竞技推手vs传统推手：你练的是太极还是摔跤？
06-01 14:24
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5. 70公斤级集合 竞赛性质与分组 性质：分为个人赛和团体赛，以成绩确定名次。 分组：通常按性别（男/女）、年龄（如青年组15-18岁、成年组19-45岁等）和体重分级（如48kg、52kg、56kg等）进行分组。 参赛资格 需具备太极拳习练经历，部分赛事要求武术（太极拳）四段及以上段位、二级运动员技术等级或省级以上比赛成绩达8.5分以上。 需提供身份证、15天内县级以上医院体检证明（含脑电图、心电图等）及人身保险证明。 比赛场地与服装 场地：一般为圆形或方形擂台，中心圈直径60cm，外圈直径300cm-4000cm，台高60cm左右。 服装：须着中国武术协会指定的太极拳推手专业竞赛服装，不得佩戴易伤及对方的物品。 比赛方法与时间 方法：采用定步推手或活步推手，双方需以“棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”等技法进行攻防，须贯彻“沾粘连随”“刚柔相济”原则。 时间：每场比赛通常分两局，每局净推2分钟，局间休息40秒-1分钟，双方交换场地继续比赛。 得分规则 得3分：一方倒地（身体任何部位触地），对方站立者得3分；运用高难度技法使对方明显失衡或下擂，经裁判认定也可得3分。 得2分：先后倒地，后倒地者得2分；一方被强制读秒一次或受警告一次，对方得2分。 得1分：一方脚踩踏或出圈，对方得1分；因消极被指定进攻，3-8秒内未进攻，对方得1分；对方被劝告一次，己方得1分。 不得分：双方同时倒地、出圈或无效进攻（如未使用规定技法、不在规定状态下进攻）不得分。 犯规与罚则 侵人犯规：使用硬拉、硬抱、搂抱、脚勾、抓握对方衣服、攻击禁击部位（颈部、耻骨以下）等，每犯规一次判劝告或警告，累计多次可判对方得分或获胜。 技术犯规：盘手未达规定圈数抢先进攻、故意阻碍对方盘手、对裁判不礼貌等，判劝告，累计多次可判对方得分或获胜。 取消资格：故意伤人、对裁判员谩骂围攻、严重违反赛场纪律等行为，取消比赛资格。#太极实战 #太极推手
今日头条 2026-03-06 00:00:00
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