陈妍希突遭致命意外，紧急手术，工作全面停摆，康复至少6个月！

陈妍希在进行运动训练时不小心出了意外，当场就感觉足跟后方剧烈疼痛，无法正常踮脚、行走，甚至能摸到跟腱部位有明显的凹陷，工作人员赶紧把她送到专业医疗机构检查，最终确诊为跟腱断裂，当天就紧急做了手术，目前已经完成应急治疗，医生也制定了详细的康复方案，但她现阶段必须严格静养，不能随意活动，更不能高强度站立。

其实有网友翻出旧视频，发现去年陈妍希就疑似因为打羽毛球受伤，走路一瘸一拐，当时大家还以为只是轻微扭伤，没太在意，现在看来，可能那时候跟腱就已经有了慢性损伤，这次运动训练时的突发发力，才导致了跟腱断裂。3月31号，陈妍希工作室正式发文官宣此事，还特意道歉，说因为意外给合作方、粉丝带来困扰，同时明确表示，为了让她安心休养、顺利康复，决定暂停近期所有公开活动、行程通告和工作录制，后续会逐一和合作方沟通协调。

陈妍希自己也发文报平安，语气很平和，说“很抱歉我又受伤了，但请别太担心，我会好好养伤的”，还提醒大家注意身体健康，看得出来心态还算乐观，但跟腱断裂的恢复难度，远比大家想象的要大，有实打实的医学数据可以佐证。根据骨科医生的专业解读，跟腱是人体最粗壮、力量最强的肌腱，连接着小腿后侧肌肉与足跟，日常行走、奔跑、跳跃都离不开它，而跟腱断裂在运动损伤中占比约15%，发病率每年约为万分之一，其中经常运动或偶尔进行高强度运动的人群，是高发群体。

跟腱断裂很难自愈，必须及时手术治疗，而且断裂后2周内是黄金治疗期，如果延误治疗，跟腱断端会出现回缩，不仅增加手术难度，还会影响术后恢复效果，甚至可能留下跛行、小腿肌肉萎缩等后遗症。陈妍希还算及时就医，采用的是微创手术修补，这种手术仅需在跟腱断裂部位做一个2厘米的小切口，创伤小、感染风险低，还能最大程度保留跟腱的血液供应，比传统开放手术的恢复速度快很多。

工作室声明发布后，陈妍希本人也通过社交平台发文报平安。她写道：“很抱歉我又受伤了，但请别太担心，我会好好养伤的，也是时候练新英雄了！”，其配图中，石膏上还写有“躺平”二字，言语间尽显乐观。

跟腱断裂的并发症也很多，如果治疗不及时或护理不当，可能会出现伤口感染、皮肤肌腱坏死、跟腱再次断裂等问题，其中跟腱再次断裂的概率约为10%，尤其是在康复期间没有严格遵循医嘱、过早发力的情况下，风险会更高。有骨科医生提醒，像陈妍希这样经常需要穿高跟鞋、参与高强度运动的艺人，跟腱承受的压力本身就比普通人更大，恢复期间更要格外谨慎，不能急于求成。