张大妈

新手截击稳准快:装备+动作全解析

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05-15 22:09

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今天打球了最近一直在练底线,正手反手练了得俩礼拜了。我发现打球想进步,得像练英语听力一样。我上大学考六级的时候报了个新东方的班,那个听力老师说你们找去年的听力真题,先正常速度听一遍,照着原文听,听懂后 2 倍速听,每天 2 倍速听三遍。再听原速就会觉得很慢,很容易听懂了。打球也一样,现在教练每天就在网前给我截击,我上一个球刚抽过去,收拍动作还没做完,球就飞回来了,赶紧调整位置拉拍。这样练多了,教练再跟我拉底线,球的飞行时间长了一倍,调整过程充裕了很多,动作也能做完了,特别快的球也能打到了,特别重的球敢顶了#微博跨域计划##网球# 李大锤同学的微博视频
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#澳网2026# 的第一个争议名场面出现了!斯瓦泰克VS布兹科娃这一场,斯瓦泰克一个倒旋截击,截出了弹地后跳回本方球场的效果。布兹科娃试图把球拍伸过球网够球,斯瓦泰克也迎上前举起球拍“拦网”。最终布兹科娃打到了球,但控制不住身体,死球前触网被判违例丢分。随后她向主裁申诉,斯瓦泰克在她救球时的动作属于干扰行为。老球迷应该都记得,斯瓦泰克过去就因为在对手处理近网球时提前挥舞球拍的动作引发过争议,她本人还曾道歉。但经过VAR回放,主裁和过去几次案例中一样,没有改判斯瓦泰克干扰,布兹科娃最终也是一笑了之。关于斯瓦泰克在对手准备击球时的挥拍动作该不该判干扰,我曾经开过一个千字深扒帖,有兴趣的可以挖出来看看➡️网页链接在结合新案例的全过程回放⬇️你们觉得今天斯瓦泰克的动作算不算干扰呢? 陈君乐的微博视频
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1. 今天打球了最近一直在练底线,正手反手练了得俩礼拜了。我发现打球想进步,得像练英语听力一样。我上大学考六级的时候报了个新东方的班,那个听力老师说你们找去年的听力真题,先正常速度听一遍,照着原文听,听懂后 2 倍速听,每天 2 倍速听三遍。再听原速就会觉得很慢,很容易听懂了。打球也一样,现在教练每天就在网前给我截击,我上一个球刚抽过去,收拍动作还没做完,球就飞回来了,赶紧调整位置拉拍。这样练多了,教练再跟我拉底线,球的飞行时间长了一倍,调整过程充裕了很多,动作也能做完了,特别快的球也能打到了,特别重的球敢顶了#微博跨域计划##网球# 李大锤同学的微博视频

2. #澳网2026# 的第一个争议名场面出现了!斯瓦泰克VS布兹科娃这一场,斯瓦泰克一个倒旋截击,截出了弹地后跳回本方球场的效果。布兹科娃试图把球拍伸过球网够球,斯瓦泰克也迎上前举起球拍“拦网”。最终布兹科娃打到了球,但控制不住身体,死球前触网被判违例丢分。随后她向主裁申诉,斯瓦泰克在她救球时的动作属于干扰行为。老球迷应该都记得,斯瓦泰克过去就因为在对手处理近网球时提前挥舞球拍的动作引发过争议,她本人还曾道歉。但经过VAR回放,主裁和过去几次案例中一样,没有改判斯瓦泰克干扰,布兹科娃最终也是一笑了之。关于斯瓦泰克在对手准备击球时的挥拍动作该不该判干扰,我曾经开过一个千字深扒帖,有兴趣的可以挖出来看看➡️网页链接在结合新案例的全过程回放⬇️你们觉得今天斯瓦泰克的动作算不算干扰呢? 陈君乐的微博视频

3. 这一分有点意思,Iga的网前截击来了个零式削球,包子娃试图在球弹回去对方场地之前碰到球。Iga提前预判,也冲到对手面前想要直接防止对手打回去。又一个未曾设想的画面出现了,最后包子娃还是触网了#澳网2026# lezlieGDUFS的微博视频

4. 这3个细节,卡住80%的人 (请网球人全体自查)

5. #印第安维尔斯1000赛# 首场半决赛,兹维列夫再次完败在辛纳拍下,全场只拿到一个破发点,零破发,看似比去年总决赛输得更闷。但如果拿起放大镜看细节,还是挺有意思的。这是紫薇终于开启打法激进化改造后,首次挑战辛纳。赛前我就特别关注,在强敌面前他是否仍然敢于迎前站位。事实证明紫薇的决心和胆量还是有的,问题是,面对辛纳的击球质量,他越想往前站,越是没节奏,结果反而造成了今天这场完败。举个例子详细说明,下面这一回合,兹维列夫前三拍击球都冲得很猛,接发球站位靠后,但打完一拍就往前迎一步,打到第三拍正手,落点几乎压线,更坚定了他下一拍要迎前抢攻的决心。然而辛纳面对压线球,仍然回敬了一拍高质量的斜线,速度不慢落点不浅。兹维列夫下一拍的操作就有意思了,注意看我做了放大效果的超慢放,过去的他多半会后撤一步,选择常规的正手相持,但今天他却依然选择迎前。正手迎前打不了,他就右脚踏上一步,强行在正手位侧身打反手inside-out。最终,这样的非常规操作让他付出了失误的代价。全场比赛的数据统计显示,兹维列夫往常更稳定的反手位,今天打出三个制胜分,非受迫失误却多达15个,而正手失误却只有三个。一部分是临场状态问题,另一方面,他和过去完全不同的战略战术部署,也是基本盘被打乱甚至颠覆的重要原因。尽管从比分来看,这场失败只是兹维列夫在辛纳面前遭遇的六连败之一,没有什么特别。但比赛的过程却足以说明,今天兹维列夫输掉的东西里,有不小一部分可以被记作试错成本。敢于经历调整的阵痛,总好过在沉默中逐渐消亡。#辛纳六连胜兹维列夫##网闻乐见# 陈君乐的微博视频

6. 偷甘蔗比赛,逆徒们背刺我,回去好好给他们上一课#跑步#马拉松#匹克二次呼吸

7. 网球截击总是挡回去?别光推球!改掉这 1 个错误,截击变得分利器

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