零食囤货灵感 篇五：来不及吃早餐的时候，这些好吃的能帮大忙

早上来不及吃早饭，通勤路上又分秒必争，无心找店找小摊逗留买早餐，只能靠出门前一秒的“一手抓”塞几个开袋即食的食品当早餐，然后立刻狂奔出门....

这就是刚入职场时的我，每个工作日早晨的写照~

很多人也正过着这样的生活，又不喜“西式”的面包，那我们来推荐点别的，看看有没有你的适口之早餐。

√ 此篇仅推荐一些开袋即食的早餐单品哦！任何需要现烹制的速食都不要了（改篇述）！

当然，如果单个食品不能满足一整个早餐需求，可以排列组合搭配成“早餐组合”，我以前最喜欢的匆忙早餐组合就是： 1「点心（饼干/面包）」+ 1「肠」+1「咖啡（即溶）」。

早餐干粮 ▪ 不喜面包，就找煎饼/馒头“替身”

北海道松饼 | 奶香浓郁

这款松饼是最近吃到的， 价格便宜还好吃，我买的是200g包装的，里面好像快十片，价格才10元。

都是一大片一大片略有厚度的饼，硬脆硬脆的，香气浓郁，奶香十足。

配上一杯咖啡或者豆浆、甚至白粥都可以，因为味道比较纯粹，只是淡淡的甜感，早上吃很舒服。

这个松饼比较适合爱咀嚼的人群，属于硬脆感强，又越嚼越香的那种。

鲜奶粗粮饼 | 谷香悠长

这个和上面的松饼是一起买的，粗粮饼大大的薄片，口感更轻盈一些，一小包是两片。味道上谷香浓郁，也很百搭，配什么都可以。

这两种我们家目前是每次一起买，想吃哪个吃哪个，因为价格不贵，两种按心情及胃口大小换着吃，不会太快吃腻。

▪ 北海道松饼和鲜奶粗粮饼的区别：

① 口感不一样，松饼厚，硬脆感强；粗粮饼超薄，口感轻盈；

② 松饼奶香更浓郁，粗粮饼谷物香更重一些；

③ 松饼本身就感觉很“瓷实”，所以饱腹感略略高一点点。

早餐荤食 ▪ 搭配主食，丰富新鲜滋味

爆汁肉肠 | 鲜香Q弹

算是开袋即食版的地道肠吧，可以常温直接吃，也可以稍加热以后吃，咋吃都好吃。

猪肉含量≥80%，加上黄金肥瘦比例，吃起来肉感十足，口感弹而不柴，肉香浓郁，不咸不腻。

肠衣很脆且无渣，不需要像吃某些别个肉肠那样需要“手动剥皮”。

常温吃，肉汁融于肉中，鲜香可口；加热后，还可以感受“爆汁”的快乐，获得别样体验。

不过我通常直接撕开包装就吃了，因为直接吃已经足够好吃了。

平时喜欢肉类小零食的朋友们，推荐尝试下这款肉肠哦，有原味和香辣味，个人比较喜欢原味。

豆皮鸡胸肉 | 咸口微微辣

这个豆皮鸡胸肉，看起来一坨，感觉能挺噎，但实际上却完全不会，吃完也是轻盈的饱，不那么顶。早上吃也可以，早餐的话应该一个就饱了。

号称整体含有80%鸡胸肉和11%豆腐皮，豆腐皮一层层将鸡肉卷起来，鸡肉里含有青豆、玉米粒、胡萝卜和咸蛋黄。

口味微微辣，鸡肉与豆腐皮联合起来鲜咸适口，里面的咸蛋黄味道较弱，更多的是其他蔬菜的淡淡鲜甜。

鸡胸肉细嫩爽滑，豆腐皮有好几层穿插在肉肉里，每次咬到都能感受到一丝脆韧，使得整体口感多了层次。

很好吃，推荐大家试一试。

早餐健康助手 ▪ 提升早餐健康度，就让“小兵立大功”

烘焙燕麦 | 健康和美味一撒全都有

超好吃的烘焙燕麦，一打开袋子，一股子巧克力的香气铺面而来，立刻燃起了期待。

配料表很干净：燕麦片、可可液块、榛子仁、蜂蜜、可可脂、碧根果仁、扁桃仁、椰子脆片。

巧克力包裹的全粒燕麦，三三两两的抱团在一起。一颗颗完整且大颗的榛子，足够让人感受到一种“诚意”。

实实在在的坚果仁们，也为燕麦本身多增加了一抹果仁芳香。

这种用料丰富踏实的烘焙燕麦，超级适合早餐喜欢简单轻盈的人群，搭配一杯厚酸奶就能轻松开启美好的一天。

一大包，可自行封口，直接放在工位上吃早餐时来一些都可以。不喜巧克力味道，还有其他味道可以选择。

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