你喝酸奶还在舔酸奶盖吗？我来教你正确的酸奶打开方式！新大陆！减脂期也可以吃！！

“0蔗糖 高饱腹”、“低GI轻卡代餐”、“高饱腹 好吃不怕胖”……全麦饼干各种花里胡哨的广告词，听起来不仅减肥期可以放肆吃，还能当代餐，很不错的样子。

很多全麦饼干主打「低GI」，给人一种全麦含量很高、纤维很丰富的感觉。但一看配料表，第一位赫然写着“小麦粉”。但是荞麦粉都排在糖和油后面了，添加量可想而知

能量满满的「燕麦谷物球」

据说吃上一颗能迅速补充体力关键还吃不胖据说很多私房主都卖的很火呢这样一款风靡烘焙界的能量球！现代人，声称是美食家，所有的食物都无法逃脱美食家的手掌。但是，早餐作为唤醒美好一天的第一种食物，你有美味的食物吗？我相信很多人都很匆忙，被解决了。过去不必像过去那样提到，但从现在开始，我不允许你错过它！酸奶➕谷粒球➕全麦小石头饼干

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