阅读写作 篇二十二：如果你最近对工作感到焦虑

文章字数/ 1310 字 ，阅读时长/ 4 分钟

大家好！我是小懒～(￣▽￣)～

推荐几本关于工作相关的书籍哈～

有谈论工作意义的《毫无意义的工作》、高效管理人生的经典畅销书《高效能人士的七个习惯》、让你工作无压力的时间管理之书《搞定》 、以及提升工作效率的《深度工作》。

01 工作意义｜《毫无意义的工作》

实际书名叫《狗屁工作》，估计是这种叫法太大快人心了，只能低调改名了，咳咳～

书中介绍了5类狗屁工作，也提出了40%的工作无意义，但是没有明确给出：我们如何应对？

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02 人生管理｜《高效能人士的七个习惯》

其实我看了以后，第一想法哈：不是不知道，而是做不到。

我以前呆过一家公司，领导嘴上经常说“以终为始”。

但是叭，领导经常忽略客户反馈的问题，经常搞些不相关的事。我同事会经常吐槽。我自己会想，客户反馈的问题，领导不是不知道，只是公司目前确实解决不了，他也只能和稀泥。

来个正面例子，“以终为始”，就是做什么事情都要形成闭环。

比如我的常态就是读书写作，我的路径闭环就是“阅读（输入）-写作（输出）"。我自从有个自媒体写作这个目标，我每次阅读，或者其他的输入方式，我都是奔着写文章这个目的来去有选择的输入。

所以每次听到那些“看了很多书没什么改变，那读书还有什么用”，我就很嗤之以鼻，他就是没有形成自己的闭环。

我很特别特别特别喜欢里面的这张图，浓缩了书中主要要点，太棒了！分享给你们～

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03 时间管理｜《搞定：无压工作的艺术》

其实我看了很多时间管理的书后，我觉得最有用的2个方法是：【限定时间做事】和【围绕一件事去挤时间】。

【限定时间做事】我是一个经常性拖延做事的人，我发觉对我很有用的方式，就是告诉自己1h做完，然后我就会倾向于去开始行动。

【围绕一件事去挤时间】你们知道我看时间管理的书，看得最多的是什么时候吗？

是我很闲，闲得不知道该做什么，觉得自己在浪费时间的时候，而不是我忙得挤不出时间的时候。

我要是有一件外力要求我做的事，比如要上班，那我就会排除上班时间，挤出我剩余可利用的时间，接着见缝插针去做事。

我要是没工作，我整个时间就被打乱了。反而不知道我应该要做什么。

所以，时间管理的前提是，你要有一件事去做，然后围绕这件事去挤时间。

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04工作效率｜《深度工作》

看到书名，你们是不是会想：这不是疯了吧？哪有人会想深度工作。能不要工作才最好。

嗯，曾经我也是这么以为的，这本书的作者说的“深度工作”概念，是「为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。」

我是休息过很长时间，才明白「人是不能没有工作的」。

刚开始不工作，你会爽一阵，长时间没有工作，那就陷入颓废不安，久而久之反而觉得整个人废了。

我们之所以讨厌工作，是因为「知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还会永久性地损害人们深度工作的能力！」

我的理解哈，就是大部分工作时间都在做无聊的事情。做啥无聊的事情呢？可以看看第一本推荐的《狗屁工作》。

其实要是像书中说的，进入深度工作，反而会让身心进入一种心流状态，才是更有益于身心健康的。

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