花可别乱养！家里养些“它”，就是“小药箱”，养人不生病！

花可别乱养！家里养些“它”，就是“小药箱”，养人不生病！

家里养一些花草，不但看上去美美，让人心情也美美的，因为看到自己养的花开花，就觉得特别有成就感。还有养上几盆花，可以更好的亲近大自然，让家里空气新鲜。

可是并不是什么花都能在家养，就比如一些有毒花，比如夹竹桃、曼陀罗、钩吻等，这些花因为本身就有一些毒性，所以并不适合在家养。

喜欢养花，家里就养一些“它”，它们就是“小药箱”，养人不生病。看看这些“它”都是什么花？你家有没有？

【镇静安神的花】

镇静安神的花有很多，这些花都很适合在卧室养，能有效的促进睡眠，只有睡眠好了，才能让人身体更加健康。

①天竺葵

如果卧室阳光多一些，建议养几盆天竺葵，可养在阳台或者窗台上。天竺葵有很好的镇静安神作用，能够帮助人更好的进入睡眠。另外它的香气，还能很好的杀灭室内的细菌，让空气变得更加清新干净。

除了阳光充足以外，还有室内温度需要达到12度以上，使用磷酸二氢钾，就能让天竺葵冬季开花持续到夏季。夏季需要做好适当通风，防止出现烂根。

②兰花

兰花的香气有助于改善睡眠质量，可以放松神经系统，减轻失眠和睡眠障碍。此外兰花中的茶多酚可以让人体的肌肉放松，使人体处于放松状态，进而有效缓解压力，可在一定程度上发挥助眠作用。所以卧室也很适合养兰花，还可以使用兰花

来泡茶喝，能够缓解失眠，帮助人快速进入睡眠状态。卧室养兰花，需要做好通风，还有就是养在明亮或散射光的环境，土壤要透水性，透气性都很好。

③虎皮兰

虎皮兰的叶片肥厚有光泽，晚上能够吸收二氧化碳，同时还能够吸收甲醛、苯等有毒物质，让家里的空气更加清新，有助于改善睡眠环境。因此卧室养一盆虎皮兰不但美观大气，还能促进睡眠。

需要注意的是，虎皮兰喜阳光，应放置在室内有阳光照射的地方，但夏季正午时阳光太强，应给予一定的遮挡。

【清热解毒花】

①金银花

金银花是一种很漂亮的花，还是一种很养人的花。它有清热解毒、消肿止痛等功效，可以用来泡茶或者煮汤。

金银花不但可以作为盆栽来养，也可以种植在小院中。盆栽的时候需要使用大一些的花，还要搭上架子，因为金银花属于藤本花。

②茉莉花

茉莉花，可谓是集观赏和食用为一体，家中养一盆，既能花香四溢，又能清热解毒，安身静气。将含苞未放的茉莉花苞摘下来，晒干即可。喝茶时用沸水冲泡即可。

茉莉花特别喜欢阳光，所以种植的时候需要养在有阳光多的地方。还有它喜欢微酸性的土壤和水，所以浇水的时候如果是碱性水，需要在水中添加少量硫酸亚铁，否则容易黄叶。

③菊花

菊花有清热解毒、降血压、润肺止咳等功效，常用于治疗感冒、头痛、目赤等症状。可以用来泡茶或者煮汤。菊花适合湿一些土壤来养，也就是需要经常的浇水，否则叶子容易干燥，花朵也容易干枯。这也就是“干兰湿菊”的由来。

④薄荷

薄荷全株有青气芳香，对于熬夜的人有着清凉提神、预防上火的作用。薄荷是辛凉性发汗解热药，幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，有清热败火之功效。薄荷主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。

养薄荷的时候，最好养在阳光多一些的地方，否则容易徒长，看上去又细又弱的，还容易倒伏，一点都不美观。

【养人能食用的花】

①石斛兰

石斛兰属于兰科石斛兰属，是一种非常古老的中药材，有养阴清热、明目益精的作用。新鲜的石斛兰可以直接采来生吃，或者是榨汁饮用，还可以煲汤、泡茶、煮粥，都是很养人的佳品。

石斛兰喜欢湿热的环境，而且喜欢通风好的环境，它的土壤需要透水性，透气性都特别好，否则养的时候容易烂根。

②佛手

佛手有很好的清热理气的作用，他的香气让人觉得特别的舒服，而且即便是摘下来放置很久，去始终能有淡淡的香气。佛手还可以拿来炖汤，泡茶，或者是直接食用。

养佛手需要使用的土壤是透气性，透水性好的，就比如微酸性的土，可使用浮叶土泥炭土，而且需要在土壤中添加发酵好的芝麻饼肥，让土壤有肥力，还能松散透气。

③百合花

百合花的香气让人精神振奋，心情愉悦，因为它的香气很浓郁，而且开花很美。百合的鳞茎可以直接拿来吃，也可以晾干之后煮粥喝，也就是我们常说的百合。

家里养上这些“花”，就是天然的“小药箱”，养人不生病。除了以上这些花，还有净化空气的花，就比如芦荟、米兰、龟背竹、绿萝、吊兰、鸭脚木、橡皮树、君子兰等。这些花你家养了几种？