸为,年龄增长时,除了枕头高度的调整,尺寸也需要随之增加,不管是宝宝仰睡、侧卧都可很好的照顾到头部活动范围。

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