干饭哥盛李豪亚运4金收官，21岁已集齐射击全满贯
09-28 22:44
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记者宋翔 2026-09-21
来自新浪微博
篮球经典 2026-09-23
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1. #干饭哥盛李豪成功卫冕# 【亚运会丨#干饭哥盛李豪彰显大将从容#】亚运会9月21日中午，名古屋亚运会射击项目比赛结束了男子气步枪团体、个人赛的争夺。中国“神枪手”盛李豪不负众望，在两个项目上都发挥出色，获得男子10米气步枪团体金牌（破世界纪录）、男子10米气步枪个人金牌（成功卫冕）。这位被网友昵称为“干饭哥”的21岁苏州小伙，用一个上午的时间，完成队伍核心的转变。上午的团体赛中，盛李豪携手老蒋张常鸿和新锐马思涵出战。60发子弹，盛李豪打出了635.4环的资格赛全场最高成绩，不仅刷新了该项目亚洲纪录和亚运会资格赛纪录，更与队友合力将团体总成绩锁定在1899.0环，一举打破世界纪录。这个冠军对于中国射击队有着重要的意义。要知道，2023年杭州亚运会，中国队在这个项目上仅获铜牌，冠军被印度队以破世界纪录的方式夺走。而彼时的盛李豪，虽然已经有奥运会银牌的荣誉，但在队伍中还是一个向上冲击的新人。在团体赛之后的男子10米气步枪个人决赛中，盛李豪展现出超强的稳定性，一路领先，最终以254.2环成功卫冕。一日双金，盛李豪迎来了属于自己的名古屋“冠军日”。盛李豪的射击生涯，总是带着一种超越年龄的笃定。13岁第一次摸枪便无师自通，16岁拿到东京奥运会参赛资格并摘得银牌，19岁在巴黎奥运会射落双金。从家乡的射击社团到奥运最高领奖台，这条路他只走了不到五年。而这五年也让盛李豪完成了真正意义上角色转变。在男子气步枪项目上，他已经扛起了队伍大旗，成为领军人物。接下来，盛李豪还将参加男子气步枪三姿的团体、个人赛以及气步枪混合团体项目的角逐。可以预见的是，如果盛李豪能够正常水平发挥的话，那么他一定会成为本次亚运会的“多金王”。文/北青体育 宋翔
新浪微博 2026-09-21 00:00:00
2. 体育圈最凡尔赛的人，干饭哥盛李豪！别的运动员微博名规规矩矩写自己名字，就他来了个“光靠干饭就”！别小看这个微博名，央妈发战报的时候，画风瞬间就高大上了——盛李豪“光靠干饭就” 夺冠”。好家伙，不靠天赋，不靠努力，光靠干饭就夺冠！调侃归调侃，你要是真信了“光靠干饭就夺冠”，那就太天真了。盛李豪13岁才第一次摸枪，启蒙教练说“周末、节假日全天候扎根在靶场，几乎没有普通青少年那样的休闲娱乐”。他后来自己说了一句大实话：“其实很多时候是项目选择我吧，并不一定是我选的项目”。杭州亚运会上，他一人斩获男子10米气步枪个人、混团两枚金牌，个人赛以253.3环打破世界纪录、亚洲纪录、亚运会纪录，这是中国代表团在杭州亚运会刷新的首个世界纪录。到了名古屋亚运会，他四小时内狂揽团体、个人两金，团体赛635.4环破世界纪录，个人赛254.2环再度刷新亚洲纪录和赛会纪录，三届大赛一路“干饭”一路破纪录。所以“光靠干饭就”这个网名，恰恰是最高级的反差。 枪膛里压进的是千万次枯燥的据枪、瞄准、击发，肚子里装的是一碗妈妈做的红烧肉。别人把冠军包装成苦大仇深的励志叙事，他用一个没起完整的网名就把一切解构了。凡尔赛的最高境界，不是炫耀，而是让你觉得他什么都没做就赢了。但你知道他做了什么。#盛李豪已收获5枚亚运金牌##V观亚运##微博视频精选大赏# 篮球经典的微博视频
新浪微博 2026-09-23 00:00:00
3. 体育圈最凡尔赛的选手🏅盛李豪微博：光靠干饭就，随手取的网名火遍全网。 靶场上稳如定海神针，羽毛球场上却四肢不协调，反差感拉满。名古屋亚运会两日三金，多次打破世界纪录，集齐奥运、世锦赛、世界杯、亚运会、亚锦赛、全运会冠军，完成射击大满贯。 “光靠干饭就夺冠”，背后是把全部专注都献给靶心的少年。亚运会#热聊亚运会##头部热点创作计划##微博二创视频创作季##微博视频精选大赏##亚运创意大赏# 体界风云的微博视频
新浪微博 2026-09-23 00:00:00
4. 惊艳世界！干饭哥盛李豪闪耀名古屋，狂揽四金屡破记录，完美收官
今日头条 2026-09-25 00:00:00
5. 网友笑他光靠干饭拿4金冲上热搜，盛李豪却手握3项世界纪录
今日头条 2026-09-25 00:00:00
6. 一天两金、两破纪录：苏州“干饭哥”盛李豪，正在把五大赛金牌全数收下 名古屋亚运会，盛李豪一天之内： • 团体 1899.0 环，破世界纪录 🥇 • 个人 254.2 环，破亚洲+亚运纪录卫冕 🥇 别人一战封神，他是一路封神。 📌 盛李豪冠军清单（一眼看完） 奥运：2金1银 • 2021 东京：男子10米气步枪 银牌（16岁，震惊世界） • 2024 巴黎：10米气步枪混团 金牌（搭档黄雨婷） • 2024 巴黎：男子10米气步枪 金牌（破奥运纪录） 亚运：4金1铜 • 2023 杭州：男子10米气步枪 金牌（253.3环，破世界纪录） • 2023 杭州：10米气步枪混团 金牌 • 2023 杭州：男子10米气步枪团体 铜牌 • 2026 名古屋：男子10米气步枪团体 金牌（破世界纪录） • 2026 名古屋：男子10米气步枪个人 金牌（卫冕） 世锦赛 / 世界杯 • 世锦赛：10米气步枪混团 金牌 • 2024 世界杯总决赛：男子10米气步枪 金牌 • 2026 世界杯格拉纳达站、杭州站：男子10米气步枪 金牌 全运 • 2025 十五运：男子10米气步枪 金牌（254.6环） 一句话总结 奥运金、亚运金、世锦金、世界杯金、全运金——盛李豪已经把顶级赛事金牌集齐。 靶场上叫“冷面枪神”，微博上叫“光靠干饭就”。 苏州出品，江苏硬气，中国底气。 21岁，不是巅峰已过，是刚开始统治。 盛李豪 #苏州骄傲# #名古亚运会# #中国射击# #干饭哥# #作者加速成长计划#
今日头条 2026-09-22 00:00:00
7. 干饭哥：破世界纪录也没什么感受。中国队拿下第12金。
今日头条 2026-09-22 00:00:00
8. 21岁“干饭哥”盛李豪集齐奥运世锦赛世界杯亚运会全运会冠军
今日头条 2026-09-22 00:00:00
9. 两小时三破纪录！盛李豪亚运一天双金达成全满贯，“干饭哥”的松弛感太要命了 | 2026名古屋亚运会
微信公众号 2026-09-21 00:00:00
10. 【亚运会·人物】干饭、打羽毛球、破纪录！盛李豪的松弛感与“大心脏”
搜狐 2026-09-21 00:00:00
11. “干饭哥”盛李豪个人决赛以254.2环夺冠，刷新亚洲纪录成功卫冕，一日双金！
微信公众号 2026-09-21 00:00:00
12. 亚运“四金王”盛李豪，“干饭哥”的成长故事
微信公众号 2026-09-25 00:00:00
13. 254.2环！一天两金三破纪录，干饭哥盛李豪卫冕亚运冠军
今日头条 2026-09-21 00:00:00
14. “干饭哥”盛李豪一日双金封神！21岁拿下射击全满贯
微信公众号 2026-09-21 00:00:00
15. 一天2块金牌，两次改写纪录！干饭哥盛李豪在把靶场变成了食堂
今日头条 2026-09-21 00:00:00
16. 亚运第三日再夺9金！中国女排完胜日本队成就10冠王，男子混合泳接力四连冠，“干饭哥”豪取第三金
今日头条 2026-09-23 00:00:00
17. 男子50米步枪三姿团体夺金，“干饭哥”盛李豪四金收官
今日头条 2026-09-25 00:00:00
18. 杀疯了！亚运会一天时间角逐出18金，“干饭哥”盛李豪决定摊牌了
今日头条 2026-09-21 00:00:00
19. 杀疯了！亚运单日狂揽18金，“干饭哥”盛李豪彻底摊牌
今日头条 2026-09-21 00:00:00
20. “干饭哥”不简单！半天连斩两金，破两项纪录，打脸所有看轻他的人 全网一开始都觉得，这小伙子就是来赛场度假蹭饭的，整天吊儿郎当，结果半天连拿两块金牌，顺手把世界纪录和亚洲纪录全破了，把所有人都看傻了。 你肯定刷到过他，微博ID叫“光靠干饭就能赢的男人”，大家都喊他“干饭哥”盛李豪。 之前镜头里的他，总一副没正形的样子，兜里揣着零食到处晃，笑起来眼睛眯成一条缝，不知情的还以为他是来场馆游山玩水的游客。 谁也没料到，这小子半天就甩出两个王炸。 先给你说个冷知识：10米气步枪的靶心，比一粒米还小。 这个项目的顶尖位置，他已经稳稳占了4年，身后全是各国憋足了劲想把他拉下来的高手。 上午刚结束团体赛，他带着队友张长虹、马思涵打出1899环的成绩，直接破了世界纪录，把金牌稳稳收入囊中。 大家刚在网上刷完“太牛了”，转头下午的个人决赛，他直接开启了“杀神模式”。 资格赛打出635.4环，拿了第一，顺便破了亚洲纪录。 前十发打完，他还落后印度选手1.1环。 懂行的观众当时都捏了一把汗。 气步枪比赛里，一环的差距基本就是很难逾越的鸿沟，后面两名印度选手前后紧逼，追分追得眼睛都红了，只要打偏半环，基本就和奖牌无缘了。 结果到第16发，他突然发力。 连着两发10.7环，直接把两名印度选手远远甩在身后，稳稳回到第一的位置。 第23发又打出10.6环，把优势咬得死死的。 最后一发，对手直接打出10.6环，等于明着告诉他：今天你要是打不出10.6以上的成绩，金牌就没了。 他抬手扣下扳机。 254.2环。 金牌！卫冕！还把自己之前保持的亚洲纪录、亚运纪录全都刷新了。 很多人只记得他16岁就站上了奥运领奖台，手上全是练枪磨出来的厚茧，笑起来一副没心没肺的样子。 巴黎奥运会他是本届赛事的第一个双金王，这次名古屋世锦赛，又把一块含金量十足的金牌收入囊中。 全网都在玩梗说他是干饭哥，好像他拿金牌全靠运气，全靠心态好、来赛场度假躺赢。 没人看见他镜头外千万次扣扳机练出来的肌肉记忆，也没人看见他独自在训练场把自己逼到极限的无数个日夜。 哪有什么躺赢的干饭哥啊。 他根本不是来度假蹭饭的。 他是来把所有属于自己的金牌，全都收走的。 这才是全网追着喊的干饭哥，藏了这么久的真相。 说真的，以后谁还好意思拿“我就是来凑数混日子”当摸鱼的借口？
今日头条 2026-09-21 00:00:00
21. “干饭哥”打破世界纪录！一日两金！
微信公众号 2026-09-21 00:00:00
22. .′破世界纪录！亚运赛场“干饭哥”盛李豪今日一战创造历史
今日头条 2026-09-21 00:00:00
23. “干饭哥”亚运已拿4金
小红书 2026-09-25 00:00:00
24. “光靠干饭就成了四金王”，盛李豪本届亚运四金收官，其两届亚运生涯已获六金
微信公众号 2026-09-25 00:00:00
25. “光靠干饭就成了四金王”,盛李豪本届亚运四金收官,其两届亚运生涯已获六金
新浪 2026-09-25 00:00:00
26. 杀疯了！亚运会一天18金，“干饭哥”盛李豪决定摊牌了
今日头条 2026-09-21 00:00:00
27. “干饭哥”盛李豪亚运会王者归来，成就射击项目全满贯“伟业”！又让人想起他在巴黎奥运会后打羽毛球的欢乐时光！
微信公众号 2026-09-21 00:00:00
28. 干饭哥盛李豪再次卫冕成功！干饭哥不愧是干饭哥，一日双金！在男子气步枪这个项目上拥有绝对的统治力，关键是他才21岁啊！小小年纪就实现了大满贯！ 23年主场的杭州亚运会，盛李豪破世界纪录拿两金（男子10米气步枪金牌🥇搭档黄雨婷拿下混合10米气步枪金牌🥇） 巴黎奥运会两金（男子10米气步枪金牌，男女混合10米气步枪金牌🥇） 26年日本名古屋亚运会（男子10米气步枪金牌🥇男子团体气步枪金牌，还破了世界纪录）他在本届亚运会的项目还没结束，还有一项混合团体比赛！
今日头条 2026-09-21 00:00:00
29. “干饭哥”盛李豪社交媒体主页全是荣誉
小红书 2026-09-21 00:00:00
30. 又破纪录又卫冕！“干饭哥”盛李豪主页全是荣誉
今日头条 2026-09-21 00:00:00
31. 干饭哥一天2冠
今日头条 2026-09-21 00:00:00
32. 干饭哥三冠王！盛李豪再破世界纪录，未满22岁亚运狂揽5金
今日头条 2026-09-22 00:00:00
33. #干饭哥盛李豪一日双金 # #盛李豪射落男子气步枪双金 # 【#干饭哥一日射落双金 # 彰显奥运冠军稳定从容】 9月21日中午，名古屋亚运会射击比赛结束了男子19米气步枪团体、个人赛的争夺。奥运冠军盛李豪不负众望，射落双金。这位被网友昵称为“干饭哥”的21岁苏州小伙，用一个上午的时间，完成了从主力到核心的加冕。 文并视频制作/北青体育 宋翔
今日头条 2026-09-21 00:00:00
34. 盛李豪王子菲破世界纪录！507.1环，"干饭哥"成亚运首位三冠王
微信公众号 2026-09-23 00:00:00
35. 507.1环破世界纪录！干饭哥火力全开！加冕亚运3金王
今日头条 2026-09-22 00:00:00
36. 江苏亚运第二金！“干饭哥”盛李豪助中国队夺男子10米气步枪团体冠军
今日头条 2026-09-21 00:00:00
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