《被讨厌的勇气》：选择改变自己

618必囤！这本书我真的按头安利——《被讨厌的勇气》，前后读了不下10遍，每次翻都有新收获。

如果你也常活在“怕被人讨厌”的焦虑里，那这本书就是解药。它用“青年与哲人”对话的形式，把阿德勒心理学讲得清清楚楚。核心就一句：你的不幸，皆是自己的选择。不是过去决定现在，而是你为了逃避改变，主动选择了不改变。

读完你会明白：

· 别拼命寻求认可，那是别人的课题，与你无关；

· 人际关系是烦恼之源，但也是幸福的入口；

· 所谓自由，就是被人讨厌——因为你在按自己的方式活。

最戳我的是这句话：“人生不是一条通往某个目的地的线，而是无数个‘当下’的连续。”

618凑单必入！十来块钱，买到一种不内耗的活法。读进去之后，你会变得松弛、笃定、有力量。趁着折扣，给自己一个改变的机会。