减脂怎能没有体脂称？云康宝八电极体脂称上手小测

一、写在前面

居家了将近三个月，这三个月里生活的主题除了做核酸就是抢菜、团餐，没想到抢着抢着、团着团着，体重蹭蹭往上涨，3月初的时候我还只有100斤不到而已，到五月底已经110斤冒头了，毕竟天天居家，能够想到的消遣方式无非就是搞点快乐水，或者来点啤酒霍霍，后来能够团购的东西越来越丰富，但是凡有团必参加的心态还未纠正过来，于是有段时间家里物资大爆发，导致晚上夜宵还得加一餐，再后来下载了老头环，打起来是在是太烦躁了，只能再夜深人静又卡关跑图的夜里，来点小零食舒缓一下心情，于是乎……体重明显走上了一条不归路。

就在这个关键时刻，家里的体重称突然坏了……我一想，也好，趁这个机会换一个体脂称，刚好最近为了减脂，我开始恢复性的跳绳、跑步，并且入手了划船机，正需要一个体脂称来检验一下各项运动的成果。

我这个人是比较理性看待体重的，所以更追求的是“减脂”效果，而非单纯的“减肥”，所以体脂称测量的准确性我还是有一定要求的！但是毕竟是家用，所以价格也不能太高，比较了各种体脂测量方法的准确性，参考了大家的使用体验，选择了云康宝八电极体脂称~

二、开箱

我们这里最先复工的物流是中通，恰好云康宝发货也是中通，于是在fk期间我就收到了云康宝八电极体脂称，期间还闹出个乌龙，别家拿错了我的快递，直接帮我拆了。。。拆完之后觉得不对，再核实了一下收货人和地址，又包起来给我送了回来，还好盒子还是很完整~

先来一波开箱~

八电极，顾名思义是通过八个电极精准测量人体体脂率。健身房的INBODY也是这样的测量方式，比起四电极+算法得出的体脂率更加精准。

其中脚底四个电极，手部四个电极，分别通过体脂称主体和手握来实现八电极同时测。

以前八电极的体脂称价格很高，家用真的是望而却步，现在的价格已经属于家用可以入手了，比四电极体脂称高一点而已。

云康宝这款体脂称主体做的还是非常简洁的，现在的主流审美就是这种简约大方的设计，同时白色的钢化玻璃面板很好打理，中间的品牌LOGO也很低调，整体观感上来说还是挺简单雅致的。

在不连接手握的时候，可以地当做一个体重秤来测量体重，机身可以实时显示体重，兴起称一下也不是非要链接手机或者链接手握那么麻烦。

底面四个垫脚都有防滑胶，面积比一元硬币略大，脚撑高度比较平，不会出现站得稍微靠边一点称就翻翘的情况。

充电口和手柄连接口是同一个type-C口，拔下手柄即可充电，插上手柄即可测量体脂。

大垫脚也减少了因为地面不平导致测量失准的情况，提高了测量的精度。

机身只有21cm厚，可以轻松收纳在床下、沙发下、柜子下。

手柄是可以拿下来的，放在称上如果觉得不干净的话，可以拿下来收纳在柜子里。

手柄有一定弧度，持握舒适；四个电极分别是正面2个背面2个，对应两手拇指和手掌。

三、使用体验

体脂称嘛，本身的配件还是比较简单的，所以主要还是使用体验。

到手之后，先给体脂称充满电，并且手机下载云康宝配套APP“轻牛健康”。

下载好APP之后，通过APP内的指引，一步一步即可完成体脂称的链接，非常简单。

云康宝八电极体脂称的RUNCOBO PURE-BIA测量技术是采用“八五二”模式，也即八电极、五节段，双频测的测量模式，搭载专业的设备芯片，不依赖经验公式估算，而是真正利用生物电技术测量，测量结果更为准确。

因为云康宝八电极体脂称支持蓝牙与WiFi双链接，所以只要链接过一次，下一次使用无需带手机，测试数据会自动上传云端，打开就是就可以查看。这个功能还是非常实用的，因为我经常洗澡前后想称体重，但是往往洗澡是不带手机的，之前家里用的称要么就是称重但不记录，要么就是要再去拿一次手机，打开APP等待连接后再称，云康宝八电极的蓝牙wifi双联模式对我来说是很好用的。

APP上会记录每次称重的数据，其中连接手柄会有八电极体脂率测试的字样，此外还会有一些健康方面的推荐，告知运动消耗数据、卡路里摄入等。

此外，轻牛APP也支持数据同步苹果健康和keep。

测量报告方面，有非常细致的人体成分测量，此外有多节段测量，为喜爱运动健身的朋友打造，可以根据云康宝八电极体脂称的测量报告制定自己的减脂塑形计划。

APP内还有快捷数据对比，如果想知道自己一段时间内健身减脂的效果，直接使用APP的数据对比功能就可以，一目了然。

APP中还有家人选项，老人小孩这种不会用手机APP的，都可以由年轻人操作录入数据，一样可以随时记录，这点体验也是很友好的。

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四、总结

平时健身的小伙伴就无须我强调体脂称的重要性了，减脂的朋友们肯定也是关心了解过体脂称的，八电极体脂称相比较四电极体脂称，承重数据更为客观精准，同时云康宝的五节段测量，对于塑形、健身、减脂的人来说，指定运动健身计划也有一定的指导意义。

此外，APP内的各种设计我个人也是挺满意的，双频测量，无手机也能记录数据，人体工学手柄，握起来挺舒适的，秤面的设计简约大方挺好看的。价格也在能接受的范围内，比四电极体脂称贵一些，但是逢大促入手也完全能接受~