​总是隐隐约约闻到自己的脚臭

在学校里或者公司里，你是否有过这样的经历：感觉自己的脚臭味道很大，但又不知道该怎么解决？今天，我就来分享一些方法，帮助你解决这个尴尬的问题。

1，勤换袜子

每天更换干净、干燥的袜子，可以减少脚臭味道的产生。同时，在选择袜子时，可以选择透气性好的棉质或羊毛袜子。

2，选择合适的鞋子

穿鞋子的时候，尽量选择透气性好的鞋子，避免穿不透气的鞋或者拖鞋。

3，使用臭脚粉

每天穿鞋之前撒一勺邦竹宁臭脚粉在鞋里面，会自然分解掉异味分子，穿完一整天脱鞋也没有异味。

4，保持脚部清洁

每天用温水和肥皂清洗脚部，可以去除脚部的细菌和污垢。同时，避免使用刺激性的香皂或者沐浴露来清洗脚部。

5，避免长时间穿同一双鞋

如果你长时间穿同一双鞋，脚部会感到不透气和不舒适，从而增加脚臭味道的产生。因此，尽量避免长时间穿同一双鞋。

6，避免吃刺激性气味的食物

如果你吃了大蒜、洋葱、辣椒等刺激性气味的食物后，应该及时清洗脚部，避免这些气味残留在脚上。