宝宝枕头大有学问！正确挑选健康舒睡~

枕头对于宝宝的睡眠有着很大的影响，同时，也对生长发育起着重要的作用。先来科普一下，宝宝枕头如何使用：

首先，不要过早使用枕头。多数研究表明，新生儿阶段由于颈椎生理弯曲还未发育完全，不需要使用枕头；3-4个月则可以开始使用枕头。如若宝宝睡眠质量一直保持的很好，也可以再延后使用枕头。随着年龄的递增，身体发育状况不同，还需要将枕头调整至适当高度。

除此之外，选择枕头还需要考量以下6种因素，一起来看看吧！

1、看材质。宝宝贴身的衣物、家纺都应该选择纯棉面料。棉纤维是天然纤维，接触肌肤无刺激，也不会产生刺激性气味。同时，纯棉面料吸湿、耐热性佳，更加亲肤。夏天也可以选择冰丝枕，宝宝午睡时也能保持头部的干爽。

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2、看内芯。可选择天然颗粒填充内芯，以及记忆棉材质、乳胶材质枕头，回弹性高，适应各种睡姿，避免宝宝睡觉经常翻身、乱动时出现不舒适的情况，不打扰安睡~

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3、看高度。宝宝在不同时期，脊椎发育特检不同，月龄越小的宝宝，适宜的枕头高度越低。除了在不同年龄阶段选择所对应的枕头，也可选择可自己拆卸、填充枕片的款式。

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4、软硬度适中。蓬松度好的枕头可以给头部提供较好的支撑，若是枕头太软，则不能很好地支撑宝宝头部，还会增加窒息的风险；反而枕头太硬，宝宝颈部肌肉会产生疲劳感。

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5、吸湿性、透气性能。宝宝使用枕头时，会有口水流出、溢奶情况出现，从而导致细菌的滋生，头部本身出汗也较多，选择吸湿透气性好的枕头，保持枕面干爽，可助宝宝睡眠更好。且定期清洗、晾晒十分重要。

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6、尺寸合宜。市面上常见的枕头尺寸为，年龄增长时，除了枕头高度的调整，尺寸也需要随之增加，不管是宝宝仰睡、侧卧都可很好的照顾到头部活动范围。

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