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管住嘴迈开腿你也可以瘦----减脂训练营体验

叫我圣诞树 2017-08-17 15:11:31

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【文章摘要】最近满朋友圈都是“贴秋膘”的文章，摸摸我的“游泳圈”，哎~~ 好了好了，是时候开始减脂了。7月初的时候在张大妈上看了很多文章，感谢苹果猪8号的文章，对基本减脂的概念有了初步的了解。在网上逛了下，发现网上有减脂训练营的体验，就报名了，没想到。。。。。既然中了~~... 阅读全文

热门评论

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2017-08-20
叫我圣诞树（作者）

配合了哑铃和机械

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2017-08-20
SAMUS-X

只有氧也能增肌？

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2017-08-18
字符赚家

不需要减肥的说

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Dreamofyou

看着好饿，吃的太少，肌肉不保

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怕你生气

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2017-08-18
怕你生气

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2017-08-17
不长肉的某某

写的真详细~厉害~

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