五黑粗粮混着吃，配料干净是重点

选燕麦片先翻配料表，有些产品白砂糖和植脂末排在前面，吃着甜但谷物本身没多少。这款五黑混合谷物燕麦片的配料就是燕麦片加五种黑色谷物，没有蔗糖、香精和防腐剂。黑芝麻、黑豆、黑米这些粗粮和燕麦搭在一起，膳食纤维含量不低，冲出来颜色偏深，是谷物本身的自然色。

吃起来没有甜味，喜欢甜口的人可以自己加半根香蕉或者一勺蜂蜜，但空口吃更能尝到谷物香。即食设计省去了煮的步骤，开水冲泡五到八分钟就行，微波炉转一下更软糯。对于想找一款配料简单、吃着踏实的早餐的人来说，这种纯谷物配方的燕麦片比花哨的混合麦片更让人放心。一袋分量足，放在办公室或者家里都方便。

-农科健康研究所