适合轻食期的小心机---滋味百态

其实“轻食”不是一种特定的食物，而是任意食物的一种形态，轻的不只是餐品，更是食用者的无负担，无压力，更营养，更享受，更美味，他一定是美食，一定很健康，也一定是一种积极阳光的生活态度。轻食可以是以烤鸡胸为蛋白质主要来源的，以有一点香辛辣的叶菜底，以芝麻油、花生碎、辣椒、香叶为沙拉顶料的沙拉，也可以是一份方便膳食餐。 从大四开始接触轻食的概念，到现在已经多年食光，从最开始的觉得寡然无味到现在的妙趣无比， 最长时间可以坚持 半个月不觉得无趣，自己动手方便快捷方式多样，推荐几个小心机，在轻食的同时觉得它美味无比~

一，百利油醋汁0脂肪0蔗糖系列

这个牌子是我淘宝随手一搜油醋汁找到的，事先没有做过什么攻略。想着去搜油醋汁也是因为最开始吃轻食一直依赖于外卖，外卖配送的油醋汁我觉得好吃到粘鞋底我都能吃哈哈哈哈。这一个系列有很多选择，油醋汁，千岛沙拉汁，芝麻沙拉汁，黑胡椒汁，香辣风味汁，每个口味我都尝试过，并且都还不错，可以依照自己的口味逐个尝试。

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二，优形鸡胸肉

这一款鸡胸肉是腌制好的，只需要自己加热即可食用，配料相对来说也很简单与安全，味道比较多，都还不错，加分的是还经常可以蹲到卷，之前买的入手差不多5块4毛就能到手一袋。一袋一顿配上蔬菜，绝美。

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