微星今天（8月23日）给AM5平台推了一版新BIOS，AGESA版本更到了1.3.0.1c，更新说明里有一句很扎眼：「针对BIOS中『Memory Try It!』功能内的CXSH记忆体晶片进行最佳化」。哔哩哔哩翻译一下，CXSH就是长鑫存储，这版微码点名优化的就是长鑫颗粒。评论区已经在刷「自动调试国产内存有感觉吗」了。
这条更新之所以值得单独说，是因为它踩在AM5内存圈吵了快三个月的争议上：AGESA新微码加进来的三种内存刷新模式——Normal、FGR、Mixed，到底该选哪个，社区从5月吵到现在都没统一答案，这边翻车帖还没沉，那边板厂已经开始拿新微码给国产颗粒做优化了。
这三种模式是什么，为什么会吵起来
从今年初AGESA 1.3.0.0版开始（实际上测试版1.2.8.0就已经提供），AMD在BIOS里新增了内存刷新模式选项，玩家可以在传统的Normal之外，选新加的FGR和Mixed，而且各板厂适配的默认模式还不一样。哔哩哔哩简单说：Normal是传统的全Bank刷新，最稳；FGR是细粒度的按Bank刷新，理论上延迟更优；Mixed介于两者之间，由tRFC2和tRFCsb两个小参共同生效。
社区里流传比较广的一个说法是，AMD这波更新不只是为了性能：有帖子称AMD发现Normal刷新存在可被Rowhammer类攻击利用的安全问题（对应编号CVE-2025-6202的Phoenix攻击），才把另外两种模式放出来，这个说法目前在ROG论坛等社区传播，还没有官方定论，当背景看就行。哔哩哔哩
麻烦的地方在于默认值：有华硕用户在评论区反馈，ASUS现在预设就是Mixed模式。哔哩哔哩同一条帖子下面还有人反馈微星默认走Normal。板厂默认不一致，意味着你换个主板、更新个BIOS，内存跑的刷新模式可能就悄悄变了，这是后面一连串争论的起点。
先翻车：一批国产条更新完BIOS直接不开机
比争论更实际的是翻车。5月底开始，不少华硕A620、B650、X670、B840、B850、X870用户更新BIOS之后直接不开机，DRAM自检黄灯亮起，或者诊断码卡在A6。知乎中招的集中在金百达、阿斯加特、光威、酷兽这些品牌的24G、48G内存。原因说白了就是：新AGESA默认进了Mixed模式，而这些条子的tRFC2、tRFCsb参数在BIOS里没被正确定义或者给得太低，直接起不来。
补救路子也是现成的：用主板的FlashBack功能，把BIOS降级回ComboAM5 PI 1.2.7.0。知乎所以如果你手上正好是这几家的24G/48G条，更新微星今天这种新微码之前，先确认自己能进BIOS、能找得到回退按钮，再动手不迟。
那这三个月到底吵出了什么
结论可能有点反直觉：吵了三个月，吵出来的答案是「差距不大」。哔哩哔哩有实测党用几百组数据统计后说得更直白：各模式差距都很小，但统计下来不管哪个测试项目都是Normal最好、FGR最差，玩家只要小参设置正确，选哪个都行，不会有体感上的明显差距。之前力推Mixed的评测作者后来也自己纠正了，承认不管Normal、Mixed还是FGR，表现都不差。哔哩哔哩
真正有收益的玩法不是切模式，而是把tRFC三个值直接填对。评论区实战派的做法是：海力士新M-Die极限延迟约160ns、A-Die约120ns，按「tRFC = 目标延迟ns × 内存频率 ÷ 2000」这个公式，把tRFC1/2/sb三个填成同一个数，比如6000MHz给三个480、8000MHz给三个640，什么模式都不用纠结。哔哩哔哩反过来说，对tRFC1压不下去的颗粒——国产颗粒大多属于这类——新刷新模式反而更有收益。这也是今天微星点名优化长鑫颗粒，让国产条玩家格外上心的原因。
你属于哪一类，对号入座
用长鑫、金百达这类国产颗粒、处理器不是X3D的：值得更。新微码对CXSH颗粒是定向优化，Memory Try It!有机会帮你把参数自动调上去。昨天刚有UP主把光威龙武奕24GB×2（长鑫3GB颗粒）单条跑到11302MT/s，还留了6000C28这类常用频率作业可以抄。哔哩哔哩动手前先确认一件事：你的条子在Mixed模式下能不能正常开机，真翻车了就按上面的FlashBack路子退回去。
X3D用户（9800X3D、9850X3D）：别急。这类U吃的是大三缓，刷新模式那点差距对它收益很小，而且有人明确提醒，9850X3D不会拉异步外频的不要更新新微码。哔哩哔哩
默频党、EXPO一键党：不用动。有玩家在微星平台上把Mixed模式下tRFC压到120再对比更新前的普通模式，游戏性能统计没多大差别。哔哩哔哩三种模式在小参正确的前提下差距本来就在误差范围内，稳定版BIOS就是你最好的版本。
两个小操作，能省不少折腾
第一，确认自己现在跑在哪个模式：打开ZenTimings，主页就能直接看到当前的Refresh模式，不用猜板厂给你默认成了什么。
第二，验证效果别看跑分，看1%low：跑测试场景，比如绝区零的广场跑图，这种特别吃内存缓存性能的场景最能暴露问题。哔哩哔哩有人实测小参压太死，跑分好看但游戏里周期性卡顿，松参之后low帧反而稳了。
接下来值得盯三个信号：华硕、技嘉、华擎会不会跟进1.3.0.1c这个版本号；Memory Try It!对国产颗粒的优化实效能不能被更多人复现；长鑫3GB颗粒后面还有没有针对性微码。这三个方向任何一条有进展，都值得再回来对一次答案。涨价潮里大家都在盯着内存条价格，但对超频玩家来说，手里这些国产颗粒能不能被新微码喂出性能，才是更实在的筹码。
